نحت البطن (التمارين – الأجهزة – شفط الدهون)

نحت البطن، قد يكون فقدان دهون البطن أمرًا صعبًا، في حين أنه من الطبيعي أن يكون لديك بعض دهون البطن التي تحتوي على العناصر الغذائية الأساسية،

فإن الكثير منا لديه دهون زائدة وترتبط دهون البطن أيضًا بمخاطر أعلى للإصابة بمشكلات صحية مختلفة،

بينما تلعب الجينات دورًا كبيرًا في تراكم دهون البطن،يمكن أن يلعب التوتر أيضًا دورًا مهمًا.

شفط الدهون كبديل جراحي

شفط الدهون من أفضل إجراءات التي تتم مع نحت البطن حيث يعتبر إجراء جراحي يتضمن إجراء شق وإدخال “كانيولا” تستخدم لتفتيت واستخراج الخلايا الدهنية،

نظرًا لطبيعة الإجراء، يمكن للمرضى تحتاج فترة نقاهة كبيرة بالإضافة إلى العديد من المخاطر المرتبطة بالإجراءات الجراحية.

شفط الدهون بالليزر

يتضمن تحلل الدهون بالليزر إجراء شق في الجلد ثم إدخال “قنية ألياف الليزر” التي تستخدم لتسخين الخلايا الدهنية،

 قد تشمل الآثار الجانبية لشفط الدهون على تورم وكدمات.

افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر

تمارين للتخلص من دهون البطن

في حين أن هناك عددًا من التمارين (مثل تمارين الجلوس) التي يمكن أن تساعدك على فقدان دهون البطن،

إلا أنه لا يمكن استهداف مناطق محددة من الدهون بالتمارين الرياضية،

وللتخلص من الدهون من خلال النظام الغذائي والتمارين الرياضية،

يجب أن تعمل في ظل نقص السعرات الحرارية ، وهو ما يجب القيام به في غضون كمية معتدلة.

يكمن التحدي غالبًا في التغيرات الهرمونية المرتبطة بالعمر وإنتاج الكورتيزول بسبب الإجهاد.

تكلفة نحت دهون البطن: 

ربما تكون البطن واحدة من أكثر مناطق الشفط والنحت شيوعًا،

وقد يكون من الصعب التخلص من الخلايا الدهنية الزائدة في هذه المنطقة بسبب التقدم في العمر، وكذلك الأحداث الحياتية مثل الحمل.

التكلفة التقديرية لنحت البطن  هي 1500 دولار للجلسة في مصر ،و يوصي بعض مقدمي الخدمة بعلاج لمنطقة المعدة.

يستغرق كل علاج ما بين 35 و 60 دقيقة. النتائج دائمة، ولكن يختار بعض الأشخاص إجراء جلسات إضافية لإزالة المزيد من الخلايا الدهنية.

كم يستغرق من الوقت؟

من المفترض أن تكون نتائج النحت دائمة،  الاستثناء الوحيد هو منطقة البطن،

والتي قد تتطلب جلستين أو أكثر للحصول على أفضل النتائج تحدث مع الطبيب الخاص بك حول عدد الجلسات التي يعتقدون أنك ستحتاجها في النهاية.

على عكس طرق إنقاص الوزن التقليدية، تتم إزالة الخلايا الدهنية بالكامل وليس تقليصها وفقًا لـ ASPS ،

يتم تقليل الخلايا الدهنية المستهدفة أثناء جلسات النحت في النهاية بمعدل 20 بالمائة،

يمكن أن يرى بعض الأشخاص انخفاضًا بنسبة تصل إلى 40 في المائة، وهو احتمال أكبر أيضًا في مناطق العلاج الأصغر مثل الذراعين.

كيفية نحت البطن

لا تتم عملية تشكيل البطن لإنقاص الوزن ولكنها تعمل على التخلص من الدهون الزائدة للحصول على جسم رشيق وثابت.

يجب على المريض أن يقوم ببعض الاستعدادات قبل العملية ومنها:

• • الامتناع تماما عن التدخين، لأنه يضيق الأوردة ويقلل من مستوى الأكسجين في الدم ،
  • يجب التوقف عن التدخين قبل أسبوع على الأقلمن العملية،
  • و تزداد المضاعفات عند وجود العديد من الكتل الدهنية في منطقة البطن،
  • لذلك يجب أن يفقد المريض وزنًا يزيد عن 50٪ من الوزن المثالي، حتى يتمكن من الخضوع للعملية.
  • التوقف عن تناول الأدوية الموصوفة هذا يسبب تدفق الدم أثناء العملية.
  • التوقف عن شرب الكحول والشاي الأخضر. لأنها تسبب نزيفاً أثناء العملية، وتؤخر عملية تخثر الدم ، وذلك قبل العملية بأسبوع.
  • تجنب تناول المنشطات لأنها تؤثر على عملية التخدير، لذلك يصعب تخدير الشخص الذي يتناول المنشطات قبل العملية.
  • يجب على المريض تناول أطعمة صحية وصحية تحتوي على البروتين من أجل صحة جيدة قبل العملية ولتسريع عملية الشفاء بعد العملية.

أضرار  نحت  البطن

هناك العديد من المضاعفات، مقابل الحصول على بطن منحوت وقوام ممشوق، ومن بينها:

• احتمالية حدوث نزيف بسيط جداً ؛ في خلال 24 ساعة من إجراء العملية.
• ظهور بعض الندبات في منطقة البطن ، ولكن ربما تزول بعد عدة أِشهر، ويجب التخلص منها من مضادات الكدمات.
• الشعور بالقليل من الألم في منطقة البطن، وتظل أسبوع بعد الأسبوع ، وعندها يتم تناول المسكنات
• فقدان الإحساس في منطقة البطن، لمدة شهر أو شهرين.
• مدة التعافي طويلة نسبياً ، وتتراوح ما بين أربعة إلى ستة أسابيع غالباً ، حسب حالة المريض.بسبب عدم تعقيم الينابيع وأداوات العملية.

فوائد شد البطن

• تشكيل ونحت البطن الصعب التكوين، مع ممارسة الرياضة والنظام الغذائي.
• أظهر عضلات بطنك وقدم الثبات عن طريق أداء حركات مختلفة.
• احصل على معدة مسطحة وضيقة في أسرع وقت ممكن.
• إنه يستهدف الخلايا الدهنية فقط دون الإضرار بالأنسجة والخلايا الأخرى حول منطقة البطن.
• التخلص من الترهلات التي تفسد شكل البطن.
• استعادة الثقة بالنفس، نتيجة الحصول على قوام رشيق

كيف يتم عمل شفط الدهون بالفيزر؟

يتم إجراء عملية شفط الدهون بالفيزر مع الدكتور محمد ابوليلة باستخدام أحدث تقنيات الموجات فوق الصوتية والتي تحول الدهون الصلبة المتراكمة إلى سائل في ثوانٍ قليلة مما يسهل شفطها خارج الجسم …

بالإضافة إلى ذلك يستخدم الدكتور محمد أحدث الأجهزة تقوم بشد الجلد بعد شفط الدهون مما يمنع المريض من الترهل بعد شفط الدهون.

1- يتم حقن السوائل التي تعمل على انتفاخ الخلايا الدهنية لتسهيل عملية تحلل الدهون وتقليل فقدان الدم.
2- تحلل الدهون بالفيزر، والذي يستخدم الموجات فوق الصوتية لتفكيك الدهون وتحويلها إلى سوائل.
3-إزالة الدهون المذابة عن طريق أنابيب صغيرة مرنة تعمل على شفط الدهون وتشكيل الجسم.
4- نحت الجسم ونحت العضلات والمنحنيات الرئيسية للجسم والتي تختلف من رجل إلى امرأة.
5- بعد هذه المرحلة يتم إغلاق الفتحات الصغيرة.
6- يتم وضع الفوم والكورسيه مما يمنع تراكم السوائل تحت الجلد ويقلل من التورم والكدمات.

ما هي الحدود الآمنة لشفط الدهون؟

الحد الآمن والمعتمد دوليًا لشفط الدهون هو عدم امتصاص أكثر من 10 لترات من الدهون في المرة الواحدة ،

لتجنب المضاعفات الناتجة عن تقليل كمية السوائل في الجسم.

شفط الدهون … هل يؤدي إلي الوفاه؟

الجواب هو بالتأكيد لا. باتباع التقنيات الحديثة في شفط الدهون والالتزام بالمعايير الدولية وعوامل الأمان في الإجراء،

لا توجد مضاعفات، حيث يؤكد الدكتور محمد ابوليلة على ضرورة اختيار جراح التجميل المناسب لإجراء العملية التي تحتاجها بعناية، حيث يجب أن تتمتع بمهارة ودقة وخبرة كبيرة.

بعد شفط الدهون ونحت الجسم

• الالتزام بارتداء الكورسيه لمدة شهرين.
• تظهر النتيجة النهائية بعد شهر من العملية، بعد زوال التورم.
• يجب الحفاظ على الوزن بعد شفط الدهون ونحت الجسم لضمان النتيجة.
• انتظام التمارين الرياضية للحفاظ على نتيجة العملية.