تهتم المرأة بجمالها ورشاقتها وجسمها عموما ولكن يحتل الاهتمام بالوجه المرتبة الأولى عندها،
لأن إشراق الوجه هو أكثر ما يلفت الأنظار وزيد من ثقة المرأة بنفسها.
تعددت طرق العناية بالبشرة وعمليات التجميل لحل جميع مشكلات البشرة أو الوجه،
فنجد حلا لتدلي الجفون وحلا لتجاعيد الجبهة وحلا للشعر الزائد.
ولم تغفل هذه الطرق أهمية الخدود الممتلئة في جمال الوجه،
لذلك نستعرض معا في هذا المقال موضوع نفخ الخدود الدائم وأهم النصائح للحصول على خدود ممتلئة وجذابة، فتابعي معنا…
تواصل معنا واتس اب
أسباب نحافة الخدود
نتعرف إلى أسباب نحافة الخدود حتى نستطيع أن نفهم كيف نصل إلى نفخ الخدود الدائم بناء على سبب المشكلة،
نذكر من هذه الأسباب:
- خسارة الوزن بطريقة سريعة وغير صحية، على سبيل المثال: اتباع نظام خال من الخضروات والفاكهة مما يسبب نحافة الوجه والخدود.
- عدم الاهتمام بتناول الغذاء الصحي خصوصا في فترات الضغط العصبي مما يجعل الوجه يبدو مرهقا وشاحبا إضافة إلى نحافة الخدود.
- بعض الحالات الصحية التي تسبب خسارة الوزن في وقت سريع، مثل: حالات السرطان التي تتلقى العلاج الكيماوي وما يسببه من فقدان للشهية وفقدان الوزن.
- الجينات الوراثية للخدود النحيفة حتى مع زيادة الوزن.
الجدير بالذكر أن هذه العوامل تبرز نحافة الخدود في فترات الإرهاق وسوء التغذية والأنيميا،
لذا سوف نركز على حل هذه المشكلات في الفقرات القادمة.
افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
نفخ الخدود الدائم بطرق طبيعية
نقدم لكِ أفضل وصفات طبيعية لنفخ الخدود، نذكر منها:
نفخ الخدود بالخميرة البيرة والحلبة:
تحتاجين إلى مكونين فقط لهذه الوصفة، مسحوق الحُلْبَة والخميرة فقط؛
اخلطي ملعقة كبيرة من مسحوق الحُلْبَة مع كمية مناسبة من الماء وامزجيه جيدا على نار هادئة للحصول على قوام عجينة لينة.
ثم انتظري حتى يبرد الخليط وضعي عليه ملعقة صغيرة من الخميرة وامزجي مرة أخرى،
وها قد حصلتي على عجينة سحرية لنفخ الخدود طبيعيا.
وزعي العجينة على الخدود برفق واتركيها مدة عشر دقائق ثم اغسليها جيدا بالماء الفاتر ورطبي وجهك بالمرطب المناسب لبشرتك.
الجدير بالذكر أنه يمكن الاستفادة من الخميرة الفورية في وصفة أخرى بإضافتها للعسل الأبيض،
وتركها على الخدود مدة ساعة وترطيب الوجه بعدها كما ذكرنا سابقا.
تواصل معنا واتس اب
نفخ الخدود طبيعيا بالتغذية السليمة
لا يمكن الاعتماد على الماسكات الطبيعية وحدها لنفخ الخدود الدائم،
بل يجب الاهتمام بالتغذية الصحية حتى تظهر النتائج سريعا وتدوم أطول فترة ممكنة.
لذلك نذكر أهم نصائح لنفخ الخدود طبيعيا بالتغذية، التي تعتمد على المواظبة على تناول وجبات صحية عالية السعرات الحرارية،
مثل هذه الوجبات:
- الزبادي المحلى بالعسل ومضاف له بعض الفواكه المجففة والمكسرات.
- مشروب الموز باللبن كامل الدسم مع تحليته بالعسل الأبيض.
- طاجن البطاطا المشوية بالقشطة والكريمة وجوز الهند.
- مشروب اللبن كامل الدسم بالتمر المنقوع في اللبن ثم خفقه بالخلاط حتى يصبح سموذي.
- تناول طبق من الطحينة الصحية المصنوعة من السمسم النقي بجوار وجبة الغداء.
- الاهتمام بإضافة الدهون الصحية إلى الوجبات الرئيسية على مدار اليوم.
- الاهتمام بشرب الماء لما له من تأثير مذهل في نضارة البشرة ونفخ الخدود.
ونود أن ننبه على ضرورة الابتعاد عن العادات الصحية الخاطئة مثل التدخين وشرب الكحوليات،
مع ضرورة الاهتمام بالنوم الجيد ليلا وممارسة أي نوع من تمارين الاسترخاء التي تهدف إلى تقليل القلق والتوتر وتحسن من الحالة النفسية.
“اقرئي أيضا عن: تسمين الوجه ونتائجه“
تواصل معنا واتس اب
تمارين لنفخ الخدود
نعرف جميعا فوائد الرياضة لعضلات الجسم المختلفة، ولكن نتحدث اليوم عن فوائد الرياضة على عضلات الخدود.
تعتمد هذه التمارين على نفس فكرة التمارين الخاصة بعضلات الجسم الأخرى؛ وهي تكرار حركة معينة تقوي هذه العضلة وتبرزها.
يمكنك تجربة تمرين نفخ البلونة أو تمرين يوجا الخدود أو تمرين الابتسامة القصوى،
المهم أن تكرري التمرين المختار 10 مرات متتالية صباحا ومساء.
نفخ الخدود الدائم بحقن الدهون الذاتية
تعد هذه إحدى أسرع الطرق لنفخ الخدود وتعطي نتائج ممتازة دون وجود أي آثار جانبية لها،
وتعتمد على سحب الدهون الزائدة من مناطق تراكمها في الجسم غير المرغوب فيها.
ثم تخضع هذه الدهون لبعض عمليات التنقية والترشيح وتحقن في أماكن الخدود لنفخها وإعطائها الشكل الممتلئ الجذاب.
المميز في هذه الطريقة أنها تعتمد على الدهون الذاتية الغنية بالخلايا الجذعية التي تحفز إنتاج بروتينات الكولاجين التي تساعد على نضارة البشرة.
إضافة لكونها خلايا تنتمي لنفس الشخص فلا تحفز أي رد فعل تحسسي؛
مما يجعلها آمنة للغاية ومناسبة لجميع الأعمار والرجال والنساء على حد سواء.
كما أنكِ تكسبين عصفورين بحجر واحد بما أنكِ تتخلصين من بعض الدهون المتراكمة في الأماكن غير المرغوب بها، وتصلحين مشكلة نحافة الخدود أيضا.
“اقرئي أيضا: كم تبلغ مدة حقن الدهون الذاتية“
تواصل معنا واتس اب
نفخ الخدود بالفيلر
تعتمد تقنية الفيلر على حقن مادة مالئة زلالية لنفخ الخدود أو ملء التجويف أسفل العينين أو في أماكن التجاعيد في الجبهة.
المميز في تقنية الفيلر أنها تعتمد على استخدام حشوات آمنة على البشرة ولا تسبب أي آثار جانبية،
إضافة إلى انخفاض تكلفتها عن تكلفة حقن الدهون الذاتية.
الجدير بالذكر أن هذه الطريقة غير الجراحية لا تحتاج إلى التخدير ولا تحتاج إلى فترة نقاهة طويلة،
بل يمكن العودة لممارسة الأنشطة الحياتية في نفس يوم الحقن.
ولكن بما أننا نتحدث عن نفخ الخدود الدائم، يجب التنويه إلى أن حقن الخدود بالفيلر هو حل مؤقت،
يستمر مدة معينة تتراوح من ستة أشهر إلى سنتين بحد أقصى؛ نظرا لامتصاص الجسم لمادة الفيلر تدريجيا.
“اقرئي المزيد عن: التورم بعد حقن الفيلر“
نفخ الخدود بالدعامة
تمنح هذه الطريقة نتائج فورية ودائمة لنفخ الخدود، ولكنها مرتفعة التكلفة كما أنه من الممكن أن تحدث معها بعض الآثار الجانبية،
مثل:
- رفض الجسم للدعامة.
- تحرك الدعامة من مكانها مما يسبب عدم تماثل في جانبي الوجه.
- اضطراب الإحساس في منطقة الخدود نتيجة إصابة الأعصاب المغذية لهذه المنطقة.
تواصل معنا واتس اب
تكلفة تكبير ونفخ الخدود
تختلف تكلفة نفخ الخدود على نوع المادة المستخدمة سواء الدهون الذاتية أو مواد الفيلر المختلفة أو اختيار الدعامة السليكون.
كذلك تختلف أيضا حسب تجهيزات المستشفى المختارة لإجراء نفخ الخدود بها، ومهارة الطبيب المختار لإجراء العملية.
لذلك من الهام التواصل مع المركز أو المستشفى والاستفسار عن تفاصيل الأسعار ومقارنتها بالمراكز الأخرى، حتى تحصلين على سعر مناسب.
وأهم ما في موضوع نفخ الخدود هو أن تتوقعي نتائج واقعية وأن تختاري شكلا مناسبا لشكل وجهك حتى لا يكون الشكل بعد العملية منفرا ولا يضيف جمال للوجه.
قدمنا لكِ في هذا المقال كل ما يخص نفخ الخدود الدائم حتى تختاري الطريقة المناسبة لكِ، وتحصلين على خدود ممتلئة جذابة.
