طرق نحت الخصر المختلفة – فترة النقاهة
يشير مصطلح نحت الخصر إلى عملية تشكيل منطقة الخصر للحصول على مظهر أكثر تناغم وجاذبية، التي تتضمن هذه العملية إزالة الدهون الزائدة، وتقليص حجم الخصر، وتحديد الخطوط الجسدية بشكل دقيق، التي تعتمد على نجاح هذه العملية على خبرة الجراح والتقنيات المستخدمة، مع التركيز على الحفاظ على نتائج طبيعية وتوازن جسم المريض، لذلك نتعرف في هذا المقال إلى كل ما يخص طرق نحت الخصر المختلفة فتابع معنا.
ما هي عملية نحت الخصر؟
تعتمد عمليات نحت الخص على إبراز جمال الخصر عن طريق صنع منحنيات جذابة حول منطقة وسط الجسم ممتدة إلى الأرداف، كما تتعدد طرق هذه العمليات من عمليات جراحية توغلية، وعمليات غير توغلية أو طفيفة التوغل، مثل (الليزر والفيزر وتفتيت الدهون بالموجات الصوتية أو تجميدها).
يكمن الفرق الرئيسي بين أنواع العمليات في مدة إجراء العملية التي تتراوح بين ساعات في حالة التدخل الجراحي، إلى نصف ساعة في حالة الإجراءات الموضعية، كذلك تختلف مدة التعافي بعد كل طريقة من طرق نحت الخصر؛ فتصل إلى أربعة أسابيع في حالة الجراحات التوغلية، بينما لا تتعدى بضعة أيام مع الطرق غير الجراحية.
على الرغم من طول مدة العملية الجراحية وطول فترة التعافي بعدها؛ فإن بعض السيدات يفضلن هذه الطريقة لأنها تعتمد على جلسة واحدة على عكس الطرق الأخرى التي تحتاج من أربع إلى ست جلسات، كما إنه لا يمكن تحديد حجم الدهون التي سوف تتخلصين منها بالتحديد في كل جلسة غير جراحية على عكس الطريقة الجراحية.
اقرئي أيضا: مميزات وعيوب جهاز الكافتيشن للتخسيس
أضرار زيادة دهون البطن والخصر
توجد دهون البطن والخصر لدى الجميع لكن تفاوت كميتها بين الأشخاص قد يؤثر على الصحة. فزيادة الدهون في هذه المناطق تشكل خطرًا صحيًا، حيث ترتبط بارتفاع احتمالية الإصابة بعدة أمراض منها:
- ارتفاع ضغط الدم
- السكري من النوع الثاني
- أمراض القلب
- الخرف
- سرطان القولون
- سرطان الثدي
- السكتة الدماغية
- النوبة القلبية
- الربو
لذلك ينصح بالحفاظ على نمط حياة صحي يشمل التغذية المتوازنة والنشاط البدني للحد من تراكم هذه الدهون وتقليل المخاطر الصحية المرتبطة بها.
أنواع عمليات نحت الخصر
تتطور تقنيات طب التجميل يوميا لتناسب جميع الحالات وتصل إلى أفضل نتائج، نذكر من طرق نحت الخصر المختلفة:
- الطريقة الجراحية: تناسب هذه الطريقة الحالات التي تعاني ترهلات شديدة بالجلد، إلا إنها قد تسبب بعض الآثار الجانبية المزعجة؛ مما يجعلها الخيار الأخير في الحالات الشديدة التي لا تناسبها الطرق الأخرى.
- جلسات الموجات فوق الصوتية: تعتمد هذه التقنية على تسليط موجات صوتية عالية التردد على الخلايا الدهنية، يتحكم الطبيب في تسليط هذه الموجات فيستهدف الدهون الزائدة ويترك الدهون في منطقة المؤخرة ليبدو الجسم في مظهر جذاب، تعمل هذه الموجات على تفتيت الخلايا الدهنية ومن ثم يتخلص منها الجسم تدريجيا مع كل جلسة.
- جلسات النحت بالليزر: تعتمد هذه الجلسات على قدرة أشعة الليزر -ذات طول موجي معين- في تفتيت الخلايا الدهنية بالحرارة، والجدير بالذكر أن اختيار طبيب ماهر في هذه التقنية يحسن من نتائجها، إذ يحرص الطبيب على استهداف أماكن محددة، ويعطي فرصة لتبريد الجلد حتى لا يتضرر من حرارة هذه الأشعة، كما غالبا ما تظهر النتائج بعد مرور حوالي ستة أسابيع على الجلسة التي تستغرق حوالي ثلاثين دقيقة في المتوسط.
- تجميد الدهون: على الرغم من نجاح الليزر في تفتيت الدهون بالحرارة، فإن البحث عن طرق لا تستخدم الحرارة بات يشغل بال العلماء كثيرا، لذلك ابتكر العلماء تقنية تجميد الخلايا الدهنية؛ ومن ثم موتها فيتخلص الجسم منها بطريقة طبيعية، وتعد هذه التقنية آمنة جدا وفعالة؛ إلا أنها تستغرق الكثير من الوقت -قد يصل إلى أشهر- لظهور النتائج، لذلك يجب التنبيه أن هذه التقنية لا تناسب السيدات المعرضات للإصابة بأي أمراض تتعلق بخفض درجة حرارة الجسم.
- نحت الخصر بالفيزر: تعتمد تقنية الفيزر على تسييل الدهون باستخدام موجات صوتية عالية التردد، ثم تُشفط الدهون السائلة بواسطة كانيولا رفيعة جدا.
للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
طرق نحت الخصر بدون جراحة
بالإضافة إلى نحت الخصر جراحيا هناك طرق طبيعية يمكن أن تساعد في تحقيق خصر مشدود وأكثر تحديدا ومنها:
نحت الخصر بالرياضة
تمارين الكارديو مثل الجري، ركوب الدراجات، والسباحة تساعد في حرق الدهون وتقليل محيط الخصر، إضافة إلى ذلك تمارين القوة مثل البلانك، السكوات، ورفع الأثقال تعزز عضلات الخصر وتحديده.
التغذية السليمة
تناول وجبات متوازنة غنية بالبروتين، الخضروات، والفواكه.
تجنب الأطعمة المعالجة والسكريات الزائدة التي تسبب تراكم الدهون.
ارتداء حزام التخسيس
قد يساعد في تحفيز التعرق أثناء التمارين، لكنه ليس بديلاً عن النشاط البدني والتغذية الصحية.
الاستمرارية والانتظام
النتائج تظهر مع الالتزام المستمر بالتمارين والنظام الغذائي الصحي.
مميزات عملية نحت الخصر
تكسبك هذه العملية قوام يشبة الساعة الرملية جذاب جدا، وتعيد لك مظهر الجسم الأنثوي الخاص بالشباب قبل تأثر شكل الجسم بالحمل والولادة، إضافة إلى ذلك تخلصك من الجلد المترهل حول الخصر، بعد فقدان الوزن بأي طريقة؛ وذلك يكلل تعبك في خسارة الوزن بالحصول على منطقة وسط الجسم مشدودة ومثالية.
وتمتاز الطرق غير التوغلية بأنها أقل مخاطر عن الطرق الجراحية، إذ يمكن الخضوع لها دون الحاجة إلى التخدير الكلي وكذلك تجنب الجروح والندبات.
المرشحون لعملية نحت الخصر
معايير اختيار المرشحين لإجراء عملية نحت الخصر قبل وبعد: –
- يفضل أن يكون الشخص قريبًا من وزنه المستهدف، دون خطط كبيرة لإنقاص الوزن بعد العملية.
- عدم وجود مشكلات صحية خطيرة مثل الأمراض المزمنة التي قد تؤثر على التعافي.
- يؤثر التدخين بالسلب على التئام الجروح ونتائج العملية.
- للحصول على تقييم دقيق ومعرفة الإجراء المناسب وفقًا للحالة والتوقعات الفردية.
- النساء اللاتي يخططن للحمل قد يؤدي إلى تمدد الجلد مجددًا، مما يؤثر على نتائج العملية.
- العمليات الجراحية ممنوعة تمامًا أثناء الحمل بسبب المخاطر المحتملة على الأم والجنين.
- لا يفضل الخضوع لأي إجراء تجميلي خلال فترة الرضاعة.
- الأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة غير مستقرة مثل مرضى القلب.
- نظرًا لأن العمليات الجراحية الكبيرة قد تؤثر على وظائف هذه الأعضاء.
- قد يطلب منهم تقليل الوزن بشكل كبير قبل الخضوع لأي عملية تجميلية للحصول على نتائج أفضل وتقليل المخاطر الصحية.
فترة النقاهة بعد عمليات نحت الخصر
قد يلجأ الطبيب إلى وضع ضمادة أو رباط ضاغط حول الخصر بعد هذه العمليات؛ حتى يساعد الجلد المشدود على الاحتفاظ بنعومته وليونته، وأيضا يساعد على سرعة الشفاء، وفي بعض الحالات قد يضع الطبيب درنقة رفيعة لتسريب أي سوائل بعد العملية للحصول على أفضل نتائج، كما تختلف فترة النقاهة بعد كل طريقة من طرق تجميل الخصر، لذا عليك اتباع تعليمات الطبيب بعد العملية.
اقرئي أيضا: تجربتي مع نحت الجسم بالفيزر
كيف تتم عملية نحت الخصر؟
عملية نحت الخصر لا تقتصر فقط على إزالة الدهون الزائدة بل تشمل أيضًا إعادة توزيعها في مناطق أخرى من الجسم التي تحتاج إلى مظهر أكثر امتلاء لتحقيق تناسق وانسيابية في شكل الجسم،تابع السطور التاليه لمعرفة خطوات العملية:
- يتم تخدير المريض إما بالتخدير الموضعي أو الكلي وفقًا للحالة الصحية وكمية الدهون المراد إزالتها.
- ثم بعد ذلك يتم تنظيف وتعقيم منطقة الخصر استعدادًا للإجراء.
- يقوم الطبيب بعمل شق صغير في المناطق المستهدفة لشفط الدهون.
- يتم إدخال الكانيولا (أنبوب رفيع) عبر الشقوق، ويتم توصيلها بجهاز شفط الدهون لإزالة التراكمات الدهنية.
- كما يمكن شفط الدهون من الجزء العلوي والسفلي للخصر لتحقيق شكل متناسق.
- تستخدم تضميدات طبية خاصة لمساعدة المنطقة على الشفاء.
متى تناسبك عملية نحت الخصر؟
ذكرنا في الفقرة السابقة أن الهدف الرئيسي لهذه العملية ليس فقدان الوزن، بل تنسيق القوام والحصول على مظهر جذاب لخصر نحيف، لذلك إذا كنت تعاني زيادة الوزن المفرطة، فلا تعد هذه العملية من الخيارات المثالية بالنسبة إليكِ.
أما في حالة كنت نجحت في فقدان بعض الوزن ووصلتِ لوزن مناسب لكِ، ولكن تعاني ترهل الجلد حول منطقة الخصر، أو عدم تناسق القوام في منطقة البطن فهذه العملية تعد مناسبة جدا لحالتك.
ومن الجدير بالذكر أن بعض التقنيات لا تناسب جميع السيدات، لذلك عليك التحدث جيدا مع الطبيب الجراح، واختاري طبيب ماهر في هذه العمليات حتى تتجنبي حدوث أي مخاطر.
متى تظهر نتيجة عملية نحت الخصر؟
تظهر نتائج عملية التخلص من دهون البطن والخصر بالتدريج بعد العملية ولكن تكون أكثر وضوحا بعد مرور حوالي 12 شهرا، وتكون النتائج مبهرة في السيدات اللواتي يقتربن من الوزن المثالي المناسب لطولهم، لذلك فهي مناسبة جدا لترهل الجسم بعد اتباع الحميات الغذائية أو فقد الوزن بعد عمليات تكميم المعدة.
اقرئي أيضا: أسباب ظهور اللغد، وطرق التخلص منه
كيف تحضرين نفسك للعملية؟
أولا اختاري طبيبا ماهرا ومعروفا بنجاحه في هذه العمليات؛ حتى تتجنبي الكثير من المخاطر.
ثانيا ناقشي الطبيب قبل العملية عن كل ما تريدين معرفته، مثل:
- أنواع العمليات التي تناسب حالتك.
- عدد الجلسات التي تحتاجينها.
- تكلفة الجلسات.
- توقيت ظهور النتائج بعد العملية وهل ستدوم النتائج طويلا أم هي مؤقتة؟
فنحن في هذا المقال قد تعرفنا معًا على كل ما يخص عملية نحت الخصر، لمساعدتك في الحصول على قوام جذاب ومتناسق، ويسعدنا تواصلك معنا للرد على أسئلتك واستفساراتك فيما يخص جمالك.
