يعد التقشير الكيميائي في المنزل من الطرق الفعالة لتحسين مظهر البشرة وتجديد خلاياها دون الحاجة إلى زيارة العيادات التجميلية، كما تعتمد هذه الطريقة على استخدام أحماض خفيفة مثل حمض الجليكوليك أو الساليسيليك لإزالة خلايا الجلد الميتة وتعزيز نضارة الوجه، حيث يساعد التقشير المنزلي على التخلص من التصبغات، تقليل حب الشباب، وتحفيز إنتاج الكولاجين، مما يمنح البشرة مظهرًا أكثر إشراقًا وحيوية عند استخدامه بطريقة صحيحة.

التقشير الكيميائي في المنزل

يستخدم التقشير الكيميائي بصفة عامة في علاج آثار الحبوب والندوب المختلفة ولكن البسيطة منها؛ لأنه يعمل على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد.

تتجدد الخلايا ويتوحد لون البشرة تدريجيًا بعد إزالة طبقة الخلايا الميتة الخارجية بواسطة التقشير الكيميائي.

كما يساعد التقشير على إزالة انسداد مسام البشرة ويعطي ملمسًا ناعمًا للجلد.

يستطيع التقشير الكيميائي في المنزل إزالة الآثار الداكنة التي تنتج عن حب الشباب أو المناطق الداكنة عمومًا بالبشرة.

لا يمكن للتقشير الكيميائي المنزلي إزالة الندوب العميقة والندوب الكبيرة في الحجم مثل: ندبة الجدرة والندوب المتضخمة.

سبب عدم قدرة التقشير المنزلي على إزالة الندوب العميقة هي فعالية وقوة المواد المستخدمة في هذا النوع من التقشير، لأنها يجب أن تكون بسيطة وآمنة للاستخدام المنزلي.

إذا كنت تحاول استخدام التقشير الكيميائي في المنزل من أجل إزالة ندوب حب الشباب، فلن تحصل على نتائج مُرضية.

يمكن للتقشير الكيميائي في عيادة الطبيب أن يعمل على إزالة الندوب المتوسطة؛ لأنه يستخدم موادًا قوية تعمل على إزالة طبقات أعمق وأكثر.

إذا كنت ترغب في تقشير أقوى لإزالة ندوب حب الشباب، فيمكنك اللجوء للتقشير بعيادة طبيب مختص يستخدم موادًا قوية في التقشير مثل: الفينول، وثلاثي كلورو حمض الخليك.

أنواع التقشير الكيميائي

ينقسم التقشير الكيميائي إلى عدة أنواع منها:

• التقشير السطحي: وهو المستخدم غالبا بالمنزل ويستخدم المواد الضعيفة نسبيًا في الفعالية لتكون آمنة مثل: حمض الجليكوليك، حيث يمكنك استخدام مواد أخرى في التقشير البسيط مثل: حمض اللاكتيك، وحمض الساليسيليك، وحمض المانديلك، وحمض الفيتيك.
• التقشير المتوسط: وهو نوع يستخدم فيه مواد أقوى من حيث الفعالية لإزالة طبقات أكثر، وبشكل أقوى، ويجرى هذا النوع بعيادة الطبيب فقط، قد يستخدم في التقشير المتوسط مادة ثلاثي كلورو حمض الخليك، فهي مادة قوية ولا يجب استخدامها مطلقًا في التقشير الكيميائي في المنزل.
• التقشير العميق: يمكن لهذا النوع إزالة الندوب المتوسطة، ويعتبر مادة الفينول هي المادة الأساسية المستخدمة في التقشير العميق.

فوائد التقشير الكيميائي

الفوائد المتعددة للتقشير ومنها:

يساعد التقشير الكيميائي على إزالة البقع والمناطق الداكنة بالجسم.

حيث يمكنك للتقشير إزالة التجاعيد البسيطة والخطوط الرفيعة التي تعبر عن التقدم بالعمر.

كما يحسن التقشير الكيميائي من مظهر الندوب الناتجة عن حب الشباب والجروح، ولكن يجب إجراء التقشير العميق أو المتوسط في عيادة طبيب متخصص لتحصل على علاج للندوب، بالإضافة إلى ذلك يحسن التقشير الكيميائي من مظهر الجلد وتناسقه ويقلل من المسام الواسعة.

شاهد: التقشير الكيميائي للركب بالمنزل | التعليمات

التقشير الكيميائي أم التقشير الفيزيائي؟

يختلف التقشير الفيزيائي عن التقشير الكيميائي، فالتقشير الفيزيائي أقل فاعلية من التقشير الكيميائي، حيث يعمل التقشير الكيميائي على إزالة الطبقة الخارجية من الجلد الميت بصورة أقوى بالإضافة إلى تدمير الخلايا السطحية، والذي يحفز تصنيع الكولاجين.

كما يساعد تصنيع الكولاجين على ملء الندوب وتقليل مظهرها، ولكن لا يساعد التقشير الكيميائي على إخفاء الندوب الكبيرة والمتضخمة، أو الندوب الضامرة.

مواد التقشير الكيميائي في المنزل

يجب استخدام المواد الآمنة والتي لها تأثير ضعيف لحمايتك، وللحفاظ على بشرتك من المضاعفات والأضرار التي قد تحدث بسبب الاستخدام الخاطئ لهذه المواد، أيضًا يوجد أكثر من مادة يمكنك استخدام واحدة فقط أو الجمع بين أكثر من مادة للحصول على أفضل النتائج.

كذلك يجب الحرص على استخدام الأنواع اللطيفة على البشرة والبعد التام عن المواد المؤذية والمدمرة للجلد، لذلك عليك استشارة دكتور محمد أبو ليلة بالمواد التي يمكن استخدامها معًا وأيضًا يجب المعرفة التامة بنوع بشرتك خاصة إذا كانت بشرتك حساسة.

1. حمض الجليكوليك: هي مادة تناسب البشرة العادية والدهنية، وتستطيع تقشير الطبقة السطحية للجلد.
   بالنسبة للبشرة الدهنية والتي يظهر حب الشباب بها؛ بسبب زيادة إفراز المواد الدهنية فيناسبها استخدام مادة أقوى وهي حمض السالسيلك.
2. التقشير بحمض اللاكتيك: وهذه المادة تناسب جميع أنواع البشرة بما في ذلك البشرة الحساسة، وتساعد هذه المادة على تقليل مظهر البقع الداكنة.
   أما إذا كانت بشرتك حساسة ولا يناسبها أي نوع من الأنواع السابقة، فيمكنك استخدام حمض الفيتيك فهو يساعد على تقليل الالتهاب والبقع الداكنة.
3. حمض المندليك: يناسب كل أنواع البشرة والمناطق الداكنة وخاصة يساعد على علاج المسام الواسعة.

تعليمات قبل وبعد التقشير

من التعليمات التي يجب اتباعها الآتي:

1. لا تستخدم التقشير الفيزيائي باستخدام الغسول وغيره قبل أو بعد التقشير الكيميائي بحوالى 24 ساعة.
2. تجنب استخدام مواد التقشير على الجلد الملتهب.
3. لا تستخدم أدوية علاج حب الشباب أو دواء ريتين أ قبل أو بعد التقشير لمدة تتراوح من 3 أيام إلى 5 أيام.
4. تجنب التعرض للشمس بعد التقشير؛ لأنها هي السبب الرئيسي في مشاكل زيادة التصبغ وظهور ندوب أخرى.
5. توقف عن استخدام دواء الريتينول إذا كنت تتناوله، وذلك قبل التقشير بمدة تتراوح من 5 أيام إلى 7 أيام.

شروط التقشير الكيميائي

لا يناسب التقشير من يعاني من بعض الأمراض الجلدية مثل: الصدفية والإكزيما والحساسية الوردية والتهاب الجلد، فهو يزيد من أعراض هذه الأمراض سوءًا، فإذا كنت تعاني من حساسية الجلد فتجنب هذه الطريقة.

لا يناسب أصحاب البشرة الداكنة فقد يسبب لهم مشاكل زيادة التصبغ والكلف.

تجنبي هذه الطريقة إذا كنت حاملًا، أو ترضيعين طفلًا، وعليك استشارة الطبيب أولًا ومعرفة الطريقة الأنسب لكِ.

نصائح بعد التقشير

تستطيع الاستمتاع بنتائج التقشير والابتعاد عن أعراضها السلبية من خلال:

اتباع التعليمات قبل وبعد التقشير وكيفية استخدام منتج التقشير.
ترطيب بشرتك باستمرار.
تجنب التعرض للشمس واستخدم واقي للشمس.
لا تمارس الرياضة لمدة 24 ساعة بعد التقشير.

إذا لم تنجح طريقة التقشير الكيميائي، فيمكنك اللجوء لطرق أخرى مثل: الإبر المجهرية، أو علاج الندوب بالليزر.

أخيرًا يمكنك إجراء عملية علاج الندوب للندوب المتضخمة أو الندوب المنكمشة أو ندبة الجدرة التي من الصعب علاجها بالطرق الأخرى.

كيف تستخدم التقشير الكيميائي في المنزل؟

تختلف التعليمات لطرق الاستخدام بناءً على نوع المادة المستخدمة، ولكن عليك اتباع التعليمات المدونة على المنتج، وخاصة كم من الوقت يجب وضع المادة على بشرتك.

1. يجب قبل استخدام أي مادة عمل اختبار حساسية لها على جزء بسيط من الجسم، فقد يحدث احمرار أو تهيج أو حكة.
2. كل هذه الأعراض تعبر عن وجود حساسية من هذه المادة فتجنب استخدامها.
3. إذا لم يحدث أي من هذه الأعراض خلال عدة دقائق من وضع مادة التقشير، فيمكنك البدء باستخدامها.
4. نظف جلدك أولًا باستخدام بغسول متعادل، وتجنب استخدام المواد القوية، أو الغسول الذي يحتوي على مواد حمضية.
5. ضع محلولًا متعادلًا على جلدك لتضمن أن جلدك نظيف ومتعادل الحموضة؛ لكي تبدأ بوضع مادة التقشير.
6. ضع مادة التقشير بداية من مقدمة رأسك إلى أن تصل لذقنك، وتجنب ملامسة مواد التقشير للعين أو الشفاه.
7. انتظر مدة تتراوح من 3 دقائق إلى 10 دقائق، وتعتمد مدة انتظارك على التعليمات المدونة على عبوة المنتج.
8. يمكنك غسل وجهك بالماء الدافئ وغسول متعادل بعد الانتهاء، ولكن يجب الانتباه للتعليمات المدونة على المنتج.
9. تطلب بعض المنتجات عدم إزالتها بالماء أو بأي مادة والبعض الآخر تتطلب إزالتها بطرق خاصة.
10. جفف وجهك، ولا تكرر عملية التقشير هذه إلا بعد مرور أسبوع على الأقل.

ما هي المواد المستخدمة في التقشير الكيميائي؟

التقشير الكيميائي يعتمد على استخدام مجموعة من الأحماض التي تعمل على إزالة خلايا الجلد الميتة وتجديد البشرة. تشمل هذه المواد:

• حمض الجليكوليك (Glycolic Acid): يُستخدم في تقشير البشرة الدهنية والمختلطة، ويساعد في تفتيح التصبغات.
• حمض الساليسيليك (Salicylic Acid): مناسب للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب، إذ يعمل على تنظيف المسام وتقليل الإفرازات الدهنية.
• حمض اللاكتيك (Lactic Acid): لطيف على البشرة الحساسة والجافة، ويعمل على الترطيب والتقشير في آن واحد.
• حمض التريكلوروأسيتيك (TCA): يُستخدم في التقشير العميق لعلاج التجاعيد والتصبغات العميقة.
• حمض المندليك (Mandelic Acid): مناسب للبشرة الحساسة ويستخدم لتوحيد لون البشرة وتقليل التصبغات.

ما هو أفضل مقشر كيميائي للبشرة؟

يعتمد اختيار أفضل مقشر كيميائي على نوع البشرة واحتياجاتها:

للبشرة الدهنية والمعرضة لحب الشباب: يفضل استخدام حمض الساليسيليك أو حمض الجليكوليك بتركيزات منخفضة.

للبشرة الجافة أو الحساسة: حمض اللاكتيك أو حمض المندليك، حيث يكونان أقل تهييجًا.

للبشرة المختلطة والعادية: يمكن استخدام مقشرات تحتوي على مزيج من الأحماض مثل أحماض الفواكه (AHA) بتركيز مناسب.

ازاي اعمل تقشير لنفسي في البيت؟

يمكنك إجراء التقشير الكيميائي المنزلي باتباع الخطوات التالية:

• اختيار المنتج المناسب لنوع بشرتك وتحديد التركيز المناسب (يفضل البدء بتركيز منخفض مثل 5-10%).
• تنظيف البشرة باستخدام غسول لطيف وتجفيفها جيدًا.
• تطبيق المقشر الكيميائي باستخدام قطنة أو فرشاة نظيفة، مع تجنب منطقة العين والشفاه.
• تركه لمدة 5-10 دقائق (حسب التعليمات الموجودة على المنتج).
• شطف الوجه جيدًا بالماء الفاتر وتجفيفه بلطف.
• ترطيب البشرة باستخدام كريم مرطب خالٍ من العطور والمواد المهيجة.
• وضع واقي الشمس في اليوم التالي، لأن البشرة تكون أكثر حساسية بعد التقشير.

ازاي اعمل جلسه تقشير بارد في البيت؟

التقشير البارد يعتمد على أحماض لطيفة تعمل ببطء على تجديد خلايا البشرة دون تهيج شديد. يمكن تطبيقه في المنزل كما يلي:

استخدام مقشر كيميائي يحتوي على أحماض مثل اللاكتيك أو المندليك بنسبة منخفضة (5-10%).

تطبيقه ليلاً على بشرة نظيفة باستخدام قطنة، مع تجنب مناطق العين والفم.

عدم غسل البشرة مباشرةً، بل تركه طوال الليل ليتفاعل مع الجلد.

في الصباح، غسل الوجه بلطف باستخدام غسول خالٍ من المواد القاسية.

ترطيب البشرة بعمق باستخدام كريم مرطب مناسب.

تجنب التعرض المباشر للشمس، مع استخدام واقٍ شمسي بمعامل حماية 50+.

إذا كنتِ تستخدمين منتجات مثل BioRePeel أو Dermamelan، فمن الأفضل استشارة مختص قبل البدء لتجنب أي آثار جانبية.

 

يعتبر التقشير الكيميائي في المنزل حلاً عمليًا وسهلًا لمن يرغبون في العناية ببشرتهم وتحسين مظهرها دون إجراءات معقدة ومع ذلك، من الضروري اختيار المنتجات المناسبة لنوع البشرة، واتباع التعليمات بدقة لتجنب أي تهيج أو آثار جانبية غير مرغوبة.