اسباب ترهل المؤخرة وطرق علاجها بدون جراحة
تظهر ترهلات المؤخرة مع التقدم في العمر وتتدلى لأسفل ويظهر بها السيلوليت وغمازات الأرداف، وربما تظهر هذه الأعراض مبكراً في النساء اللواتي يهملن ممارسة الرياضة منذ الصغر، لذلك نتطرق في هذا المقال إلى اسباب ترهل المؤخرة وطرق علاجها للحصول على شكل جذاب للمؤخرة، فتابعي معنا…
اسباب ترهل المؤخرة
تتراكم الدهون في منطقة المؤخرة طبيعياً في جسم النساء ويؤثر ذلك على مظهر القوام تأثيرا كبيراً، ويتأثر منحنى المؤخرة بالكثير من العوامل ونذكر منها:
ضعف وضمور عضلات المؤخرة
تميل العضلات إلى فقدان الحجم والترهل مع التقدم في العمر وقلة النشاط البدني وإهمال ممارسة الرياضة، ويؤثر شكل العضلات على منحنى المؤخرة وتصبح المؤخرة متدلية ومترهلة في شكل يؤثر سلباً على القوام كله.
زيادة الوزن
تؤثر الهرمونات الأنثوية على توزيع الدهون في جسم النساء، فنجد أن الدهون تتراكم في المؤخرة تحت الجلد وتسبب النغزات والسيلوليت ما يؤثر على تناسق القوام.
والجدير بالذكر أن السيلوليت الناتج عن تراكم الدهون تحت الجلد يتحول إلى درجات أكثر من الترهلات في حال إهمال علاجه.
خسارة الوزن بسرعة
على الرغم من أن تراكم الدهون في المؤخرة يسبب بعض الترهلات، فإن خسارة الوزن بسرعة لا تعد شيئاً صحياً، فمع التغير السريع في الوزن لا يقدر الجلد على التأقلم على حجم الجسم الجديد، كذلك يتكسر البروتين المكون للعضلات مع خسارة الوزن سريعاً وتضعف العضلات وتضمر؛ مما يزيد من حالة ترهل المؤخرة.
لذلك ننصحك باتباع أنظمة غذائية معتدلة السعرات من أجل خسارة الوزن بمعدل معتدل، ولا تهملي ممارسة الرياضة في أثناء اتباع الريجيم حتى لا تترهل العضلات وتضعف.
الجينات الوراثية
في بعض الأحيان تعاني السيدات ترهل المؤخرة في سن مبكرة بسبب وراثتهن العوامل الجينية التي تؤدي إلى ترهل المؤخرة من عائلاتهن.
علاج ترهل المؤخرة
بعد أن تعرفنا على اسباب ترهل المؤخرة و أسباب السيلوليت في المؤخرة، نتطرق إلى الطرق المختلفة في علاجها والتخلص من السيلوليت للحصول على القوام الجذاب، تنقسم طرق شد المؤخرة إلى طرق طبيعية وطرق تجميلية، لكل منهم عيوب ومميزات،ولكن في النهاية يحدد الطبيب الحل المناسب لكل حالة.
علاج ترهل المؤخرة بالرياضة
يمكن علاج ترهل المؤخرة البسيط بالتمارين الرياضية مع الأنظمة الغذائية المعتدلة، والتي تعمل على التخلص من الدهون المتراكمة بمعدل معتدل، أما التمارين الرياضية مثل تمارين الزومبا والكارديو وتمارين المقاومة، فتعمل على بناء العضلات ورفع عضلة المؤخرة لأعلى للوصول إلى تناسق القوام.
في حقيقة الأمر لا توجد أي أضرار للتمارين الرياضية طالما لا تحملين على مفاصل جسمك بأوزان زائدة أو تتخطين معدل ضربات القلب المسموح به، غير أن هذه الطرق تحتاج إلى الكثير من الالتزام في التدريب للحصول على نتائج ظاهرة، كما إنها لا تناسب السيدات اللواتي يعانين أمراض المفاصل.
شد ترهلات المؤخرة بالجي بلازما
تعالج تقنية الجي بلازما أغلب اسباب ترهل المؤخرة وتعطي نتائج مبهرة، وتعد تقنية آمنة للغاية ولا تحتاج إلى فترة نقاهة طويلة، والجدير بالذكر أن تقنية الجي بلازما تحفز إفراز الكولاجين مما يحسن من مظهر الجلد مع شد الترهلات، لكنها لا تناسب الحالات الشديدة من الترهل وتعطي نتائج مبهرة في الترهلات البسيطة والمتوسطة.
“اقرئي أيضا: تكلفة حقن المؤخرة بالدهون“
شد ترهلات المؤخرة بالخيوط
تنتشر تقنية الخيوط في شد ترهلات الوجه والتجاعيد حول العين ورفع الخدود المترهلة، ولكنها قد تستخدم أيضاً لرفع المؤخرة لأعلى لعلاج ترهلها والحصول على مظهر جذاب، يختار الأطباء أنواع خيوط قابلة للذوبان وتحفز إنتاج الكولاجين في نفس الوقت، وتعمل هذه الخيوط على تحفيز النسيج الضام لإنتاج بعض الألياف التي تجعل نتائج العملية تستمر مدة طويلة.
عملية شد المؤخرة جراحياً
تناسب هذه العملية الحالات التي تعاني تراكم الدهون مع ترهل جلد المؤخرة، إذ يشفط الجراح الدهون المتراكمة بتقنية شفط الدهون المناسبة للحالة، سواء شفط الدهون بالليزر أو شفط الدهون بالفيزر أو شفط الدهون جراحيا، وبعدها يزيل الجلد الزائد والمترهل.
والمميز في هذه الطريقة هو سرعة ظهور النتائج بعدها بمجرد زوال آثار التورم والكدمات الناتجة عن إجراءات العملية، ولكن قد يعيب هذه الطريقة حاجتها للتخدير الكلي وشعورك ببعض الألم في مكان العملية، إضافة للتورم الناتج بعد العملية والندبات التي تظهر بعد التئام الجرح.
غير أن الجراحين الماهرين يحرصون على جعل أماكن الندبات في ثنيات الجلد الطبيعية، حتى لا تظهر بوضوح بعد التئام الجرح، وقد يصفون لكِ بعض الكريمات التي تحسن من مظهر الكدمات.
من هن المرشحات لعملية شد المؤخرة؟
تحلم كل السيدات بالحصول على مؤخرة مشدودة ومرفوعة (الشكل المعروف بالمؤخرة البرازيلية) في أسرع وقت ممكن، وكما ذكرنا أن عملية شد المؤخرة تعد أسرع طريقة لرفع المؤخرة، لكنها لا تناسب جميع الحالات ،
وتستلزم هذه الشروط:
- بلوغ سن ال 18 على الأقل.
- الاقتراب من الوزن المثالي المناسب للطول، فهذه إحدى طرق تنسيق القوام وليست وسيلة للتخلص من الوزن.
- التمتع بحالة صحية جيدة تسمح بالخضوع للتخدير الكلي.
- أن يكون الترهل شديد ويحتاج فعلا للتدخل الجراحي ولا يناسبك تقنية الجي بلازما أو نحت الجسم الديناميكي رباعي الأبعاد.
اقرأ أيضاً: كيفية الحصول على المؤخرة البرازيلية بدون جراحة
نصائح بعد عملية شد المؤخرة
إذا كنتِ أهملتي اسباب ترهل المؤخرة وقررتِ اختيار عملية الشد، فهذه النصائح سوف تساعدك للحفاظ على نتائج العملية أطول وقت ممكن.
- الالتزام بلبس الحزام الضاغط حتى لا تتجمع السوائل في مكان العملية وتسبب تورمها.
- الابتعاد عن الجلوس على المقعدة مدة تزيد عن عشرين دقيقة خصوصاً في أول أسبوعين لتقليل الضغط على المؤخرة.
- اختيار وضع النوم على البطن في أثناء النوم.
- ابتعدي عن الأنشطة البدنية الشاقة حتى يسمح لكِ الطبيب.
- التزمي بتناول الأدوية التي يصفها لكِ الطبيب في المواعيد المحددة.
تجربتي مع ترهل المؤخرة
عندما نتحدث عن تجربتي مع شد المؤخرة، تكون تجربة إحدى لإحدى عميلات عيادة د.محمد أبو ليلة استشاري جراحة التجميل وأفضل جراح تجميل في مصر مميزة.
تقول السيدة ك.غ “عانيت ترهل المؤخرة بسبب إهمال الأنشطة الرياضية واختياري للأكلات السريعة دوماً بسبب مواعيد عملي، مما أثر سلباً على مظهر قوامي خصوصاً ترهل المؤخرة”.
وتكمل حكايتها “استشرت د.محمد عن التقنيات المناسبة لي، ونصحني بخسارة بعض الوزن قبل أن أفكر في اختيار العملية، وكانت نصيحته هذه منتهى الأمانة منه وفي صالح صحتي”
وبعد أن فقدت الوزن المطلوب واقتربت من الوزن المثالي إلى طولي، قرر د.محمد اختيار تقنية الجي بلازما لشد ترهلات المؤخرة، لم تكن العملية مؤلمة كما توقعت وبفضل نصائح د.محمد قبل وبعد العملية حصلت على النتائج التي تمنيتها، وظهرت النتائج بوضوح بعد حوالي أربعة أشهر بعد انتهاء الجلسات.
كيفية علاج السلوليت
يوضح الدكتور محمد أبو ليلة في الفيديو التالي أفضل طريقة لعلاج السلوليت كما في ذلك أهم النصائح التي عليك معرفتها قبل التفكير في أي إجراء أو أخذ أي خطوة.
الحل المثالي لترهل المؤخرة عند الرجال
نزول المؤخرة من المشاكل الشائعة التي يعاني منها الكثير من الرجال، سواء بسبب فقدان الوزن أو التقدم في العمر أو قلة النشاط العضلي، الحلول الحديثة في عالم التجميل توفر خيارات فعالة وآمنة، أبرزها تقنية الجي بلازما التي تعمل على شد الجلد وتحفيز الكولاجين بنتائج طبيعية وبدون جراحة، كما يمكن الجمع بين الجي بلازما وتقنيات شفط الدهون لتعزيز الشكل العام والحصول على مظهر متناسق ومشدود.
هل يوجد علاج ترهل المؤخرة بالاعشاب؟
الأعشاب قد تساهم بشكل غير مباشر في تحسين الصحة العامة أو تعزيز الدورة الدموية، لكنها لا تعالج الترهل الجلدي أو ضعف العضلات، وهو السبب الرئيسي في ترهل المؤخرة وبعض المنتجات أو الوصفات الطبيعية يتم الترويج لها على أنها “تشد المؤخرة” لكنها غالبًا تعتمد على التحفيز المؤقت للدورة الدموية أو مجرد تسويق للمنتج بدون أن يعطي نتائج واقعية وملموسة.
في الختام بعد أن تعرفنا إلى اسباب ترهل المؤخرة و طرق علاج ترهل المؤخرة عند النساء وسمعنا رواية شد المؤخرة تجرتي المميزة لإحدى عميلات عيادة carving clinics، يسعدنا استقبالك في العيادة للرد على جميع استفساراتك المتعلقة بجراحة التجميل و ترهل الأرداف والمؤخرة.
اقرأ أيضاً:
