يثق الناس في تجربة الآخرين لذلك انتشر المثل القائل “اسأل مجرب ولا تسألش طبيب”،
وهنا في موقعنا د. محمد أبوليلة ندمج لكم الميزتين وننقل لكم التجربة على لسان الطبيب.
يعد البحث عن تمرين شد الجسم المترهل مجرب ومضمون من أكثر المواضيع التي تشغل بال الناس عموما، والنساء خصوصا.
ولكن لا تنحصر طرق شد الجسم على تمارين شد الجسم المترهل فقط، فهناك عمليات شد الجسم التي تناسب حالات معينة وتعطي نتائج مبهرة.
لذلك نتطرق في هذا المقال إلى أفضل طريق إلى شد الجسم المترهل مجرب وله نتائج سريعة وفعالة، على حسب كل حالة وما يناسبها فتابعوا معنا…
تواصل معنا واتس اب
أسباب ترهل الجسم
قبل أن نذكر كيفية شد الجسم المترهل، نسرد أولا الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الجلد حتى نتجنبها قبل حدوث ترهل الجسم، فدائما الوقاية خير من العلاج.
نذكر من هذه الأسباب:
- التقدم في العمر: تفقد العضلات رونقها مع التقدم في العمر خصوصا،
- في حالة عدم ممارسة الرياضة بانتظام، وكذلك يترهل الجلد نتيجة تلف بروتين الكولاجين مع الشيخوخة.
- فقدان الوزن السريع: يحتاج الجلد لوقت طويل حتى ينكمش ويلائم حجم الجسم الجديد،
- لكن في حالات فقدان الوزن بطريقة سريعة يفقد الجسم الدهون والعضلات وتتلف بروتينات الكولاجين والإيلاستين،
- لا يستطيع الجسم تصنيعها بنفس سرعة فقدانها ولذلك يترهل الجسم والجلد.
- العادات الغذائية الضارة: لا تقتصر فوائد الغذاء الصحي والفيتامينات على نضارة البشرة فقط،
- بل تساعد على بناء العضلات وتجديد خلايا الجلد،
- ومن ثم نفهم أن الأكلات السريعة الخالية من الفيتامينات والمعادن تساعد على ترهل الجلد.
- زيادة الوزن: من الطبيعي أن تزداد كتلة الدهون في الجسم مع زيادة الوزن، وعليه يترهل الجسم بشكل ملفت ومزعج للغاية.
- التدخين: على الرغم من أضرار التدخين الصحية على أعضاء الجسم كافة،
- فإن أضراره على الجلد شديدة ومدمرة للكولاجين والخلايا المسؤولة عن تجديده،
- فلا عجب أن يبدو جسم المدخنين مترهلا وممتلئا بالتجاعيد.
“اقرأ المزيد عن: شد الجسم بعد التخسيس“
افتح الصورة للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة أفضل إستشاري جراحة التجميل في مصر
عملية شد الجسم المترهل
تعد هذه العملية أسرع طريق لشد الجسم المترهل مجرب ومضمون،
وعادة ما يلجأ إليها الأشخاص الذين يعانون ترهل الجسم بعد التكميم أو ترهل الجسم بعد الخسسان.
وتحتاج هذه العملية إلى خضوع المريض للتخدير الكلي، ويحدد الطبيب الأمكان المراد شد الترهلات بها،
مثل:
- شد ترهلات الفخذين.
- شد ترهلات البطن.
- شد ترهلات الذراعين.
- شد ترهلات الجسم بأكمله.
الجدير بالذكر أن هذه العملية تعطي نتائج مبهرة في حال اقترب وزن الشخص من الوزن المثالي المناسب لطوله.
ولا يعيبها سوى وجود ندبة مكان جرح العملية، لكن من الجيد أن نعرف أن مظهر الندوب يقل ويبهت كلما مر الوقت.
تواصل معنا واتس اب
شد الجسم المترهل مجرب من أحد أصدقائنا
يحكي لنا صديقنا أ.ت 45 سنة، تجربته مع شد الجسم المترهل بعد التكميم،
ويقول “كنت أعاني زيادة الوزن والسمنة المفرطة وجربت كل الطرق من أنظمة غذائية وتمارين ولكن لم ينجح ذلك معي، لذلك قررت اختيار عملية التكميم”.
ثم أكمل لنا “ساعدتني عملية التكميم على الوصول إلى الوزن المناسب الذي حلمت به مدة طويلة،
ولكن لم تكتمل فرحتي بسبب ترهل جسمي بعد الخسسان”
ويحكي لنا إنه بحث عن أفضل طريق لشد الجسم المترهل مجرب وسريع،
فاختار عملية شد الجسم في عيادة د. محمد أبو ليلة – استشاري جراحات التجميل.
ويصف لنا شعوره بعد العملية ويقول “كان ذلك أفضل قرار اتخذته في حياتي،
فبعد شد ترهلات الجسم ظهرت نتائج التكميم رائعة وبدأت الاستمتاع بحياتي وشبابي”.
“اقرأ أيضا: شد الجسم بدون جراحة“
تواصل معنا واتس اب
شد الجسم المترهل بالجي بلازما
ذاع صيت تقنية الجي بلازما كحل بديل لجراحات شد الترهلات، لما تمتاز بها هذه التقنية من آمان ونتائج جميلة.
ويعد هذا الحل غير الجراحي أحد أكثر الطرق استخداما في الآونة الآخيرة،
ويعتمد على تحفيز إنتاج الكولاجين في الجلد باستخدام طاقة البلازما.
ويمكن استخدام جلسات الجي بلازما لشد ترهلات الوجه والرقبة والذراعين والفخذين، وتستغرق الجلسة قرابة النصف ساعة.
الجدير بالذكر أن لهذه التقنية العديد من المميزات، إذ تظهر نتائجها على الفور بعد الجلسة،
ولا تحتاج إلى فترة نقاهة، بل يمكن العودة لممارسة الأنشطة اليومية في نفس اليوم.
إضافة لأنها تقنية غير مؤلمة ومن ثم لا تحتاج إلى أي تخدير في أثناء الجلسة،
ولها مميزات أخرى في علاج السيلوليت الموجود مع ترهل الجلد.
تواصل معنا واتس اب
تمارين شد الجسم المترهل
يخشى بعض الأشخاص الحلول الجراحية ويفضلون الحلول الطبيعية، هؤلاء الأشخاص تناسبهم تمارين شد الجسم المترهل.
وعلى الرغم من أن هذه التمارين تساعد على تقوية العضلات وتحسين الحالة النفسية، فإنها تستغرق وقتا طويلا ولا تعطي نفس نتائج العملية الجراحية.
ومن الجيد الالتزام بنظام غذائي منخفض السعرات مناسب لحالتك الصحية، حتى تكون التمارين الرياضية مجدية وتعطي نتائج مرضية.
كما ينصح المدربين الرياضيين بممارسة التمارين الرياضية التي تركز على مناطق الترهل في الجسم على الأقل ثلاث مرات أسبوعيا،
وممارسة أنشطة الكارديو التي تحرك الجسم بأكمله ثلاث مرات أخرى.
هل يمكن شد الجسم المترهل في أسبوع؟
لا يمكن شد ترهلات الجسم في أسبوع بالتمارين أو الطرق الطبيعية،
والطريقة الوحيدة لشد ترهلات الجسم باسبوع هي الخضوع لعملية جراحية.
لذلك تعد عملية شد ترهلات الجسم أو نحت الجسم رباعي الأبعاد أسرع طريقة للتخلص من ترهلات الجسم.
تواصل معنا واتس اب
فوائد شد الجسم المترهل مجرب
من تجربة العديد من الأشخاص نستطيع تلخيص فوائد شد الجسم المترهل،
خصوصا عند اختيار جراح لشد الجسم المترهل مجرب وله سمعة طيبة في مثل هذه العملية.
نذكر من هذه الفوائد:
- الحصول على قوام جذاب مما يحسن الحالة النفسية ويزيد الثقة بالنفس.
- الشعور بالمزيد من الراحة في أثناء الحركة.
- سهولة ممارسة الأنشطة الرياضية.
- التخلص من القرح التي كانت تصيب أماكن ترهل الجلد نتيجة الاحتكاك.
- الحرية في ارتداء الملابس المناسبة للسن.
تواصل معنا واتس اب
تكلفة عملية شد الجسم في مصر
مثل العديد من عمليات التجميل المختلفة نجد أن تكلفة عملية شد الجسم،
تختلف باختلاف المكان المختار لإجراء العملية ودرجة التجهيزات به.
كذلك تختلف التكلفة على مدى خبرة الطبيب ومهارته في هذه العملية،
ولكن عموما تتراوح تكلفة عملية شد الجسم في مصر من 40 ألف جنيه مصري إلى 75 ألف جنيه مصري.
“اقرأ المزيد عن: شد ترهلات الجسم بالميزوثيرابي“
وختاما بعد أن تعرفنا إلى أفضل طريق لشد الجسم المترهل مجرب وما هي مميزاته،
نود التنبيه بأن الالتزام بنظام حياة صحي بعد العملية أو تمارين شد الجسم المترهل،
هو ما يضمن المحافظة على نتائج العملية أطول وقت ممكن وعدم عودة الترهلات مرة أخرى.
