نتمنى جميعا -معشر النساء- أن نحافظ على نضارة بشرتنا وجمالها، وربما لا تسعفنا مشاغل الحياة اليومية وضيق الوقت في إيجاد فرصة للذهاب إلى صالونات التجميل.
كذلك تفضل أغلب السيدات العناية ببشرتها بوصفات بسيطة مستوحاة من الطبيعة.
لذلك نقدم لكِ سيدتي في هذا المقال كل ما يخص استخدامات الكركم للبشرة وفوائده العديدة، فتابعي معنا…
تواصل معنا واتس اب
ما هو الكركم؟
شاع استخدام الكركم في وصفات العناية بالبشرة منذ آلاف السنين، وهو نبات جذري يشبه نبات الزنجبيل، ينتمي لبلاد قارة آسيا وخصوصا الصين وتايوان وتايلاند.
واشتهر استخدامه في الوصفات الآسيوية كبهارات لذيذة نظرا لنكهته المميزة، إضافة إلى فوائده المتعددة للصحة.
تعود أغلب فوائد الكركم للبشرة لاحتوائه على مادة الكركمين، وهي مادة تتميز بخصائص مضادة للالتهابات، ومضادة للأكسدة (تحارب الشوارد الحرة التي تسبب تلف الخلايا وشيخوختها والسرطانات).
افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
استخدامات الكركم للبشرة
نقدم لكِ بعض الطرق التي تساعدك في الاستفادة من فوائد الكركم للبشرة والاحتفاظ بجمالها ونضارتها.
لكن عليكِ تجربة الوصفات في جزء صغير من يدك لاختبار حساسيتك تجاه الكركم أولا.
1- علاج حب الشباب:
يتميز الكركم بخصائصه المضادة للبكتيريا، لذا يساعد في محاربة البكتيريا المسببة لحب الشباب؛ إضافة لمساعدته في علاج الندوب الناتجة عن حب الشباب.
يمكنك تجربة هذا القناع المكون من ملعقة صغيرة عسل أبيض، وملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، مع ثلاث قطرات من عصير الليمون.
امزجي هذا الخليط جيدا وضعيه على بشرتك النظيفة -بعد غسلها بغسولك المفضل- لمدة من 10 إلى 15 دقيقة، ثم اشطفيه جيدا.
2- يساعد على التئام الجروح:
تساعد مادة الكركمين الموجودة في مسحوق الكركم على تحفيز تجديد الخلايا في منطقة الجروح لتقليص الفجوة بين طرفي الجرح؛ ومن ثم التئام الجرح اسرع.
كذلك تعمل هذه المادة على تقليل الالتهابات في منطقة الجروح؛ الأمر الذي يساعد على سرعة الشفاء، وتقليل فرصة حدوث ندبات مزعجة.
3- توحيد لون البشرة:
يسبب عدم توحد لون البشرة والبقع الداكنة الإزعاج والضيق لكثير من النساء، لذا ننصحك بتجربة قناع الكركم إذا كنتِ تعاني هذه المشكلة.
يمكنك تجربة قناع مسحوق الكركم مع عصير الليمون وعصير الخيار، افردي هذا المزيج على بشرة نظيفة، واتركيه لمدة 10 دقائق؛ ثم اشطفيه بالماء الفاتر.
يفضل عدم التعرض للشمس بعد هذا القناع لمدة ساعة على الأقل؛ لذا ننصحك بتجربته ليلا قبل النوم.
تواصل معنا واتس اب
4- محاربة تجاعيد الوجه:
تعد تجاعيد الوجه من علامات الشيخوخة، لكن قد تحدث في سن مبكر نتيجة العادات الغذائية الخاطئة والضغط العصبي.
يساعد الكركم في محاربة ظهور التجاعيد، لما له من خصائص مضادة للأكسدة،
وتعد هذه الطريقة من أشهر استخدامات الكركم للبشرة لتجديد خلايا البشرة.
قومي بمزج كميات متساوية من مسحوق الكركم والدقيق الأبيض والحليب.
ثم ادهني هذا الخليط على وجهك واتركيه حتى يجف، يمكنك الآن غسل وجهك بالماء الفاتر.
“اقرئي أيضا: تعرف على الطرق المختلفة لإعادة ملء التجاعيد وإزالتها“
5- تهدئة البشرة الملتهبة:
يساعد الكركم على تهدئة التهابات البشرة الناتجة من حروق أشعة الشمس، أو نتيجة مرض الصدفية، أو الأكزيما.
يمكن خلط ثلاث ملاعق من جل الصبار الطبيعي مع ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم، وادهني المناطق المصابة ثلاث مرات يوميا.
6- تقشير خلايا الجلد الميتة:
يساعد التخلص من الطبقة السطحية للجلد المحتوية على الخلايا الميتة في ظهور البشرة بمظهر صحي وحيوي ونضر.
ننصحك بتجربة قناع مسحوق الكركم مع مسحوق الترمس، اعجنيهم بكمية قليلة من الماء وقطرات الليمون.
افردي الخليط على بشرة نظيفة، وافركيه برفق لمدة خمس دقائق، ثم اغسلي وجهك ولاحظي الفرق بعد هذا القناع السحري.
للحصول على أفضل نتائج، ننصحك بتجربة هذا القناع مرتين أسبوعيا.
“اقرئي أيضا: طرق شفط الدهون المختلفة“
7- إزالة الشعر:
تعد هذه الطريقة من استخدامات الكركم للبشرة أحد الطرق التي لا تناسب البشرة الحساسة.
قومي بخلط مسحوق الكركم وعصير الليمون ودقيق الحمص، واستخدمي هذه العجينة لنزع الشعر.
تواصل معنا واتس اب
8- ترطيب البشرة:
يحسن الكركم من قدرة العسل والزبادي على ترطيب البشرة ترطيبا عميقا، وهما مكونان معروفان بفوائدهما الكثيرة للبشرة.
يتكون هذا القناع من ملعقتين كبيرتين من مسحوق الكركم وملعقة كبيرة زبادي، وملعقة صغيرة من عسل النحل وملعقة صغيرة من زيت جوز الهند البكر.
امزجي هذه المكونات جيدا حتى تحصلي على ملمس ناعم، ثم افرديه على بشرة نظيفة، واتركيه يرطب البشرة لمدة 20 دقيقة، ثم اغسلي وجهك بماء فاتر وجففيه برفق.
“اقرئي أيضا: تسمين الوجه | الأسباب والأنواع والنتائج والتكلفة“
موانع استخدامات الكركم للبشرة
بعد أن تعرفنا إلى فوائد الكركم للبشرة، ووصفات طبيعية متنوعة له، حان وقت الإجابة عن السؤال المهم: هل توجد موانع لاستخدام الكركم للبشرة؟
على الرغم من كون الكركم آمنا للاستخدام لدرجة كبيرة، إلا أنه وجد أن بعض السيدات قد تتحسس منه.
لذا ننصحك بإجراء اختبار الحساسية (اختبار البقعة) قبل تجربة أي قناع من الوصفات المحتوية على مسحوق الكركم التي ذكرناها لأول مرة.
ذلك بوضع ملعقة صغيرة من الوصفة على جلد ذراعك، وانتظري لمدة ساعة؛ إذا ظهرت علامات الحساسية من احمرار وحكة على هذه البقعة، فأنتِ تتحسسين من الكركم ولا تناسبك هذه الوصفات.
أما في حالة مرور ساعة ولم تشعري بأي تهيج في الجلد أو حكة أو احمرار، فهذه الوصفة تعد مناسبة لكِ، ويمكن الاستفادة من تجربتها على وجهك.
“اقرئي أيضا: أسعار حقن البلازما للوجه في مصر“
تواصل معنا واتس اب
وختاما…
نقدر جميعا مدى مشغوليتك عزيزتي -كلف الله وأعان- ونحاول في مقالاتنا الطبية مساعدتك في الحفاظ على نضارة بشرتك وجمالك.
لذا قدمنا لكِ أشهر استخدامات الكركم للبشرة في هذا المقال، وننتظر أن تحكي لنا تجربتك لها في التعليقات.
دمتي جميلة ومشرقة.
المصادر: 1، 2.
