علاج الترهلات بعد التكميم وأسعار عملية شد الجسم
يسعى أغلب الأشخاص إلى الحصول على قوام ممشوق وجذاب، فيجرب بعضهم الحميات الغذائية منخفضة السعرات، ويجرب آخرون التمارين الرياضية، ولكن في حالات السمنة المفرطة، يكون الحل الأسرع هو عملية تكميم المعدة، المعروفة بعمليات السمنة، أو عملية تحويل المسار.
وعلى الرغم من النجاح الساحق لهذه العمليات -في أغلب الحالات- فإن أغلب الأشخاص يواجهون مشكلة أخرى وهي الترهلات بعد التكميم، لذلك نتطرق في مقالنا اليوم إلى طرق علاج الترهلات بعد التكميم، وأسعار عملية شد الجسم بعد التكميم، ومتى تظهر نتائج شد الجلد بعد التكميم، فتابعوا معنا.
ترهلات الجسم بعد التكميم
ينبغي لنا أن نتطرق إلى أسباب الترهلات بعد التكميم، قبل أن ننتقل إلى كيفية علاج الترهلات بعد التكميم، من معرفتنا لتركيب أنسجة الجلد، نجد أن الطبقة الداخلية منها تتكون من عدة أنواع مختلفة من البروتينات، يمثل بروتين الكولاجين الأغلبية العظمى من تركيب هذه الأنسجة، إضافة إلى بروتين الإيلاستين.
تساعد بروتينات الكولاجين والإيلاستين على تمدد الجلد ومرونته، وكذلك قوته وتماسكه حتى يبدو بشكل مشدود ناعم لكن، عندما يتمدد الجلد في حالات السمنة المفرطة لعدة سنوات، تتلف طبقات الكولاجين والإيلاستين الموجودة في أنسجة الجلد؛ ومن ثم تفقد القدرة على التمدد والانكماش على نحو سليم.
وبعد الخضوع إلى عملية التكميم، وخسارة الوزن الزائد، يتفاجأ الشخص بعدم مرونة الجلد وانكماشه مرة أخرى ليلائم شكل الجسم الجديد؛ الأمر الذي يفسد عليه فرحته بفقدان الوزن الزائد، ومن الجدير بالذكر أن درجة ترهل الجسم بعد التكميم تعتمد على كمية الوزن المفقود، وطول مدة المعاناة من زيادة الوزن، كما تتأثر بالتقدم في العمر وبعض العوامل الوراثية أيضًا.
اقرأ المزيد عن: الأعراض الجانبية بعد عملية شفط الدهون
مناطق تواجد الترهلات
نوضح في التالي مناطق تواجد الترهلات: –
- البطن
- الذراع
- الفخذ
- الثدي
- الظهر
شروط عملية شد الجسم بعد التكميم
إذا كنت تفكر في علاج الترهلات بعد التكميم عن طريق عملية شد الجسم، فعليك معرفة شروط الخضوع للعملية، وهي:
- أن تكون وصلت إلى الوزن المثالي المناسب لك بعد عملية التكميم، ونجحت في الحفاظ على هذا الوزن مدة ستة أشهر على الأقل.
- لا تعاني أي حالة متأخرة من الأمراض مزمنة.
- يزيد عمرك عن ثمانية عشر عاما.
وعليك معرفة أن تفهمك لمتى تظهر النتائج بعد العملية، يساعدك كثيرا في تفهم الوضع بعد العملية، حتى لا تشعر بالإحباط.
اقرأ المزيد عن: شد ترهلات الجسم بالميزوثيرابي
علاج الترهلات بعد التكميم
إذا كنتي خايفة من الترهل بعد التكميم؟ فهناك مجموعة من طرق علاج الترهلات بعد التكميم، من الوصفات الطبيعية والمكملات الغذائية، وعملية شد الجسم بعد التكميم، كما نذكر من الطرق الطبيعية التي قد تساعد في علاج ترهل الجلد بعد التكميم:
- تجنب التعرض المباشر لأشعة الشمس؛ حتى تقلل من جفاف الجلد وتلف مادة الكولاجين.
- الاهتمام بشرب الماء والمأكولات الصحية الغنية بالفيتامينات والمعادن؛ للمساعدة في إنتاج الكولاجين وترطيب الجلد.
- الانتظام على ممارسة التمارين الرياضية، خصوصا رفع الأثقال واليوجا.
- عمل مساج على أماكن الترهلات؛ للزيادة من تدفق الدم إلى الجلد.
- إضافة إلى تناول المكملات الغذائية الغنية بفيتامين ج، وحمض الهيالورونيك، والكولاجين.
- المحافظة على خسارة الوزن ببطء، وباستمرار.
للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
عملية شد الترهلات بعد التكميم
تمثل عملية شد الجسم أهم طرق علاج الترهلات بعد التكميم، وهي عملية جراحية تعتمد على درجة الترهلات ومساحتها، وتعد عملية شد الجسم بعد التكميم حلا نهائيا لترهلات الجلد؛ إذ يقص الطبيب الجلد المترهل الزائد، عن طريق شقوق جراحية يختار أماكنها بعناية شديدة، حتى لا تظهر آثارها لاحقا بعد التعافي من العملية.
كما يحدد الطبيب الأماكن المحتاجة للشد، وبناء على ذلك يحدد هل تحتاج إلى عملية شد الجسم الكلية، أو شد منطقة واحدة فقط التي تتمثل في (شد ترهلات البطن، أو شد ترهلات الفخذين والمؤخرة، أو شد ترهلات الذراعين فقط).
اقرأ المزيد عن: شد الجسم بعد التخسيس
اقرأ أيضًا: شد الجسم المترهل
التمارين الرياضية المناسبة لتقليل الترهلات بعد تكميم المعدة
الانتظام في ممارسة التمارين الرياضية بعد عملية التكميم يعد من أهم الخطوات الأساسية للحد من الترهلات وتحسين مظهر الجسم، إليك بعض التمارين الموصى بها:
- تمارين بناء العضلات مثل السكوات وتمارين الضغط، حيث تساعد على شد الجسم وزيادة الكتلة العضلية.
- تمارين الكارديو الخفيفة مثل المشي، السباحة، وركوب الدراجة، مع زيادة شدتها تدريجيًا لتعزيز حرق الدهون.
- تمارين استهداف مناطق محددة مثل تمارين المعدة ورفع الأثقال لشد الذراعين وتقوية العضلات.
- تمارين اليوغا لتحسين مرونة الجسم وزيادة قوة العضلات وتعزيز اللياقة العامة.
فترة النقاهة بعد عملية التخلص من ترهل الجسم
تختلف فترة النقاهة من شخص إلى آخر حسب طبيعة الجسم في الاستجابة للعمليات الجراحية، كذلك تختلف أيضا المدة على حسب المناطق المشدودة، وعموما تتراوح فترة النقاهة من أسبوع واحد بعد شد ترهلات الذراعين، إلى ستة أسابيع بعد شد ترهلات البطن، حيث يساعد ارتداء المشد كما يصف دكتور محمدأبو ليلة، والالتزام بشرب الماء والتغذية الصحية، على تقليل مدة الشفاء بعد عملية شد الجسم.
اقرأ المزيد عن: نحت الجسم رباعي الأبعاد
النصائح الغذائية لدعم صحة الجلد بعد فقدان الوزن
يؤكد الأطباء على أهمية اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية للحفاظ على صحة الجلد وتقليل فرص ظهور الترهلات ومن أهم التوصيات: –
- تناول المزيد من الخضراوات والفواكه، فهي غنية بالفيتامينات والمعادن التي تعزز صحة الجلد.
- شرب كميات كافية من الماء، حيث يساعد على طرد السموم من الجسم ويحافظ على ترطيب البشرة.
- استبدال الأطعمة الجاهزة بالوجبات المنزلية الصحية، التي تحتوي على الدهون المفيدة والبروتين لدعم مرونة الجلد.
- الحرص على تناول المكملات الغذائية الموصوفة طبيًا، حيث تعد داعمًا مثاليًا لصحة البشرة وتحفيز إنتاج الكولاجين.
تجربتي مع شد البطن بعد التكميم
كانت تجربتي مع شد البطن بعد التكميم تجربة ملهمة ومحفزة، فقد بدأت رحلتي باتخاذ قرار التكميم بهدف تحسين صحتي وجودة حياتي، وبعد فقدان الوزن واجهت تحدي الترهلات في منطقة البطن، الذي جعلني أفكر في إجراء عملية شد البطن لاستعادة الشكل المشدود.
استفدت كثيرًا من استشارة الدكتور محمد أبو ليلة الذي أوضح لي كل تفاصيل العملية والنتائج المتوقعة التي ساعدتني على اتخاذ القرار بثقة، حيث خضت مرحلة ما بعد الجراحة بروح إيجابية، فقد كان للدعم النفسي والرعاية الطبية دور كبير في نجاح التجربة.
بعد التعافي لاحظت فرقًا واضحًا في شكل وملمس بطني، ولم تكن النتيجة جسدية فقط، بل انعكست إيجابيًا على ثقتي بنفسي ونمط حياتي، ما جعل هذه الرحلة تجربة قيمة ومليئة بالدروس.
أسعار عمليات الشد بعد التكميم
تختلف تكلفة عملية شد الجسم بعد التكميم على عدة عوامل منها:
- البلد التي تُجرى فيها العملية.
- مهارة وخبرة الجراح.
- المناطق المراد شد الترهلات منها.
- نوع العملية هل شد كلي أو شد جزئي.
- درجة تجهيزات المستشفى.
وعموما قد تتراوح تكلفة عملية شد الجسم بعد التكميم في مصر من 35000 إلى 70000 جنيه مصري.
متى تظهر نتائج شد الجلد بعد عمليات التكميم؟
بعد أن سردنا طرق علاج الترهلات بعد التكميم، ننتقل في السؤال الذي يشغل بال كل من يرغب في الخضوع إلى هذه العملية، وهو متى تظهر نتائج شد الجلد بعد عمليات التكميم، في حقيقة الأمر لا تظهر النتائج بشكل واضح إلا بعد زوال آثار الكدمات والتورمات التي تنتج عن العملية حتى تظهر النتائج بشكل مبهر.
عادة ما تستغرق التورمات حوالي أربعة إلى ستة أسابيع، حتى تتحسن وتبدأ النتائج في الظهور، ولكن لحسن الحظ تستمر النتائج في التحسن كلما مر الوقت؛ فينكمش الجلد على شكل الجسم الجديد، كما تبهت علامات الندوب الناتجة عن الشقوق الجراحية.
بعد أن تعرفنا إلى طرق علاج الترهلات بعد التكميم، وأسعار عملية شد الجسم بعد التكميم، ننصحك باختيار جراح تجميل متمرس في هذه العملية لكي يضمن لك الحصول على أفضل نتائج بعد العملية.
متى تختفي الترهلات بعد التكميم؟
يختلف ذلك على حسب طبيعة الجسم، ولكنها قد تستغرق من عدة أشهر إلى سنتين مع إتباع نظام غذائي صحي وممارسة الرياضة.
هل يمكن أن ينشد الجسم بعد الترهل؟
نعم، يمكن شد الجسم بعد الترهل من خلال التمارين الرياضية، التغذية السليمة، التقنيات غير الجراحية، أو الجراحات التجميلية.
كيف أتخلص من ترهلات الجسم بعد التكميم؟
بممارسة الرياضة وتناول أطعمة غنية بالبروتين والكولاجين، شرب الماء بكثرة، استخدام الكريمات الموضعية، أو اللجوء للعلاجات التجميلية مثل الليزر أو الجراحة.
هل الترهلات تذهب مع الوقت؟
قد تتحسن الترهلات مع الوقت إذا كان الجلد مرن بمساعدة الرياضة والتغذية، لكن في الحالات الشديدة قد تتطلب تدخل تجميلي.
