كل ما تحتاج معرفته هرمون الاستروجين عند الرجال - دكتور محمد أبوليلة

كل ما تحتاج معرفته هرمون الاستروجين عند الرجال

هرمون الاستروجين عند الرجال… يوجد بعض الرجال التي يمكن أن تعاني من مشاكل معينة في إفراز الهرمونات في الجسم،

ومن تلك المشاكل هي زيادة هرمون الأنوثة وهو هرمون “الاستروجين”.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

ومن أكثر العلامات والأعراض التي يمكن أن تبدأ في الظهور عند الرجل في حالة زيادة هرمون الاستروجين هي كل من:

  • التغيرات المزاجية المتقلبة التي يمكن أن يشعر بها الرجل خلال يومه
  • أو زيادة كبيرة في الوزن
  • أو الشعور بالإرهاق والإجهاد الدائم.

ما هو هرمون الاستروجين؟

في البداية يجب أن نعرف ما هو هرمون الاستروجين وما هو فائدته في الجسم وأضراره عند زيادة نسبته عند الرجال، حيث أن هرمون الاستروجين ما هو إلا هرمون أنثوي ولكن يتم تواجده في كل من النساء والرجال ولكن بنسب مختلفة.

حيث يعتبر هو الهرمون الرئيسي عند النساء فيكون نسبته عالية، أما عند الرجال فيكون متواجد بنسبة ضئيلة جدًا ويكون هرمون الذكورة وهو “التستوستيرون” هو النسبة الأكبر، ولكن يكون له فوائد كبيرة داخل جسم الرجل،

والجدير بالذكر أن لهرمون الاستروجين يكون له دور كبير في الدورة الشهرية والبلوغ لدي النساء،

ولكن عند زيادة نسبته عند الرجال فأنها تقوم بالتأثير على الصحة، مما تؤدي لإصابة الرجل لمشاكل صحية وجنسية خطيرة.

أسباب زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

يوجد العديد من الأسباب التي يمكن أن تسبب في زيادة هرمون الاستروجين عند الرجال بنسبة كبيرة عن المعدل الطبيعي،

ومنها:

  • السن:

يوجد ارتباط بين إفراز كمية معينة من إنزيم يسمى “الأروماتاز” وبين التقدم في السن،

حيث أن هذا الإنزيم هو الذي يتحكم في نسب كل من هرمون “الاستروجين” وبين هرمون “التستوستيرون” في جسم الرجل،

فعند التقدم في السن يبدأ هرمون الاستروجين في الزيادة.

  • عوامل وراثية:

يمكن أن يكون وراء سبب زيادة الاستروجين عوامل وراثية، أو مرتبط مشاكل صحية في التاريخ العائلي،

ومن تلك المشاكل الصحية التي تقوم بتلك المشاكل هي: السمنة المفرطة، مشاكل صحية في الغدة الدرقية، أمراض الكلى، أمراض الكبد.

  • زيادة نسبة الدهون:

عند زيادة نسب الدهون في الجسم والإصابة بالسمنة المفرطة، يمكن أن تؤدي في الغالب إلى انخفاض نسبة العضلات المتواجدة في الجسم،

وهذا قد يؤدي لحدوث خلل في التوازن بين كل من هرموني الأنوثة والذكورة.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

  • بعض الأدوية:

كما أن هناك الأدوية التي يحصل عليها الرجل يمكن أن تسبب في زيادة هرمون الاستروجين في الجسم،

ومن تلك الأدوية هي: أدوية ضد الاكتئاب، أدوية بدائل الاستروجين، بعض أدوية المضادات الحيوية،

بعض الأعشاب الطبيعية، بعض الأدوية المستخدمة في علاج الاضطرابات النفسية.

  • العلاج الهرموني:

يوجد بعض الأدوية الخاصة بالعلاج الهرموني، فهناك بعض الرجال الذين يتلقون علاج هرموني بالتستوستيرون الصناعي،

فيبدأ نسبة هرمون الاستروجين في الزيادة بشكل تلقائي كآثار جانبية للعلاج الهرموني.

  • الشعور بالإرهاق والتعب:

عند شعور الجسم بالإرهاق والإجهاد الدائم والزائد عن الحد وعدم الحصول على قسط كافي من النوم،

فيمكن ذلك أن يسبب في حدوث خلل في بعض الوظائف الحيوية لبعض الأعضاء مثل الغدة الكظرية الذي بدوره يؤثر على تقليل هرمون التستوستيرون.

  • تناول بعض الطعام:

يوجد أنواع معينة من الطعام يمكن أن تساعد في ارتفاع نسبة هرمون الاستروجين ومنها: الحبوب الكاملة وبشكل خاص من الشوفان والكتان الذي يزيد من نسبة الهرمون،

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

وفول وحليب الصويا أيضًا من المسببات الرئيسية لزيادة الاستروجين، وبعض الفواكه من الكيوي، والبرتقال، والفراولة، والأفوكادو.

أعراض زيادة هرمون الاستروجين 

عن زيادة هرمون الأنوثة “الاستروجين” عند الرجال تقل نسبة هرمون الذكورة “التستوستيرون” في المقابل بسبب وجود علاقة عكسية بينهم،

لذلك تبدأ بعض العلامات والأعراض الواضحة في الظهور على الرجل عند حدوث ذلك الخلل،

ومن تلك الأعراض هي:

    • حدوث تضخم في الثدي.
    • حدوث تضخم في البروستاتا.
    • تقل كتلة العضلات في الجسم.
    • انخفاض الرغبة الجنسية عند الرجل.
    • بالتقلبات المزاجية الحادة.
    • الاكتئاب، والشعور بالإرهاق.
    • الإصابة بمرض السكري وخاصة من النوع الثاني.
    • حدوث زيادة في الوزن والدهون المتراكمة.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

تشخيص زيادة هرمون الاستروجين 

يقوم الطبيب بالتأكد من المستويات المتواجدة لهرمون الاستروجين ليقوم بتشخيص المستويات الطبيعية له، وذلك من خلال إجراءات فحص الدم، كما أن هناك 3 أشكال من فحص الدم:

  • الإسترون.
  • الإستراديول.
  • الإستريول.

ويعتبر أن الإستريول يعتبر هو الشكل الأساسي لهرمون الاستروجين.

المستويات الطبيعية للهرمون

والجدير بالذكر أن هناك بعض الفوائد الذي يقوم بها الاستروجين عند الرجال، ولكن في حالة تواجده بنسبة صغيرة،

ومنها:

  • تنظيم وتوازن مستوى هرمون الذكورة وهو يسمى هرمون “التستوستيرون”
  • كما تعمل على تنظيم أداء وظائف المخ
  • وهرمون الأنوثة هام للحفاظ على صحة العظام والجلد.
  • أداء وظائف القلب والعناية به.
  • تنظيم مستوى الكوليسترول في الجسم.
  • كما يقوم الهرمون على العناية بالأوعية الدموية.

مضاعفات زيادة هرمون الاستروجين 

ولكن يوجد بعض المخاطر والمضاعفات التي تلحق بالرجال عند الإصابة بوجود زيادة في نسبة هرمون الاستروجين،

ومن أشهر المخاطر هي:

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

  • الإصابة بسرطان البروستاتا:

زيادة الاستروجين عند الرجال يمكن أن تزيد من إصابة الرجال بسرطان البروستاتا، لأنها تقوم على تحفيز الخلايا السرطانية في تلك المنطقة.

  • مشكلات في الخصوبة

يمكن أن تسبب في حدوث بعض المشاكل الجنسية عند الرجال، وزيادة إصابته بالعقم بسبب حدوث خلل في الهرمونات الجنسية المتعلقة بذلك.

  • التثدي

التثدي هو من أكثر العلامات الواضحة والأكثر شيوعًا التي تصيب الرجال عند زيادة الهرمون الأنثوي في جسم الرجل،

فيسبب في حدوث خلل ونمو في أنسجة الثدي، مع حدوث خلل في نمو الشعر في المقابل.

يوجد بعض الاضطرابات والأمراض النفسية والعقلية التي يمكن أن تصيب الرجل في حالة زيادة هرمون الأنوثة في الجسم وخاصة يمكن أن تصل إلى حالة الاكتئاب.

علاج زيادة نسبة الاستروجين 

يوجد بعض الطرق العلاجية الطبيعية التي يمكن أن يلجأ إليها الرجل في حالة إصابته بزيادة هرمون الاستروجين في جسمه عن المعدل الطبيعي،

وذلك من خلال حدوث تغيرات روتينية وصحية تعمل على زيادة مستوى هرمون التستوستيرون في الجسم.

  • الاهتمام بالتغذية السليمة

يوجد بعض الأطعمة التي يمكن أن يتناولها الشخص المريض خلال الوجبات اليومية الخاصة به التي تحتوي على الألياف والدهون الصحية،

والمأكولات البحرية من السالمون والطحالب التي تحتوي على أوميجا 3  والمكسرات، والخضراوات والفاكهة الغنية بالفيتامينات والمعادن،

مع تجنب الطعام الذي يحتوي على المقليات والحلويات وغيرها.

ارسل لنا استفسارك على الواتس اب

  • الحفاظ على ممارسة التمارين الرياضية.

ممارسة التمارين الرياضية بانتظام تعمل على زيادة وتقوية العضلات المتواجدة في الجسم،

كما تزيد من كتلتها في الجسم، كما أن هناك بعض التمارين الرياضية المتخصصة في تقوية جسم الرجل،

كما أنها تعمل على تحفيز هرمونات الذكورة في الجسم، كما يعمل على تحسين عمليات الأيض،

ومن تلك الرياضات هي: رفع الأثقال، كما أن رياضة الجري والمشي والسباحة تحافظ على لياقة الجسم وتزيد من كمية حرق الدهون المتراكمة في الجسم وخاصة في منطقة البطن.

 

 

 

تواصل معنا
واتساب فيسبوك انستجرام يوتيوب