إزالة الكرش بعد القيصري في ساعة ونص فقط
تعتبر مشكلة الكرش بعد الولادة القيصرية من أكثر التحديات التي تواجهها الأمهات الجدد، فإن على الرغم من أن الولادة القيصرية تُعد إجراءً آمنًا لإنقاذ حياة الأم والطفل في بعض الحالات والتخفيف من الألم الذي يظهر أثناء الولادة الطبيعية، إلا أنها قد تترك آثارًا جانبية مثل ترهل البطن وزيادة حجم الكرش، وفي Carving Clinic سنتعرف معاً على أسباب بروز أسفل البطن بعد الولادة القيصرية، وكيفية التحضير لإزالة الكرش كما في ذلك خطوات شفط الدهون، بالإضافة إلى تجارب حقيقية ونصائح لشد البطن بعد الولادة.
أسباب كبر حجم البطن بعد الولادة القيصرية
بعد الولادة القيصرية تلاحظ العديد من النساء استمرار انتفاخ البطن وبروزه لفترة طويلة، وذلك لعدة أسباب:
- تراكم الدهون: في فترة الحمل يكتسب الجسم وزن زائد عن الطبيعي خاصة في منطقة البطن.
- تمدد عضلات البطن: تتمدد العضلات بشكل كبير خلال الحمل، ويستغرق استعادتها لوضعها الطبيعي بعض الوقت.
- احتباس السوائل: العمليات القيصرية قد تسبب احتباس السوائل في الجسم مما يؤدي إلى انتفاخ البطن.
- ضعف عضلات البطن: بعد الولادة القيصرية تكون العضلات ضعيفة نتيجة الشق الجراحي ما يجعل البطن يبدو مترهلًا.
- التغيرات الهرمونية: تؤثر الهرمونات على توزيع الدهون وقد تجعل التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية أكثر صعوبة.
كيفية التحضير لإزالة الكرش بعد القيصرية
قبل اتخاذ قرار إزالة الكرش، يجب اتباع بعض الخطوات التحضيرية:
- استشارة طبيب متخصص وذو خبرة للتأكد من أن الجسم جاهز للإجراء خاصة بعد الولادة القيصرية.
- إتباع نظام غذائي قبل التفكير في إجراء العملية للحفاظ على الوزن ثابت، كما يمكن أن يستجيب الجسم ويقل حجم البطن دون الخضوع إلى عمليات وذلك ما يسألك الطبيب عنه.
- يُنصح بالانتظار لمدة 6 أشهر على الأقل بعد الولادة للسماح للجسم بالتعافي.
خطوات إزالة الكرش بعد الولادة القيصرية
تعتبر عملية شفط الدهون وشد البطن من أكثر الإجراءات الفعالة للتخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية وتمر بعدة خطوات، ومنها:
- يتم تخدير المريضة تخديرًا كليًا أو موضعيًا حسب الحالة.
- فتح شق جراحي بسيط لا يتعدى النصف سم لإذابة الدهون سواء بتقنية الفيزر أو الليزر، وسحب الدهون من خلال ذلك الشق الجراحي.
- يتم إزالة الجلد الزائد والمترهل للحصول على شكل بطن متناسق ومشدود.
- يتم خياطة الشق الجراحي بغرز تجميلية ويصبح غير مرئي.
تجربتي في التخلص من الكرش بعد الولادة
تحكي إحدى الأمهات تجربتها عند إزالة الكرش بعد القيصرية وتقول: “بعد ولادتي القيصرية شعرت بالإحباط بسبب شكل بطني المترهل وكنت أتناول الكثير من مشروبات لتخسيس البطن بعد الولادة القيصرية ولكن كانت بلا جدوى، وقررت عندها الخضوع لعملية شد البطن وشفط الدهون بعد استشارة الطبيب وكانت النتائج مذهلة واستعدت ثقتي بنفسي، أنصح كل أم بتجربة هذا الإجراء بعد استشارة طبية دقيقة.”
مدة لبس حزام شد البطن بعد الولادة القيصرية
يُنصح بارتداء حزام شد البطن لمدة 4 إلى 6 أسابيع بعد العملية، حيث يساعد الحزام على:
- تقليل التورم.
- دعم عضلات البطن.
- تسريع عملية الشفاء.
شد البطن بعد الولادة القيصرية بالصور
تُظهر الصور التالية نتائج عمليات شد البطن التي أجراها الدكتور محمد أبو ليلة، حيث يمكنك ملاحظة الفرق الكبير قبل وبعد العملية، هذه النتائج توضح مدى احترافية وفعالية الإجراءات التجميلية في استعادة شكل البطن الطبيعي.
نصائح للحفاظ على النتائج بعد العملية
لضمان استمرار النتائج بعد عملية شد البطن، يمكن اتباع هذه النصائح:
- تجنبي اكتساب الوزن الزائد للحفاظ على شكل البطن المشدود.
- ممارسة الرياضة بانتظام خاصة تمارين البطن والمشي للحفاظ على اللياقة البدنية.
- شرب الكثير من الماء للحفاظ على رطوبة الجسم.
- المشي لمدة عشر دقائق كل ساعتين على الأقل.
- الالتزام بتناول الأدوية التي يصفها لك الطبيب بعد الإجراء للتسريع من فترة الشفاء.
- الالتزام بارتداء المشد الطبي وعمل المساج اللمفاوي.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والخضروات وتقليل السكريات والدهون المشبعة.
- شرب كميات كافية من الماء للحفاظ على مرونة الجلد ومنع الترهلات.
- تجنبي التدخين وشرب الكحوليات لأنهما يؤثران على صحة الجلد ومرونته.
الوقت المستغرق لإزالة الكرش بعد الولادة القيصرية
تتراوح عملية شد البطن من ساعة ونص إلى ساعتين وقد تزيد حسب الحالة وكمية الترهلات والدهون المتراكمة، وعادة يحدد الطبيب المدة المناسبة لحالتك عند الاستشارة.
متى تظهر نتائج إزالة الكرش نهائياً؟
تعتمد مدة ظهور نتائج إزالة الكرش نهائيًا على الطريقة المستخدمة واتباع نظام غذائي صحي والالتزام بالتعليمات بشكل عام ولكن تلاحظين الفرق بعد العملية مباشرة، كما أن النتائج الأولية تكون واضحة بعد 3 إلى 6 أسابيع، بينما تظهر النتيجة النهائية خلال 3 إلى 6 أشهر.
في النهاية وبعد أن تعرفنا على كيفية إزالة الكرش بعد القيصرية، فإن التخلص من الكرش بعد الولادة القيصرية ليس مستحيلًا خاصة مع التطورات الحديثة في جراحات التجميل مثل شفط الدهون وشد البطن ولكن من المهم استشارة طبيب متخصص مثل الدكتور محمد أبو ليلة لضمان الحصول على أفضل النتائج بأمان.
