تعرف على أشهر طرق تصغير الأنف - دكتور محمد أبوليلة

تعرف على أشهر طرق تصغير الأنف

 طرق تصغير الأنف المختلفة حيث يوجد الكثير من أشكال وأحجام الأنف لدى الأشخاص وكل أنف تكون مختلفة عن غيرها من حيث الشكل التي تبدو عليها والحجم.

ويوجد أغلب الأشخاص الذين يعانون من شكل أنفهم وهذا يؤثر بشكل سلبي على الحالة النفسية بالنسبة لهم ويعمل على تقليل الثقة بأنفسهم.

ويؤدي ذلك إلى الذهاب للطبيب المتخصص لإجراء العمليات الجراحية لتصغير الأنف وجعلها بشكل متناسق مع الوجه لإرضاء الشخص عن نفسه وكما نعرض لكم في هذا المقال طرق متعددة لتصغير الأنف.

وحيث يوجد طرق تقليدية من خلال التمرين التي تمارسها وطرق طبيعية متعددة من خلال الوصفات المتبعة وطرق تجميلية من خلال المراكز التجميل المتخصصة.

وتعتبر هذه الطرق غير مكلفة للأشخاص وتكون مناسبة لهم وسهله للغاية وسنعرضها عليكم بشكل مُفصل من خلال النقط الأتية.

طرق تصغير الأنف (ممارسة التمارين)

يوجد الكثير من التمارين السهلة التي يتم من خلالها تحديد شكل الأنف وحيث تساعد الأشخاص على تصغير حجم الأنف الذي يعاني منها كثير الأشخاص ومن أهم التمارين:

التمرين الأول:

طرق تصغير الأنف وتحديد الأنف من حيث الشكل
تحديد الأنف من حيث الشكل

هذا التمرين يتم فيه تحديد شكل الأنف ونحصل على نتائج فعالة ويؤثر علي تجميل الوجه ويتم من خلال الضغط على أحد جانبي الأنف باستخدام اليد عن طريق السبابتان ثم يقوم بعملية الزفير.

ثم يقوم بالضغط على أحد جانبي الفتحتان المتواجد بالأسفل من الأنف وينصح بممارسة هذا التمرين حوالي 10 مرات في اليوم.

التمرين الثاني ذبذبة الأنف لتصغيرها:

يمكن ممارسة هذا التمرين خلال عدة مرات كل يوم وهذا يساعد على تصغير الأنف وتقوية العضلات المتواجدة في الأنف وهذا يتم من خلال ذبذبة الأنف مع وضع الرأس ثابتة وعدم تحريكها.

ذبذبة الأنف لتصغيرها وطرق تصغير الأنف
ذبذبة الأنف لتصغيرها

التمرين الثالث استقامة الأنف:

يتم ممارسته خلال قيام الشخص بابتسامة بسيطة جدا مع رفع الأنف إلى مستوى أعلى وهذا التمرين يعتبر من أفضل تمارين ضمن طرق تصغير الأنف.

ويحصل الشخص على نتائج مرجوة ويتم تكراره حوالي من 20 إلى 30 مرة كل يوم حتى يعطي للشخص نتيجة فعالة لتصغير الأنف.

التمرين الرابع مساج الأنف:

هذا التمرين ليس مقتصر فقط على طرق تصغير الأنف بل أيضا عند ممارسة هذا التمرين يتخلص الشخص من الصداع المزمن الذي يعاني منه.

ويتم ممارسته خلال تدليك الأنف بكل بساطة عن طريق حركات دائرية ويتم تكرار هذا التمرين خلال 5 مرات كل يوم حتى يساعد الشخص على حصوله لنتائج فعالة لتصغير الأنف.

التمرين الخامس تقصير الأنف:

هذا التمرين يساعد على طرق تصغير الأنف وهذا يتم من خلال ممارسته أكثر من مرة في اليوم عن طريق الضغط بطريقة بسيطه باستخدام السبابة ثم يتم الضغط بالتدريج إلى أسفل.

التمرين السادس تمرين التنفس:

يتم ممارسة التمرين أثناء الجلوس وتكرر هذا التمرين حوالي 10 مرات ويكون من خلال سد أحد فتحات الأنف ومع القيام بعملية الشهيق من خلال الفتحة الأخرى.

ونقوم بالتوقف حوالي 4 ثواني ثم نقوم بممارسة هذا التمرين بالعكس مع فتحات الأنف بالتبادل لكي نحصل على نتائج فعالة.

عمليات جراحية لـ تصغير الأنف من خلال مراكز التجميل:

يتم إجراء عملية جراحية لتجميل الأنف وتصغيرها حسب طلب الشخص وهذا يؤدي لتغير شكل وحجم الأنف وهدف هذه العملية أيضا تحسين عملية التنفس عن طريق الأنف.

وتعتبر العمليات الجراحية أفضل طرق تصغير الأنف حيث تقضي على المشكله جزريا وتحسن الشكل بنسبة كبيرة جدا والحالة النفسية أيضا.

حيث يقوم الطبيب بفحص كامل لأنف المريض ثم يقوم بتخطيط مناسب لإجراء عملية تجميل الأنف وتصغيرها ويتوجه الطبيب بسؤال للمريض لتغير شكل الأنف.

حيث تتكون الأنف من جزء العلوي مسؤول عن هيكل الأنف والجزء السفلي مسؤول عن الغضاريف وعند إجراء هذه العملية يتم تعديل على شكل العظام المتواجدة بالأنف.

عمليات جراحية لتصغير الأنف (طرق تصغير الأنف)
العمليات الجراحية أفضل طرق في تصغير الأنف

النتائج التي يحصل عليها الشخص بعد إتمام عملية تصغير الأنف:

يجب على الشخص الذهاب إلى جراح تجميلي للأنف يكون لديه خبره كبيرة في هذا التخصص لكي يحصل المريض على نتائج مرجوة وفعالة ترضي الشخص.

وفي بعض الحالات قد يكون الشخص غير راضي على الشكل العام للأنف بعد العملية ولهذا يقوم بإبلاغ الطبيب المختص بالذي يريده من تغير ثم يلبي الطبيب طلب المريض.

ليصل إلى ما يرضيه على الشكل المطلوب وهذا يتم من خلال تقريبا سنة من بعد العملية الأولى ويعتبر تصغير الأنف وتجميله من أساسيات الشخص الذي يريد هذه العملية.

فهي بلا شك سوف تحسن المزاج العام له ويكون ذو ثقة عالية بالنفس والاعتدال في السلوك.

وصفات طبيعية لتصغير الأنف:

يوجد وصفات طبيعية متعددة تساعد الشخص ضمن طرق تصغير الأنف وهي لا تكون مكلفة ومناسبة للجميع كما يلي:

وصفات طبيعية وطرق تصغير الأنف بها 

استخدام الزنجبيل في طرق تصغير الأنف:

يعتبر الزنجبيل من الأعشاب الطبيعة التي تساعد على تقليل نسبة الدهون المتواجدة في جميع أجزاء الجسم.

وأيضا الأنف التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون. ويقوم الشخص بوضع الزنجبيل على كمية مناسبة من الماء ويتم خلطها جيدا حتى تكون على شكل عجينة ثم يضع هذا الخليط على الجزء المُراد تصغيره من الأنف.

ويتم تكرار هذه العملية كل يوم حتى نحصل على نتائج فعالة ويتم وضع الخليط ويتركه لمدة دقائق لكي يجف ثم نقوم بغسيل الأنف.

استخدام الثلج في طرق تصغير الأنف:

يتم وضع مكعب الثلج على قطعة القماش ثم يتم وضعها على الأنف وهي تساعد على تصغير حجم الأنف وتترك حوالي 10 دقائق.

ثم نقوم بتكرار هذه العملية لمدة 3 مرات كل يوم حتى نحصل على أفضل النتائج.

الزيوت الطبيعية:

هذه الزيوت الطبيعية تساعد على تصغير الأنف عن طريق تقليل نسبة الدهون المتواجدة في الأنف ويتم وضع كمية من الزيوت على الجزء المُراد تصغيره حتى تحصل على أفضل النتائج.

وصفة طبيعية من خلال خليط معجون الأسنان مع خل التفاح والزنجبيل:

يتم وضع معلقة صغيرة من معجون الأسنان مع معلقة صغيرة من الزنجبيل ومعلقة كبيرة من خل التفاح ويمكن خلطهم بطريقة جيدة حتى نحصل على شكل عجينة.

ثم يقوم الشخص بوضع كمية على جزء المُراد تصغيره بالأنف عن طريق الفرشاة ويترك هذا الخليط حوالي 30 دقيقة ثم يغسل الأنف جيدا بالماء.

وتتم تكرار هذه العملية كل يوم لكي يحصل الشخص على أفضل النتائج المناسبة له.

طرق تصغير الأنف عن طريق المكياج

من خلال الخطوات التالية تساعد الفتاه على تصغير الأنف عن طريق استخدام المكياج وهي كالتالي:

  • يوضع كريم الأساس على الوجه بالكامل عن طريق الفرشاة.
  • ثم يتم استخدام هايلايتر عن طريق الفرشاة ويتم وضعه على عظمة الأنف من الأعلى إلى الأسفل

ويجب أن يكون أفتح عن درجة لون البشرة بحوالي درجتين.

  • ثم يتم دمج الهايلايتر لتخفيف الدرجة عن طريق فرشاة المستخدمة للدمج.
  • عليك اختيار ظل للعين مناسب مع درجة البشرة ويكون أغمق من درجة بشرة الفتاه ويتم اختياره حسب شكل الأنف.

وحيث يوجد أشكال متعددة للأنف منها:

  • الأنف العريضة حيث يوضع هذا الظل بخط مستقيم يبدأ من زوايا الداخلية للعين ثم تصل إلى أسفل طرف للأنف.
  • الأنف المنتفخة وهذا يوضع الظل عن طريق رسم خطين مستقيمين من زوايا الداخلية للعين ثم تنتهي عند أطراف الأنف يكون على شكل حرف U.

إقرأ أكثر عن خدماتنا

 

واتساب فيسبوك انستجرام يوتيوب