تسمين الوجه طبيا وطبيعياً
الوجه الممتلئ والنضر يعد من علامات الجمال والشباب لذلك تبحث الكثير من النساء عن طرق فعالة وآمنة لتسمين الوجه واستعادة الحيوية والنضارة فيه، لذلك تتنوع الوسائل بين طرق طبيعية، مثل التغذية الصحية والعناية بالبشرة، وبين الإجراءات التجميلية مثل حقن الفيلر أو الدهون الذاتية، لذا في هذا الموضوع نعرض معًا أفضل الطرق التي تساعدك على تسمين الوجه بطريقة صحية تمنحك مظهر مشرق وجذاب.
تسمين الوجه
يعاني البعض من الوجه الرفيع وعظام الخد البارزة التي قد تضايقهم كثيرًا؛ لأنها تعطيهم عمرًا أكبر من عمرهم الحقيقييعطي الوجه المستدير ذو الخدود الممتلئة شكلًا طفوليًا أكثر، وهو ما يرغب فيه بعض الأشخاص، وخاصة مع تقدم العمر.
يوجد العديد من التقنيات والطرق المختلفة التي يمكن أن تستخدم في تسمين الوجه، سنتحدث عنها في هذه المقال.
أسباب تسمين الوجه
تختلف الأسباب حسب عوامل متعددة نذكر منها مايلي:
إذا فقدت كميات كبيرة من الوزن، وتأثر وجهك تأثرًا كبيرًا، وأصبح أمرًا غير مقبول، ولا تستطيع تقبل مظهر وجهك الرفيع الحالي.
بمرور الوقت يمكن أن تضعف عضلات الوجه، وخاصة مع تقدم السن فتبرز بعض عظام الوجه، مما يعطي مظهرًا أكبر من الحقيقي.
يتكون مع تقدم السن التجاعيد والخطوط الرفيعة التي تُزعج الكثير من الناس، فتسمين الوجه قد يكون حلًا فعالًا، ويدوم لفترة طويلة بالمقارنة بالحلول الأخرى في هذه الحالة.
شاهد: تسمين الوجه طبيعيًا.
للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
أنواع تسمين الوجه
في عيادة كارفينج كلينك نقدم لك مجموعة متكاملة من حلول تسمين الوجه المبتكرة لاستعادة حيوية بشرتك وتوحيد ملامحك بدقة، باستخدام أحدث التقنيات الطبية والمواد الآمنة المعتمدة لذلك تابع معنا التالي لمعرفة المزيد: –
تسمين الوجه بالتمارين الرياضية
المواظبة على هذه التمارين يوميًا قد يحقق نتائج ملموسة في تسمين الوجه، مع أهمية الصبر وعدم التوقف عند عدم ملاحظة تغيير فوري.
- تمرين النفخ الأساسي قم باستنشق كمية كبيرة من الهواء عبر الفم لتمدد الوجنتين، احبس الهواء لمدة 15 ثانية ثم أطلقه، كرر الخطوة 5 مرات.
- تمرين التمديد والتقلص قم بنفخ الوجنتين بالهواء كما في التمرين الأول، بدلًا من حبس الهواء قم بتمديد وتقليص الوجنتين 10 مرات، أطلق الهواء واسترخِ، ثم كرر التمرين 3 مرات.
- أيضًا يعتبر تسمين الوجه بالتمارين الضغط الداخلي املأ الفم بالهواء حتى تنتفخ الوجنتان، حرك اللسان داخل الفم لتدليك الوجنتين لمدة 15 ثانية (يمكن تقليل المدة إذا لزم الأمر).
- تمرين نقل الهواء الجانبي، املأ الفم بكمية متوسطة من الهواء، انقل الهواء بين الوجنة اليمنى واليسرى لمدة 15 ثانية.
عملية نقل الدهون
تعد طريقة شائعة للتسمين، وفيها يأخذ الطبيب جزء من الدهون من منطقة محددة بالجسم مثل: البطن، أو الفخذ، عن طريق عملية شفط الدهون، حيث يجري الجرح بسيط لأخذ الدهون ولا ينتج عنها أي ندوب بعد ذلك، ثم يعالجها بطرق خاصة بالمعمل لتكون جاهزة للحقن في مناطق مختلفة من الوجه.
كذلك يحقن الطبيب هذه الدهون في مناطق محددة من أجل تسمين الوجه، ومعالجة التجاعيد الموجودة به، أيضًا تتميز بأنها طريقة آمنة لأننا نستخدم جزءًا من الدهون الخاصة بك، لذا احتمالية رفض جسدك لهذه الدهون ضعيف للغاية، فلا داعي للقلق منها.
فقد تحتاج لعدة جلسات حقن الدهون أكثر من مرة لأن نتائج هذه العملية غير متوقعة، والسبب أن جزء من هذه الدهون يمتص، ويختفي من الوجه بعد فترة.
حقن الفيلر
قد يرغب البعض في نتائج مؤقتة للتسمين، أو تدوم لفترات محددة، فيلجأون لحقن الفيلر بأنواعه المختلفة، حيث قد تساعد هذه الطريقة على إزالة التجاعيد لفترة من الوقت تتراوح من 6 أشهر إلى عامين.
كذلك يسميها البعض إبر نفخ الوجه، لأنها تساعد على إضافة حجم لأكثر من منطقة بالوجه مثل: الفم، والخد، والأنف، كذلك يتميز حقن الفيلر ببساطته لذلك يلجأ له الأشخاص؛ لأنه لا يتطلب عمليات جراحية في الغالب بالمقارنة بعملية نقل الدهون، فهي عملية جراحية تتطلب عمل جرح بسيط.
علاوة على ذلك يستخدم دكتور محمد أبو ليلة عدة مواد للحقن أو مادة واحدة مثل: حمض الهيالورونيك، أو الكولاجين، أو حمض البولي لاكتيك.
اقرأ أيضًا عن تعليمات بعد حقن الفيلر.
الكولاجين
يعد الفيلر من أشهر المواد المستخدمة في حقن الوجه، وتتنوع أنواع المواد التي تُستخدم في هذا النوع من العلاجات ومن أبرزها:
الكولاجين وهو بروتين طبيعي يفرزه الجسم بشكل طبيعي ليمنح البشرة مظهرًا مشدودًا وشابًا، حيث يتم استخراج الكولاجين عادةً من أنسجة جلد الأبقار، حيث يُنقى ويُعالج ليُصبح آمنًا للاستخدام التجميلي.
كذلك يعد الكولاجين خيارًا فعالًا في علاج لتسمين الوجه من الصيدلية للتجاعيد، إذا يستخدم لتقليل الخطوط الدقيقة في مناطق متعددة من الوجه، مثل الجبهة، الخدود، وحول الفم.
حمض الهيالورونيك
يعتبر حمض الهيالورونيك من المركبات الطبيعية التي ينتجها الجسم بشكل طبيعي، وتقوم العديد من الشركات بتصنيعه تجاريًا تحت أسماء متعددة، ويُستخدم هذا الحمض بشكل شائع في حقن مناطق مختلفة من الوجه لتحسين المظهر وتعزيز نضارة البشرة.
زراعة حشوات السليكون بالوجه
يلجأ الطبيب لهذه العملية إذا كان الشخص يرغب في الحصول على ملامح محددة أكثر بالوجه مثل بروز بعض العظام مثل: عظمة الخد، أو الذقن، تناسب هذه الطريقة من يريد تسمين الوجه مع إجراء بعض التعديلات مثل تحديد الأنف وتنسيق شكله.
كذلك تقترن عادة عملية الزراعة بالوجه مع عملية تجميل الأنف أو نحت الذقن، بالإضافة بعض الحجم للوجه خاصة للأشخاص الأصغر سنًا، يضيف الطبيب بعض الأجزاء في الوجه بالجراحة؛ لكي يحدد ملامح الوجه ويبرزها أكثر.
تسمين الوجه بالدهون الذاتية
يتم استخلاص الدهون المستخدمة في حقن الوجه من مناطق مختلفة في جسم الشخص نفسه، وغالبًا ما تُؤخذ من منطقة الأفخاذ، وذلك يعتبر هذا النوع من الحقن من أفضل الخيارات، نظرًا لأنه يعتمد على دهون طبيعية مأخوذة من الجسم وذلك يقلل من احتمالية حدوث أي رد فعل تحسسي.
مع ذلك من أهم عيوب هذا النوع من الحقن أن نتائجه لا تدوم طويلًا، وذلك يستدعي تكرار الجلسات من وقت لآخر للحفاظ على مظهر الوجه الممتلئ والمشدود، كذلك يعتمد اختيار المادة المناسبة لحقن الوجه على تقييم الطبيب المختص، الذي يحدد النوع الأنسب بناء على حالة البشرة، حجم التجاعيد، والمشكلات التي تعاني منها المريضة.
طريقة التسمين في الوجه جراحيًا
يستخدم في الجراحة دعامة من السيليكون تزرع في مناطق مختلفة من الوجه تعاني من مشكلات مثل التجاعيد أو النحافة الشديدة، وذلك بهدف تحسين المظهر واستعادة الامتلاء الطبيعي، ومن أبرز ما يميز تقنية تسمين الوجه بالجراحة أن نتائجها تدوم لفترات طويلة، بخلاف تقنيات الحقن التي تتطلب تكرار الجلسات بشكل دوري للحفاظ على النتيجة المطلوبة.
الأعراض الجانبية لتسمين الوجه
إذا كنت ستلجأ لتسمين الوجه من خلال حقن الدهون فإن الأعراض الجانبية كالتالي:
- هناك احتمالية لحدوث إصابة بالعدوى.
- نادرا ما يحدث رفض للجزء المضاف، لكن يجب أخذ احتمالية حدوثه في الاعتبار.
- التورم والكدمات بعد العملية ولكن عادة ما تختفي بعد عدة أيام.
هناك من يُفضل طرق تسمين الوجه طبيا وطبيعياً مثل حقن الفيلر، ولكن لها بعض الأعراض الجانبية والتي تختلف في طبيعتها وحدتها تبعًا لمنطقة الحقن ولكن من هذه الأعراض: (كدمات وتورم، نزف، عدوى، تصلب الجلد).
حيث تنشأ كل هذه الأعراض في منطقة حقن الفيلر بالوجه، ولكن تختفي بعد عدة أيام، لذلك قد يتحرك الفيلر من مكانه بعد الحقن في بعض الأحيان، ويُسبب عدم انتظام سطح الجلد، وفي هذه الحالة عليك زيارة الطبيب؛ لتصحيح وضع الفيلر في مكانه مرة أخرى.
الأعراض الجانبية للزراعة بالوجه تشمل الأعراض التي قد تحدث أثناء حقن الفيلر والعمليات الجراحية، خاصة إذا كانت الزراعة مقترنة بعملية جراحية كعملية تجميل الأنف على سبيل المثال.
فترة النقاهة بعد عملية تسمين الوجه
تختلف مدة التعافي من عملية لأخرى وأيضًا متى ستلاحظ نتائج العملية النهائية. 
عملية حقن الدهون
تحتاج إلى فترة راحة تتراوح من أسبوع إلى 10 أيام، ثم بعدها يمكنك العودة لممارستك حياتك بصورة طبيعية، والذهاب إلى العمل، ستلاحظ بعد الحقن أن التورم يزداد حتى يصل إلى أقصى حد في اليوم الثالث، وبعدها يبدأ في الاختفاء تدريجيًا.
حقن الفيلر
تستطيع ممارسة حياتك الطبيعية بعد مرور يومين على الأكثر من الحقن، ويمكنك ممارسة الرياضة بعد أسبوعين من حقن الفيلر.
حشوات السليكون بالوجه
قد تختلف مدة التعافي بعد زراعة حشوات السليكون بالوجه بناءًا على عدة عوامل، وأهمها إذا كنت ستخضع لهذه العملية فقط، أو ستكون مقترنة بعمليات تجميلية أخرى.
قد تحتاج لفترة نقاهة حوالي أسبوع، وقد تزداد هذه المدة إذا كنت ستجري معها تجميل الأنف، أو نحت الذقن، حيث يمكنك أن زراعة الوجه بحشوات السليكون وملاحظة نتائج الزراعة بعد اختفاء التورم الذي سيبدأ في التلاشي بعد مرور عدة أيام من العملية، ولكن لكي تحصل على النتائج النهائية فقد تحتاج إلى مرور 6 أشهر.
نتائج حقن الدهون
تستمر نتائج عملية حقن الدهون بعد ثبات نسبة الدهون المحقونة بالوجه؛ لأن جزء من هذه الدهون يُمتص من البشرة ويختفي.
قد تحتاج إلى تكرار الحقن بعد اختفاء هذا الجزء من الدهون، أو قد تكون النتائج مُرضية لك وتظل ثابتة بعد ذلك.
تستطيع ملاحظة النتائج النهائية لـ تسمين الوجه بالدهون بعد مرور 6 أشهر على الأكثر.
نتائج حقن الفيلر
بالنسبة لحقن الفيلر يمكنك ملاحظة النتائج بعد مرور عدة أيام من الحقن، وستحصل على النتيجة النهائية بعد 4 أسابيع من حقن الفيلر.
تستمر نتائج حقن الفيلر لفترة تتراوح من 6 أشهر إلى عامين، وتختلف هذه المدة تِبعًا لنوع المادة المستخدمة، وأيضًا منطقة الحقن.
قد يهمك أيضا الفرق بين البوتكس والفيلر
نصائح تساعدك في تسمين الوجه
هناك مجموعة من النصائح التي تساعدك في تساعدك في تسمين الوجه في يومين التي تشمل: –
- امنح بشرتك فرصة للتنفس من خلال تجنب وضع المكياج قدر الإمكان، واحرص دائمًا على إزالته قبل النوم للحفاظ على صحة الجلد.
- ابتعد عن التدخين والكحول فهما يساهمان في تقليل مرونة البشرة ويجعلان مظهرك يبدو أكبر سنًا.
- اشرب كميات وفيرة من الماء يوميًا، فترطيب الجسم من الداخل ينعكس بشكل مباشر على نضارة الوجه.
- لا تنس وضع واقي الشمس باستمرار، لحماية بشرتك من تأثير الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
- رطب بشرتك بعد الاستحمام، وداوم على استخدام المرطبات بعد تنظيف الوجه للحفاظ على ليونته ونعومته.
- احرص على تناول الأطعمة الغنية بالدهون الصحية، مثل المكسرات والحبوب، لدعم صحة البشرة ومنحها إشراقة طبيعية.
- تجنب استخدام الشفاطة أو القشة عند شرب السوائل، لأن هذا السلوك قد يسبب ظهور خطوط دقيقة أو تقلص في منطقة الخدود بمرور الوقت.
- كما يمكن تسمين الوجه بالمكياج بذكاء لإبراز الوجنتين وإضفاء مظهر ممتلئ وصحي على الوجه.
تكلفة تسمين الوجه
تختلف التكلفة تبعا لأكثر من عامل الذين يتمثلون في عدد مرات حقن الدهون، والجلسات التي ستخضع لها.
ما هي أسرع طريقة لتسمين الوجه؟
أسرع طريقة لتسمين الوجه هي الدمج بين:
- حقن الفيلر أو الدهون الذاتية (نتيجتها فورية).
- مع التغذية السليمة (غنية بالدهون الصحية والبروتين).
- وشرب كميات كافية من الماء يوميًا. وإذا كنتِ تبحثين عن حل طبي وسريع، الفيلر هو الخيار الأسرع.
كيف أحصل على وجه ممتلئ؟
للحصول على وجه ممتلئ طبيعيًا تعرفي معنا على خلطة تسمين الوجه في 3 أيام:
- تناولي أطعمة تحتوي على دهون صحية مثل: (المكسرات، الأفوكادو، زيت الزيتون).
- مع الحرص على شرب 2-3 لتر ماء يوميًا.
- استخدمي مرطبات قوية وواقي شمس دائم.
- طبقي تمارين الوجه يوميًا لتحفيز الدورة الدموية.
من الصيدليه لتسمين الوجه؟
بعض المنتجات المتوفرة في الصيدلية التي قد تساعد على امتلاء الوجه:
هناك كريم تسمين الوجه كولاجين وفيتامين E.
حبوب خميرة البيرة (تستخدم أحيانًا لتسمين الوجه والجسم).
سيروم الهيالورونيك أسيد لترطيب الوجه وجعله ممتلئًا ظاهريًا، لكن دايمًا استشيري الطبيب قبل استخدام أي منتج، لأن التفاعل يختلف من شخص للتاني.
ازاي اسمن وجهي بسرعه؟
إذا كنت تحتاجين نتائج سريعة:
اعملي جلسات فيلر تجميلي لنتيجة فورية، وأيضًا يمكنك إتباع الطرق الطبيعية التي تتمثل في:
- أكثري من الأكل الغني بالدهون المفيدة.
- داومي على شرب المياه.
- استخدمي ماسكات طبيعية زي ماسك الحلبة أو العسل والزبادي.
- واعملي تمارين الوجه بانتظام.
كم منطقة ستحقن بوجهك؟
– تكلفة شفط الدهون.
– مساحة منطقة الحقن.
– تكلفة المستشفى، والمعدات، وخبرة الطبيب.
ولكن عادة ما تتراوح تكلفة حقن الدهون في الوجه من 6 الاف إلى 12 ألف جنيها .
لا تنس الاهتمام بصحتك دائمًا والاهتمام بجمالك سواء بالوجه أو بالجسد، فصحتك وجمالك أمانة من الضروري الحفاظ عليهما.
المصادر:
