نحت الجسم الغير جراحي
يقضي الباحثون عن الجسم المثالي ساعات طويلة في صالات الألعاب الرياضية ويتناولون غذاءً صحيًا، لكن توجد مناطق في الجسم تحتوي على دهون عنيدة لا تستجب لذلك فهل يجدي معها طرق نحت الجسم الغير جراحي؟
سأتحدث معك في هذا المقال عن كل ما تودون معرفته عن طرق نحت الجسم، من خلال تجربتي مع عملية نحت الجسم غير الجراحي.
ما هو نحت الجسم؟
تعد عمليات نحت الجسم أو القوام إجراء تجميلي يهدف إلى تشكيل مناطق محددة من الجسم أو تحسين مظهره بالكامل وفق لرغبة المريض، حيث تتنوع تقنيات نحت الجسم، ويحدد الطبيب المعالج الطريقة الأنسب بناء على حالة كل شخص، أيضًا بفضل التطورات الحديثة في هذا المجال، أصبحت هذه العمليات أكثر أمانًا وأقل ألمًا، حيث توفر نتائج فعالة خلال فترة زمنية قصيرة مع تقليل مخاطر التعرض لأي مضاعفات.
الفرق بين عمليات نحت الجسم وشفط الدهون
الفرق بين عمليات نحت الجسم وشفط الدهون يكمن في الهدف الأساسي لكل منهما، والتقنيات المستخدمة والنتائج المتوقعة:
عمليات نحت الجسم
نحت الجسم يهدف إلى تحسين شكل الجسم وتحديد العضلات وإبراز منحنياته، وقد يتضمن إزالة الدهون أو إعادة توزيعها للحصول على تناسق مثالي.
كذلك يشمل تقنيات مختلفة مثل النحت بالفيزر، التبريد (الكرايو)، الليزر، أو حتى النحت الجراحي لإعادة تشكيل الجسم بشكل دقيق.
النتائج:
أيضًا يمنح الجسم مظهرًا أكثر تحديدًا وتناسقًا، ويُستخدم غالبًا للأشخاص الذين لديهم نسبة دهون منخفضة نسبيًا ولكنهم يرغبون في تحسين شكل عضلاتهم.
كما يتخصص لمن لديهم وزن قريب من المثالي لكنهم يرغبون في إبراز تفاصيل جسمهم بشكل أوضح.
عمليات شفط الدهون
يركز على إزالة الدهون المتراكمة في مناطق معينة من الجسم، مثل (البطن، الفخذين، أو الذراعين). لتحسين مظهر الجسم وتقليل حجمه.
كما يتم عبر تقنيات مثل الشفط التقليدي أو الليزر أو الفيزر، حيث تُزال الدهون مباشرة باستخدام أنابيب رفيعة (قنية).
حيث يؤدي إلى تقليل حجم المنطقة المستهدفة لكنه لا يشد الجلد أو يمنح الجسم مظهرًا رياضيًا.
أيضًا يعتبر مناسب للأشخاص الذين يعانون من تراكم الدهون العنيدة التي لا تزول مع الحمية والرياضة.
المرشحون لعمليات نحت الجسم بدون جراحة؟
للحصول على أفضل النتائج من عمليات نحت الجسم غير الجراحية، هناك بعض الشروط التي يجب توافرها في الأشخاص الذين يرغبون في الخضوع لهذا الإجراء وتشمل ما يلي:
- يجب أن يتمتع الشخص بوزن قريب من الوزن المثالي وقوام متناسق إلى حد ما، حيث لا تُعد هذه العمليات مناسبة لمن يعانون من السمنة المفرطة أو الوزن الزائد بشكل كبير.
- تختلف تقنيات نحت الجسم عن تلك المستخدمة في عمليات شفط الدهون بالليزر أو شد ترهلات الجلد، حيث تركز على تحسين الشكل العام للجسم وليس إزالة كميات كبيرة من الدهون.
- يُفضل أن يكون عمر الشخص 18 عامًا أو أكثر لضمان اكتمال نمو الجسم بشكل مناسب.
- لا يُشترط اتباع نظام غذائي معين قبل العملية، ولكن يُفضل الالتزام بنمط حياة صحي وممارسة الرياضة بعد الإجراء للحفاظ على النتائج.
- يُفضل أن يكون الشخص غير مدخن أو قادرًا على التوقف عن التدخين خلال فترة العلاج والتعافي حيث يؤثر التدخين بالسلب على عملية الشفاء.
طرق نحت الجسم الغير جراحي
يوجد خمس طرق فعالة في نحت الجسم وتحلل الدهون بدون جراحة ومنها ما يلي: –
تحلل الدهون بالتبريد (Cryolipolysis)
هي تقنية غير جراحية تستخدم في تحلل الدهون، وفيها تستخدم درجات الحرارة المنخفضة جدًا لاستهداف وتدمير الخلايا الدهنية في مناطق مختلفة من الجسم، أيضًا تقتل درجات الحرارة المنخفضة جدًا الخلايا الدهنية، وتخرج من الجسم عن طريق الجهاز اللمفاوي، دون أن تتأثر الأنسجة المحيطة، كما تستهدف هذه التقنية الدهون الموجودة في (البطن، الفخذين، الذراعين، الظهر، الأرداف، الذقن المزدوج).
تستغرق جلسة تحلل الدهون بالتبريد من (30) إلى (60) دقيقة، وعادةً يحتاج المريض إلى عدة جلسات حتى يصل إلى النتائج المطلوبة.
تحلل الدهون بالليزر (Laser lipolysis)
هي تقنية غير جراحية تستخدم فيها طاقة الليزر لتسخين الخلايا الدهنية وتدميرها، ووافقت عليها إدارة الغذاء والدواء الأمريكية عام (2015)، وتؤدي درجة حرارة الليزر المرتفعة إلى موت الخلايا الدهنية، ويتخلص منها الجسم عن طريق الجهاز اللمفاوي في غضون(12) أسبوع تقريبًا بعد الجلسة.
أيضًا تستهدف هذه التقنية الدهون الموجودة في البطن والذراعين، وتستغرق الجلسة الواحدة حوالي (25) دقيقة، وتحتاج الجلسات إلى التكرار إلى أن تصل إلى النتيجة المرجوة.
للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
تحلل الدهون بالراديو فريكونسي (Radiofrequency lipolysis)
تستخدم الموجات فوق الصوتية لنحت الجسم وتحلل الدهون، وهي مرخصة من إدارة الغذاء والدواء الأمريكية، كما تتميز هذه التقنية بأنها لطيفة على الجلد، وتستهدف منطقتي البطن والذراع، أيضًا تستغرق الجلسة الواحدة (60) دقيقة في المتوسط، وتحتاج إلى عدة جلسات لتحصل على قوام ممشوق.
تحلل الدهون بالحقن (Injection lipolysis)
وافقت إدارة الغذاء والدواء الأمريكية على استخدام حقن تفتيت الدهون (Kybella) منذ عام (2015) لتفتيت دهون الذقن المزدوج. حيث تعمل المادة الفعالة (حمض الديوكسيكوليك) على تكسير الخلايا الدهنية إلى خلايا أصغر، ثم يتخلص منها الجسم خلال الأسابيع التالية للعلاج، كذلك تستغرق الجلسة الواحدة حوالي (30) دقيقة، وتحتاج إلى عدة جلسات كي تتخلص من الدهون.
العلاج بالضوء الأحمر (Red light therapy)
يُعد من أحدث التقنيات التي أقرتها إدارة الغذاء والدواء لنحت الجسم الغير جراحي، وهو علاج منخفض المخاطر ولا يوجد له آثار جانبية مؤكدة، أيضًا تضم التقنية مصباحًا يرسل ضوءًا بأطوال موجية محددة عبر الجلد، حتى تصل إلى الخلايا الدهنية المستهدفة فتخلق فيها فتحات صغيرة تخرج منها محتويات الخلية، ثم تتقلص الخلايا الدهنية، كما تستخدم هذه التقنية لتحلل الدهون الموجودة في الوركين والبطن والفخذين، وتستغرق الجلسة حوالي (30) دقيقة.
نتائج نحت الجسم الغير جراحي
يُعطي نحت الجسم بدون جراحة نتائج طويلة الأمد طالما أنك لا تكتسب وزناً زائدًا، ويعتمد ظهور النتائج على التقنية المستخدمة، فمثلًا:
تظهر نتائج تقنية تحلل الدهون بالتبريد في غضون شهر واحد، وأقصى نتائج بعد من (2) إلى (3) أشهر، وتظهر نتائج نحت الجسم بالليزر في حوالي (6) أسابيع وأقصى نتيجة بعد (12) أسبوع.
أضرار نحت الجسم الغير جراحي
يوجد بعض الآثار الجانبية الطفيفة، التي سرعان ما تختفي بعد الجلسة، ومنها:
الاحمرار.
التورم.
الكدمات.
الألم.
مميزات نحت الجسم الغير جراحي
يُعد نحت الجسم بدون جراحة إجراءً آمنًا، وله عديد من المميزات، منها ما يلي:
لا يتطلب تخدير عام أو شقوق.
لا يترك ندبات.
تنتج عنه آثار جانبية قليلة أو معدومة.
تظهر النتائج تدريجيًا.
استمرار النتائج، مع الحفاظ على الوزن المثالي.
المرشحون لإجراء نحت الجسم بدون جراحة
يستخدم نحت الجسم لفقدان الدهون وليس لفقدان الوزن، لذا فالأشخاص المرشحون هم:
القريبون من الوزن المثالي.
الذين يتمتعون بصحةٍ جيدةٍ.
لا يزيد مؤشر كتلة الجسم عن (30).
طرق نحت الجسم جراحيًا
تُعد عمليات نحت الجسم الجراحية من أكثر الحلول فعالية للحصول على قوام متناسق والتخلص من الدهون الزائدة والترهلات التي لا تستجيب للحمية الغذائية أو التمارين الرياضية، حيث تعتمد هذه العمليات على تقنيات متقدمة تهدف إلى إزالة الدهون الزائدة، وشد الجلد، وإعادة تشكيل مناطق معينة من الجسم للحصول على مظهر أكثر تناسق.
نحت الجسم بالفيزر
الفيزر هو اختصار (لتضخيم اهتزازات الطاقة الصوتية بالرنين)، ويستخدم في تكسير الروابط الموجودة بين الخلايا الدهنية، ويعد أحد أنواع شفط الدهون بالموجات فوق الصوتية، تزال الدهون بعد تكسيرها من الجسم باستخدام محلول ملحي وقنينات لشفط الدهون من تحت الجلد، ويمكن حقنها في أماكن أخرى بالجسم.
تظهر نتائج نحت الجسم بالفيزر بعد حوالي من (3) إلى (6) أشهر، و يستغرق ظهور النتائج عند بعض الأشخاص مدة تصل إلى (8) شهور، كما يمكن أن تكون نتائج نحت الجسم بالفيزر دائمة، بشرط الحفاظ على النظام الغذائي وممارسة التمارين الرياضية، حتى لا يكتسب الجسم االدهون مرةً أخرى.
نحت الجسم 4D
يستخدم نحت الجسم رباعي الأبعاد في تقليل الدهون وإظهار تناسق عضلات البطن، إذ يبرز عضلات البطن من خلال نحت الدهون التي تغطيها، تتطلب هذه التقنية جراح ماهر للحصول على أفضل النتائج.
طرق طبيعية لنحت الجسم
قد يتسأل الكثير عن هل هناك طرق مضمونة وطبيعية في نحت الجسم؟ نعم، يمكن نحت الجسم بالرياضة حيث تساعد التمارين الرياضية مثل تمارين المقاومة والكارديو في تحسين شكل الجسم وإبراز العضلات بشكل أكثر تناسقًا، كما يمكن لبعض الطرق الأخرى مثل (التدليك والمساج، المساهمة في تنشيط الدورة الدموية واللمفاوية) للمساعدة على شد الجلد وتقليل الترهلات.
ومع ذلك فإن هذه الطرق تحتاج إلى وقت طويل لتحقيق نتائج ملحوظة، كما أن فعاليتها تعتمد على الالتزام المستمر بالنظام الرياضي والتغذية الصحية وفي بعض الحالات، قد لا تكون كافية بمفردها للحصول على النتائج المرغوبة، التي تجعل بعض الأشخاص يلجؤون إلى تقنيات نحت الجسم التجميلية لتحقيق نتائج أسرع وأكثر دقة.
نصائح بعد عملية نحت الجسم
لتحقيق أفضل النتائج من عملية نحت القوام، يوصي دكتور محمد أبوليلة بالالتزام بعدد من الإرشادات الهامة ومن أبرزها: –
- ممارسة التمارين الرياضية بعد التأكد من التئام الجرح بالكامل.
- الالتزام بالنظام الغذائي الذي يحدده الطبيب بدقة.
- شرب كميات وفيرة من الماء للحفاظ على ترطيب الجسم وتسريع التعافي.
- تناول الأدوية الموصوفة في مواعيدها المحددة لضمان التعافي السليم.
تجربتي مع عملية نحت الجسم
بعد سنوات من محاولة الوصول إلى قوام متناسق من خلال الحميات الغذائية والتمارين الرياضية دون تحقيق النتائج التي أطمح إليها، قررت الخضوع لعملية نحت الجسم، في البداية كنت مترددة قليلاً، لكن بعد استشارة دكتور محمد أبوليلة ومعرفة تفاصيل الإجراء والمناطق التي يمكن تحسينها، شعرت بالاطمئنان واتخذت القرار.
كما خضعت لعملية النحت باستخدام تقنية الفيزر، والتي ساعدت في إزالة الدهون العنيدة ونحت مناطق البطن والخصر بشكل دقيق. استغرقت العملية بضع ساعات فقط، وبعدها بدأت مرحلة التعافي، حيث شعرت ببعض التورم والألم الخفيف في الأيام الأولى، لكن مع الالتزام بالتعليمات الطبية، تحسنت حالتي بسرعة.
بعد عدة أسابيع قد لاحظت الفرق الكبير في شكل جسمي، حيث بدا أكثر تناسق وانسيابية، فكانت التجربة تستحق العناء، خاصة بعد رؤية النتائج النهائية والشعور بالثقة في مظهري الجديد.
تكلفة نحت الجسم الغير جراحي
تختلف تكلفة نحت الجسم بدون جراحة على حسب التقنية المستخدمة والمنطقة المراد تفتيت الدهون بها، وفقًا لإحصائيات الجمعية الأمريكية لعام (2020)، فإن متوسط تكلفة التخلص من الدهون بدون جراحة يبلغ 1437 دولار، ومتوسط حقن تحلل الدهون 941 دولار.
يتراوح متوسط تكلفة نحت الجسم بالليزر ما بين 2500 حتى 5450 دولار، ويبلغ متوسط أسعار نحت الجسم بالتبريد ما بين 2000 إلى 4000 دولار حسب المنطقة المراد تفتيت الدهون بها، كما تبلغ تكلفة نحت الجسم بدون جراحة في مصر للجلسة الواحدة:
من 480 -800 جنيه لتقليل الدهون بالتبريد.
من 800 إلى 1600 جنيه لتفتيت الدهون بالأشعة فوق الحمراء.
ما هو نحت الجسم الغير جراحي؟
هو إجراء يستخدم لإزالة أو تقليل الدهون العنيدة لتحديد وتشكيل مناطق معينة بالجسم، ويعرف أيضًا باسم (تقليل الدهون غير الجراحي)، حيث يستخدم نحت الجسم بدون جراحة مع الأشخاص القريبين من الوزن المثالي، ويريدون فقط التخلص من الدهون العنيدة التي لم يفقدوها بممارسة الرياضة أوالنظام الغذائي.
تعتمد تقنيات نحت الجسم الغير جراحي إما على تجميد الخلايا الدهنية وتدميرها، أو تستخدم الحرارة لتقليل الدهون في المناطق المراد نحتها.
من ليس مرشحًا جيدًا؟
يستخدم نحت الجسم غير الجراحي في فقدان الدهون المستعصية عند الأشخاص القريبين من الوزن المثالي، لذا فالأشخاص غير المرشحين هم: –
- مرضى ترهل الجلد.
- مرضى السمنة الذين يرغبون في إنقاص الوزن.
- المرضى الذين يعانون ندوبًا أو عدوى في المنطقة المراد تحلل الدهون بها.
هل نحت الجسم غير الجراحي آمن؟
نعم، فهو ليس له آثار جانبية خفيفة أو منعدمة، وبعض التقنيات ليس لها مدّة نقاهة، لذا فهي آمنة تمامًا، لكن من الأفضل استشارة الطبيب، لاختيار العلاج المناسب لحالتك.
هل النتائج فورية ودائمة؟
تظهر النتائج مباشرة بعد الجلسة الأولى، مع انخفاض عدة سنتيمترات في حجم الدهون، لكن لابد من عدة جلسات حتى تحصل على القوام المثالي، النتائج تكون دائمة مادام أنك تتبع نظام غذائي صحي وتمارس الرياضة بانتظام، دون أن تكتسب زيادة في الوزن.
هل عملية نحت الجسم مؤلمة؟
قد يشعر الأشخاص بالألم في أثناء الإجراء نتيجة الإحساس بالبرودة أو السخونة طبقًا للتقنية المستخدمة، لكن يزول الألم بعد الإجراء مباشرة ويمكن ممارسة حياتك الطبيعية.
هل نحت الجسم ينقص الوزن؟
لا، نحت الجسم لا يعتبر وسيلة لإنقاص الوزن بل هو إجراء يهدف إلى إعادة تشكيل الجسم وإبراز معالمه عن طريق إزالة الدهون الموضعية وتحسين تناسق القوام، فإذا كنت تعاني من السمنة المفرطة، فمن الأفضل فقدان الوزن أولًا من خلال الحمية والرياضة أو جراحات السمنة، ثم اللجوء إلى نحت الجسم للحصول على الشكل المثالي.
