افضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
تساقط الشعر من الأمور التي تزعج أي فتاة، حيث أن الشعر هو تاج المرأة ولقب أنوثتها لذلك تحزن المرأة عندما تلاحظ تساقط شعرها باستمرار دون معرفة سبب ذلك، فقد يكون أحد الأسباب الرئيسية لتساقط شعرك، هي العناية المفرطة أو ما نعتقد أننا نقوم به بالعناية بالشعر قد يسبب تلف شديد لشعرك بدون أن تشعر، وفي هذة المقالة التالية سنتعرف على أسباب تساقط الشعر وأفضل افضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه.
أسباب تساقط الشعر
هناك بعض العادات الخاطئة التي تسبب تساقط الشعر:
- الغسل المفرط: غسل الشعر بشكل متكرر قد يضعف بصيلاته ويؤدي إلى تساقطه.
- طريقة التجفيف: تحريك الشعر بقوة أثناء تجفيفه بالمنشفة يؤدي إلى تكسر الشعر وتساقطه.
- المواد الكيميائية والصبغات: الاستخدام المستمر للأصباغ والمواد الكيميائية يضعف بصيلات الشعر.
- أدوات التصفيف الحرارية: الاستعمال المنتظم للمكواة ومجففات الشعر يمكن أن يسبب جفاف الشعر وحرقه، مما يؤدي إلى تساقطه.
- استخدام الشامبو بشكل خاطئ: وضع الشامبو مباشرة على الشعر دون تخفيفه بالماء يضر بصحة الشعر ويسبب تساقطه.
- فرك الشعر بقوة أثناء غسله: يؤدي ذلك إلى إضعاف جذور الشعر وتكسره، مما يزيد من مشكلة التساقط.
- سوء التغذية: عدم تناول العناصر الغذائية الكافية يؤثر سلبًا على صحة الشعر ويضعفه.
بعض الأمراض التي تسبب تساقط الشعر
الاسم التجاري لسبيرونولاكتون، وهو دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم يتم وصفه أيضًا لـ علاج تساقط الشعر في المنزل عند النساء.
الثعلبة
تساقط الشعر نتيجة مرض أو ضعف الشعر أو ميل وراثي وهو سبب في تساقط الشعر والمصطلح الطبي لتساقط الشعر.
الثعلبة البقعية
مرض يسبب تساقط الشعر المفاجئ والملفوف والناعم، و يُعتقد أنه ناتج عن تكوين الجسم لأجسام مضادة لبعض بصيلات الشعر، و يمكن أن يحدث هذا بسبب عوامل مثل الإجهاد وعلم الوراثة.
Alopecia Totalis
حالة لا تسبب شعر على فروة الرأس. قد يبدأ على شكل داء الثعلبة أو سبب آخر.
الثعلبة العامة
حالة لا تسبب شعر في أي جزء من الجسم. وهذا يشمل الرموش والحواجب وشعر فروة الرأس. يمكن أن تتطور إلى داء الثعلبة أو نتيجة لأسباب أخرى.
شاهد: تساقط الشعر عند الرجال
شاهد أيضًا: تساقط الشعر الموسمي | الأسباب – العلاج
افضل علاج لتساقط الشعر وتكثيفه
لتتمكن من إيقاف تساقط الشعر الشديد، ستحتاج إلى تغيير الروتين المتبع في العناية بالشعر، وإليك الطريقة الصحيحة لعلاج شعرك:
- اغسلي شعرك مرتين في الأسبوع أو بحد أقصى ثلاث مرات،و يمكن غسلها مرة أو مرتين في الشتاء وثلاث مرات في الصيف.
- خففي الشامبو بالماء قبل وضعه على الشعر ودلكي بلطف.
- ضعي البلسم بعيدًا عن الجذور وبصيلات الشعر.
- استخدم شامبو خالٍ من الكبريتات.
- جفف شعرك بغطاء استحمام أو مناشف قطنية 100٪.
افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
البحث عن علاج لتساقط الشعر
عندما تبدأ في رحلة للعثور على أفضل علاج تساقط الشعر مضمون 100، يجب أن تمشي مع طبيبك تدريجياً حيث تبدأ بتحديد مشكلتك وما سبب تساقط الشعر، حيث أحيانًا تكون المشكلة بسيطة جدًا ولا تتطلب حلًا معقدًا ، وأحيانًا تتطلب المشكلة حلول خاصة ولست مضطرًا للذهاب إلى صفوف العناية.
على سبيل المثال، إذا كنت تعاني من مرض ما، فلن يتم حل مشكلة تساقط الشعر إلا من خلال علاج المرض، وإذا كنت تتناول دواء يسبب تساقط الشعر، فلن يفيدك أي علاج طالما أنك تتناول الدواء وعليك رحله قبل العلاج وإذا كنت تعاني من الجينات بالتأكيد لن تجد حلاً في الطب العادي.
أقرأ: زراعة الشعر بالخلايا الجذعية
الغذاء الصحي هو أساس علاج تساقط الشعر
كما ذكرنا سابقًا يحتاج الشعر إلى العناصر الغذائية تمامًا مثل الجسم، كما أن نقص التغذية له تأثير سلبي عليه، وبالفعل لا يدرك البعض أن عاداتهم الغذائية خاطئة أو يعانون من فقر الدم، على سبيل المثال، باستثناء تساقط الشعر، ومن خلال البحث عن السبب يدركون أن أجسامهم عدم الحصول على ما يكفي من الطعام.
مهما كانت الاستراتيجية التي ترغب في اتباعها في علاج تساقط الشعر في خمس دقائق، فإن خطوتك الأولى هي الحصول على التغذية السليمة، وإيجاد الثغرات في عاداتك الغذائية وجودة طعامك، والبحث عما هو مفيد لتضمينه في نظامك الغذائي حتى يحصل جسمك على نسب مناسبة وتوازن العناصر الغذائية الرئيسية.
دواء لعلاج تساقط الشعر
عندما لا تؤثر الفيتامينات والعناصر الغذائية المعتادة على حالة تساقط الشعر، يكون هناك تدخل طبي أقوى لعلاج المشكلة، و يكمن في استخدام دواء تساقط الشعر من الصيدلية التي يعمل على تحفيز نمو الشعر وتعود إلى طبيعته السابقة.
قد تتفاجأ من أن الكافيين من أفضل الخيارات لـ أفضل علاج لإنبات الشعر من الصيدلية، ورغم أننا نشربه يوميًا في مشروباتنا الساخنة، فقد أظهرت بعض الدراسات أنه يعطي نتائج أفضل وأسرع على الرأس، ولكن رغم ذلك هناك أقراص في الصيدليات غنية بالكافيين وتساعد على نمو الشعر.
بعض الأدوية عبارة عن مستخلصات طبيعية مثل مستخلصات البصل أو الثوم والتي من المعروف أنها تسبب نمو الشعر بسرعة في شكله الطبيعي، ولكن بسبب صعوبة استخدامه بسبب الرائحة تؤخذ الأدوية من مستخلصاتها.
حقن البلازما لعلاج تساقط الشعر
مع تطور العلاجات الحديثة، يبحث الكثيرون عن حلول أسرع وأكثر موثوقية لعلاج تساقط الشعر، ومن بين هذه الحلول حقن البلازما الغنية بالصفائح الدموية (PRP)، والتي تساعد على تقوية الشعر وتعزيز نموه.
البلازما هي مكوّن طبيعي في دم الإنسان، وتحتوي على البروتينات والفيتامينات والعناصر الغذائية الأساسية التي يتم نقلها عبر مجرى الدم. وفي بعض الأحيان، لا تصل الكمية الكافية من البلازما إلى بصيلات الشعر لدعم نموه بالشكل المطلوب. لذلك، تم تطوير تقنية استخراج البلازما من دم الشخص نفسه وإعادة حقنها في فروة رأسه، مما يزوّد بصيلات الشعر بجرعة مركزة من العناصر الغذائية الضرورية، مما يعزز نمو الشعر ويزيد من كثافته.
طرق الوقاية من تساقط الشعر
بدلًا من البحث المستمر عن أفضل علاج لنمو الشعر وكثافته للنساء، يُفضل اتباع أساليب وقائية تمنع تساقطه من الأساس، فالعناية بالشعر لا تقتصر فقط على العلاج، بل يجب المحافظة عليه بعد العلاج لتجنب العودة إلى مشكلة التساقط مرة أخرى.
نصائح هامة للحفاظ على صحة الشعر:
- التغذية السليمة: تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن الضرورية لنمو الشعر.
- الاهتمام بالصحة العامة: عند ملاحظة أي علامات ضعف أو تساقط، لا تتردد في استشارة الطبيب.
- تنظيف الشعر بعناية: يجب غسل الشعر بانتظام للحفاظ على نظافته، لكن الإفراط في ذلك قد يؤدي إلى جفافه وفقدان الزيوت الطبيعية التي تغذي فروة الرأس.
- استخدام المستحضرات المناسبة: لكل نوع شعر منتجات خاصة يجب استخدامها بما يتناسب مع طبيعته.
ما هو أقوى دواء لتساقط الشعر؟
أحد أقوى الأدوية المستخدمة لعلاج تساقط الشعر هو “مينوكسيديل” (Minoxidil)، وهو متوفر على شكل بخاخ أو محلول يُطبَّق موضعيًا على فروة الرأس. كما يُعتبر “فيناسترايد” (Finasteride) من العلاجات الفعالة للرجال، حيث يعمل على تقليل تأثير هرمون DHT الذي يسبب تساقط الشعر.
ما اسم الشيء الوحيد الذي يوقف تساقط الشعر؟
لا يوجد حل واحد مناسب للجميع، ولكن من أهم العوامل التي تساعد في وقف تساقط الشعر هي العناية الجيدة بفروة الرأس والتغذية السليمة، بالإضافة إلى استخدام العلاجات الطبية مثل مينوكسيديل وفيناسترايد، أو المكملات الغذائية التي تحتوي على البيوتين والحديد والزنك.
ما هي أفضل حبوب لوقف تساقط الشعر؟
حبوب فيناسترايد (Finasteride): فعالة لعلاج تساقط الشعر الوراثي عند الرجال.
حبوب بانتوجار (Pantogar): تحتوي على مزيج من الفيتامينات والمعادن المفيدة للشعر.
حبوب بيوتين (Biotin): تعزز صحة الشعر وتساعد في تقويته.
حبوب Nutrafol: مكمل غذائي يدعم نمو الشعر من الداخل.
ازاي اوقف تساقط شعري بسرعة؟
- استخدام شامبو طبي مضاد لتساقط الشعر يحتوي على الكافيين أو البيوتين.
- تدليك فروة الرأس يوميًا لتحفيز الدورة الدموية.
- تناول أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن مثل الحديد، الزنك، فيتامين D، وأحماض أوميغا 3.
- تجنب التوتر والضغط النفسي لأنهما من العوامل التي تؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.
- استخدام علاجات موضعية مثل مينوكسيديل، والذي يعطي نتائج جيدة خلال بضعة أشهر من الاستخدام المنتظم.
عندما لا تجدي العلاجات الأخرى نفعًا، وتصل قدرة بصيلات الشعر على النمو إلى مرحلة الضعف التام، تصبح زراعة الشعر هي الحل الأقوى والأخير، فهي تعد أفضل علاج تساقط الشعر للنساء في المنزل وتكثيفه، خاصة في حالات الصلع الوراثي أو التساقط الشديد، حيث يتم زراعة بصيلات جديدة في المناطق الفارغة لاستعادة الكثافة الطبيعية للشعر.
