ماهي الطرق المختلفة في العناية بالبشرة الدهنية - دكتور محمد أبوليلة

ماهي الطرق المختلفة في العناية بالبشرة الدهنية

العناية بالبشرة الدهنية من أكثر المشاكل التي يمكن أن تواجه الكثير من الفتيات والنساء لأن طبيعية البشرة الدهنية تختلف صفاتها عن باقي أنواع البشرة الأخرى، وذلك بسبب أنها تفرز العديد من الزيوت والدهون أكثر من غيرها.

ومما لا شك فيه أن هذا يجعل البشرة أكثر مؤهلًا لظهور بعض المشاكل التي تؤثر على جمال البشرة وحيويتها وبالتالي يؤثر على نفسية المرأة منها: حب الشباب والبثور والرؤوس السوداء

لذلك تحتاج البشرة الدهنية إلى طرق خاصة للعناية بها وأهم النصائح التي يجب أن نتبعها في حياتنا اليومية للحصول على بشرة نضرة ولامعة باستخدام أبسط الطرق الطبيعية، لذلك يجب ضرورة العناية بالبشرة بشكل يومي للحفاظ على صحة البشرة في أفضل حالة،

ولتأخير علامات التقدم فى السن وظهور التجاعيد عن طريق استخدام المواد الطبيعية حتى لا يسبب حساسية من المواد الكيميائية والأدوية، وممارسة التمرين الرياضية وشرب الماء باستمرار.

سوف نتعرف على طرق العناية بالبشرة طبيعيا لأن جمال البشرة من أهم عوامل الجاذبية لذلك يجب الأهتمام بالبشرة والعناية بها بشكل يومي بسبب ماتتعرض له البشرة يوميًا من التعرض لأشعة الشمس الضارة، والأتربة والشوائب وغيرها.

كيفية العناية بالبشرة الدهنية

كيفية العناية بالبشرة

في البداية من المهم أن نقوم باستشارة الطبيب حتى يقوم بوصف طرق علاجية مناسبة ونصائح وموصفات خاصة للعناية بالبشرة الدهنية للحد أو التقليل

من المشاكل التي تتعرض لها صاحبة البشرة الدهنية واختيار المستحضرات التجميلية الخاصة،

يوجد بعض النصائح التي يجب أن تتبعها صاحبة البشرة الدهنية والتي يجب أن تفعلها باستمرار للحصول على أفضل مظهر للبشرة الدهنية ولبشرة نضرة ومشرقة كالآتي:

  • ضرورة شرب لترين من الماء بشكل يومي على الاقل، لأن الماء من أفضل الأشياء الطبيعية للعناية بالبشرة لأنه يمنح البشرة حيوية ومرونة ويحافظ على البشرة ضد الشوائب والجفاف والسموم.
  • غسل البشرة بغسول مناسب للبشرة الدهنية مرتين يوميًا في الصباح وقبل النوم وذلك تفاديًا الإفرازات الدهنية الزائدة.
  • استخدام التونر الخاص بالبشرة الدهنية بعد غسل البشرة بالغسول لغلق المسام الواسعة، أو استخدام مكعبات الثلج على الوجه لتضييق المسام.
  • استخدام صنفرة وتقشير مناسب للبشرة الدهنية مرة في الأسبوع للمساعدة في تحريك الدم في البشرة وتجديد الجلد الميت وتحسين نوع نسيج البشرة.
  • الاختيار نوع كريم مرطب مناسب للبشرة الدهنية وخاصة قبل وضع المكياج، مع أهمية اختياره خالي من الزيوت أو اختياره بتركيبة تقوم بإطفاء إزالة اللمعان الناتج من الزيوت.
  • الاستمرارية على صنع الماسكات والوصفات الطبيعية المنزلية التي تعمل على ترطيب البشرة.
  • عمل مساج للوجه باستمرار لإكساب البشرة نشاط وتحريك الدورة الدموية.
  • الابتعاد عن الأطعمة المليئة بالدهون المشبعة والمقلية والمحمرة بالأطعمة الصحية ذات الألياف الغذائية والمسلوقة والمشوية.
  • الابتعاد عن المشروبات الغنية بالكافيين.
  • الابتعاد بقدر الإمكان عن أشعة الشمس المباشرة، وإذا لزم الأمر استخدمي الجل الواقي من الشمس.
  • الابتعاد عن الهواء المحمل بالأتربة والرمال والأدخنة المضارة للبشرة حتي لا تزيد من احتمالية ظهور البثور.
  • أهمية الابتعاد عن التوتر والضغوط الحياتية التي تزيد أيضًا من احتمالية ظهور حبوب الشباب على الوجه.
  • وفي حالة ظهور بعض البثور والحبوب يجب أن نجتهد في عدم لمسها حتى لا نقوم بنقل العدوى وظهورها في منطقة أخرى في الوجه.

المشاكل التي تواجه أصحاب البشرة الدهنية

مشاكل البشرة الدهنية

كما ذكرنا من قبل أن صاحبة البشرة الدهنية تعتبر من أكثر أنواع البشرة التي تعاني من المشاكل التي تؤثر على جمال ونضارة البشرة وحيويته،

ومن تلك المشاكل هي كالآتي:

  • المسام الواسعة

صحاب البشرة الدهنية من أكثر مايميز بشرتهم هو المسام الواسعة حيث أن هذا السبب الذي يجعل البشرة تفرز كميات كبيرة من الدهون والزيوت،

كما أنها تساعد على دخول البكتيريا ونموها داخل طبقات الجلد مما يزيد من احتمالية نمو البثور وحبوب الشباب.

  • حب الشباب

يعتبر مشكلة حب الشباب من أكثر المشاكل التي تواجه أي فتاة وخاصة في بداية مرحلة المراهقة ويمكن أن تستمر معها حتى سن الثلاثين،

كما ان حب الشباب لا يظهر فقط لأصحاب البشرة الدهنية ولكن يظهر لأصحاب أنواع البشرة الأخرى فهو ليس مرتبط ارتباط وثيق بنوع معين.

ولكن أصحاب البشرة الدهنية هم أكثر تعرضًا لهذه المشكلة وذلك لإفراز البشرة كمية كبيرة من الزيوت والدهون مما يؤدي لنشاط تكاثر البكتيريا على البشرة.

  • لمعان الجلد

بسبب إفراز البشرة الدهنية للكثير من الزيوت يؤدي لإكساب البشرة لمعان، حيث أن يوجد بعض الأشخاص الذين يفضلون وجود لمعان في بشرتهم

ويستخدموا بعض المستحضرات التجميلية للحصول على ذلك، ولكن لمعان البشرة الدهنية يسبب العديد من المشاكل.

  • الرؤوس السوداء

تتكون الرؤوس السوداء بسبب زيادة إفراز الزيوت والدهون بكميات وفيرة على سطح البشرة والمسام الواسعة

مما يساعد على التصاق الأتربة والعوالق بها، حيث أن مكان إستقبال الأتربة تعمل على تكوين الرؤوس السوداء،

وفي الغالب تتكون أكثر في منطقة “Y zone” الأنف والجبهة.

  • البقع الداكنة

البقع الداكنة تبدأ تكوينها بسبب التعرض لفترات طويلة لأشعة الشمس الشارة مما يسبب في تكوين نقع صغيرة داكنة حول حب الشباب،

ويمكن التغلب عليها باستخدام بعض الماسكات والوصفات الطبيعية المناسبة للبشرة الدهنية.

وصفات طبيعية منزلية للعناية بالبشرة الدهنية

ماسكات البشرة الدهنية

يمكن عمل بعض الوصفات الطبيعية بأدوات منزلية بسيطة نستخدمها في حياتنا اليومية للحد من مشاكل البشرة الدهنية،

وللحصول على نضارتها وحيويتها، ومن ضمن الوصفات الطبيعية كالآتي:

  • ماسك الطمي

الطمي من أكثر المساكات الطبيعية المفيدة لأصحاب البشرة الدهنية لأنها تعمل كصنفرة للوجه والتلص من الجلد الميت وتجديد الخلايا وتفتيح البشرة.

طريقة التحضير:

يمكن أن نضيف للطمي مكونات أخرى مثل ماء الورد حتى نقوم بعجنه وتطبيقه على البشرة بسهولة.

  • ماسك اللبن الزبادي مع الليمون

يساعد هذا القناع على التخلص من الدهون الزائدة، ويمكن عمله مرة كل أسبوع.

المكونات: لبن زبادي، الليمون

طريقة التحضير:

نقوم بإضافة بعض قطرات من الليمون الحامض على اللبن الزبادي ونقوم بوضعه على الوجه لمدة ربع ساعة ثم نقوم بغسله بماء فاتر.

  • ماسك عصير الليمون مع العسل والحليب

المكونات: مزيج من عصير الليمون والعسل والحليب

طريقة التحضير:

بعد أن نقوم بمزج عصير الليمون مع العسل والحليب نضع المزيج على الوجه ثم نتركه لمدة 15 دقيقة، نغسل البشرة بالماء البارد.

  • ماسك الطماطم

الطماطم تحتوي على العديد من الفيتامينات الغنية التي تعمل على شد الوجد وتصغير مسام الوجه الواسعة،

ولكن لا تصلح الطماطم للبشرة الحساسة فهي تؤدي لتهييج البشرة واحمرارها.

المكونات: طماطم

طريقة التحضير:

نقوم باستخدام شرائح الطماطم ووضعها على الوجه لعدة دقائق ثم نقوم بغسلها بالماء الفاتر.

  • ماسك زيت الزيتون

زيت الزيتون لديه العديد من الفوائد المتعارف عليه لأصحاب البشرة الدهنية.

طريقة التحضير:

وضع زيت الزيتون على البشرة بسهولة ونتركه لمدة 10 دقائق وبعد ذلك نغسله بالماء الفاتر، ويمكن أن نستخدمه مع السكر الخشن

لعمل تقشير للبشرة وفركه بعد وضع زيت الزيتون.

 

واتساب فيسبوك انستجرام يوتيوب