إزالة الندبات طبيعيا | الأسباب
إزالة الندبات طبيعيا هي عملية تسعى العديد من الأشخاص لتحقيقها باستخدام طرق ومواد طبيعية، بعيدًا عن العلاجات الطبية أو الجراحية، حيث قد تنجم الندبات عن حروق، جروح، حب الشباب أو حتى جراحة سابقة، ويمكن أن تؤثر على مظهر البشرة وثقة الشخص بنفسه.
لذلك على الرغم من أن الندبات قد تكون صعبة التغيير تمامًا، إلا أن هناك العديد من العلاجات الطبيعية التي يمكن أن تساعد في تقليل ظهورها وتحسين مظهر الجلد بشكل عام في هذا المقال سنتعرف على أبرز الطرق الطبيعية لإزالة الندبات وكيفية العناية بالبشرة لتسريع عملية الشفاء وتخفيف آثار الندبات بمرور الوقت.
سبب تكون الندوب
نتعرض جميعًا خلال حياتنا لمجموعة متنوعة من الإصابات الجلدية، مثل الجروح، والحروق، وحب الشباب، وغيرها. بعضها يمر بسلام دون أن يترك أثرًا، بينما قد تترك إصابات أخرى ندوبًا واضحة ودائمة.
طبيعة الإصابة وتأثيرها قد تكون الندوب نتيجة لحب الشباب أو الحروق بمختلف درجاتها، كما يعاني البعض من أنواع متعددة من الحبوب نتيجة بشرة حساسة أو عوامل خارجية مثل التلوث أو العادات الغذائية.
سرعة التئام الجرح من العوامل المهمة في تحديد ما إذا كانت الإصابة ستترك أثرًا أم لا هي سرعة التئام الجرح؛ فكلما التأم الجرح بشكل أسرع، قلّت نسبة تكون الندبة. ويرجع ذلك إلى أن كمية الكولاجين التي تترسب في منطقة الإصابة تكون أقل، مما يقلل من فرص تشكل الندبة.
حجم الإصابة وعمر الشخص حجم الإصابة يلعب دورًا كبيرًا أيضًا؛ فكلما كانت الإصابة أكبر أو أعمق، زادت احتمالية وضوح الندوب الناتجة عنها.
كذلك يعتبر عمر الشخص المصاب من العوامل المؤثرة، إذ تختلف طبيعة التئام الجروح ومرونة الجلد من شخص لآخر مع تقدم العمر.
إزالة الندبات طبيعيا
هناك العديد من الطرق الطبيعية التي يمكن استخدامها لعلاج الندبات القديمة والبارزة. ولكن يجب أن يتم الاستمرار في استخدام هذه الطرق لفترات طويلة حتى يمكن ملاحظة تأثيرها التدريجي. على الرغم من أن هذه العلاجات قد تحدث فارقًا ملحوظًا، إلا أنها لا تزيل الندبات تمامًا، بل تساعد في تقليص حجمها وتحسين مظهرها قدر الإمكان.
من المهم أن يتم تطبيق المواد التي سنتناولها في هذا المقال على الجلد بعد التأكد من أنه نظيف وجاف وخالٍ من الجروح أو الإصابات. يجب تجنب استخدام هذه الوصفات على الجلد الذي يحتوي على جرح أو أي نوع من الإصابات، حيث يمكن أن تتسبب في زيادة الضرر أو الاحتكاك بالمنطقة المصابة.
اقرأ أيضا عن الفرق بين البوتكس والفيلر
علاج الندبات القديمة طبيعيًا
يمكن استخدام بعض المكونات الطبيعية المتوفرة في المنزل للمساعدة في تقليل مظهر الندوب القديمة، ومن أبرز هذه المكونات جل الصبار.
يُعتبر جل الصبار من أشهر العلاجات الطبيعية لتهدئة البشرة وتحفيز التئامها، ويمكن استخدامه لعلاج الندبات باتباع الخطوات التالية:
قم بإزالة الطبقة الخضراء الداكنة من سطح ورقة الصبار لاستخراج الجزء الداخلي الشفاف بلونه الأخضر الفاتح – وهو جل الصبار.
ضع الجل مباشرة على منطقة الندبة، ودلكه بلطف باستخدام حركات دائرية لتعزيز امتصاص البشرة له.
اترك الجل على بشرتك لمدة نصف ساعة تقريبًا، ثم اغسل وجهك بالماء البارد.
للحصول على نتائج فعالة، يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين يوميًا – صباحًا ومساءً.
فيتامين هـ
يعد فيتامين هـ من المكونات الفعالة للعناية بالبشرة والشعر بفضل فوائده العديدة. ومع ذلك، يجب توخي الحذر عند استخدامه على الوجه، خاصة إذا كان في شكل كبسولات، لا يمكن التنبؤ بتفاعل البشرة مع الزيوت المختلفة، حيث أن فيتامين هـ عند استخراجه من الكبسولات يكون مادة دهنية قد تسبب تحسسًا، خاصة إذا كانت البشرة حساسة أو إذا كنت تعاني من حب الشباب.
للتأكد من ملاءمته لبشرتك ينصح باختباره على جزء صغير من الجلد في منطقة غير ظاهرة قبل استخدامه بشكل كامل لإزالة الندبات، فإذا كانت البشرة تتحمل الفيتامين، يمكن استخراج المحتوى من الكبسولات ووضعه على الندبات مع تدليك الوجه لمدة 10 دقائق. بعد مرور 20 دقيقة، اغسل وجهك بالماء الدافئ وكرر هذه الطريقة 3 مرات يوميًا.
خل التفاح
يعتبر خل التفاح أحد المواد الطبيعية التي تساعد على تفتيح الندبات الداكنة. للاستفادة منه، يمكن اتباع الخطوات التالية:
- اخلط 4 ملاعق كبيرة من الماء المقطر مع 2 ملعقة كبيرة من خل التفاح.
- استخدم قطعة قطن لوضع المزيج على الندبات، ثم دلكها برفق واتركها لتجف.
- كرر هذه الطريقة يوميًا قبل النوم، واغسل المنطقة في الصباح لإزالة الندبات.
البطاطا
تعتبر البطاطا من العلاجات الطبيعية المفيدة لإزالة الندبات. يمكنك تقطيع البطاطا إلى قطع دائرية سميكة واستخدامها لتدليك الندوب. إذا ذبلت القطعة، استبدلها بواحدة جديدة وواصل التدليك لمدة 20 دقيقة. اترك البطاطا لتجف لمدة 10 دقائق، ثم اغسل المنطقة بماء بارد. يجب تكرار هذه الطريقة يوميًا للحصول على أفضل النتائج.
إزالة الندبات بزيت جوز الهند
على الرغم من فوائد زيت جوز الهند، يجب الحذر عند استخدامه لأنه قد يسبب بعض الحساسية للبشرة. تأكد من إجراء اختبار حساسية قبل استخدامه:
- سخن زيت جوز الهند قليلاً لإذابته.
- دلك الندبات بالزيت لمدة 10 دقائق.
- اترك الزيت على الجلد لبعض الوقت لتمتصه البشرة.
- كرر هذه الطريقة من مرتين إلى أربع مرات يوميًا.
الليمون لإزالة الندبات
الليمون هو مادة حمضية تساعد في تفتيح الندبات الداكنة بفضل خصائصه المبيضة. استخدم عصير الليمون في تدليك المناطق المصابة واتركه لمدة 10 دقائق، ثم اغسله بالماء البارد. يمكنك تكرار هذه الطريقة يوميًا في نفس التوقيت للحصول على أفضل النتائج.
مستخلص البصل
أثبت مستخلص البصل فعاليته في تحسين مظهر الندبات، حيث لوحظ أن الندبات تصبح أكثر ليونة بعد 4 أسابيع من الاستخدام. استخدم البعض جل مستخلص البصل ورأوا تحسنًا في مظهر الندوب ودرجة احمرارها. على الرغم من التجارب التي أظهرت نتائج إيجابية، لا يمكن الجزم بعد بفعاليته الكاملة في إزالة الندبات، وقد أشارت بعض الدراسات إلى أن تأثيره قد يكون مشابهًا لتأثير مرهم دهني.
تعرف على تسمين الوجه طبيعيا.
تركيبات طبيعية لإزالة الندبات
تركيبة زيت الزيتون واللافندر
امزج بعض القطرات من زيت اللافندر مع 3 معالق كبيرة من زيت الزيتون البكر.
قم بتدليك المناطق التي تحتوي على الندوب لمدة 5 دقائق، واترك الزيوت على بشرتك لمدة نصف ساعة.
اغسل المنطقة بالماء الدافئ وكرر استخدام التركيبة على الأقل 3 مرات يوميًا.
لا تنس أن تجرب هذه التركيبة من الزيوت على منطقة محددة من الجلد؛ لاختبارها قبل البدء في استخدامها.
تركيبة ثمر الورد واللبان
لاستخدام هذه التركيبة يجب مزج كميات متساوية من زيت ثمر الورد وزيت اللبان، وتدليك الندوب بهذا المزيج.
اترك هذا الخليط على بشرتك لمدة 45 دقيقة ثم اغسلها بعد ذلك بالماء الدافئ، ويمكنك استخدام تركيبة ثمر الورد واللبان 3 مرات يوميًا.
الوقاية من الندوب
كما عُلِمنا سابقًا فالوقاية خير من العلاج، لذا يجب أن نقي أنفسنا من الإصابة بعدة طرق، ومنها:
- حافظ على نظافة المنطقة إذا كنت قد أُصيبت بجرح، فعليك الحفاظ عليه وعلى نظافته بغسله بالماء والصابون يوميًا، خاصة الجروح الصغيرة والخدوش.
- لا تجعل الجرح يجف تمامًا الترطيب عامل مهم أثناء التئام الجرح، فالترطيب يساعد على الحفاظ على صحة الأنسجة أثناء العلاج، ويقلل من تكون الندبات.
- يمكنك استخدام الفازلين والتغيير على الجرح يوميًا؛ لضمان التئامه جيدًا وترطيبه بشكل دورى حتى يمنع تكون قشرة أو حدوث أي جفاف.
- الحماية من أشعة الشمس قد تكون طريقة غير مباشرة، ولكنها مهمة أثناء العلاج.
- تجنبك لأشعة الشمس الضارة قد لا يعالج الندبات، ولكنه له دور هام في عدم تدهور الندوب، وحمايتها من الاسمرار أكثر.
- يمكنك استخدام واقي الشمس وملابس تعكس أشعة الشمس؛ لكي تحافظ على الندبات الموجودة من التدهور أكثر.
- اختر الوقت المناسب لإزالة الغرز حيث يؤثر إزالة الغرز بعد فترة صغيرة أو كبيرة من المحدد لها بشكل كبير على شكل الندوب وتكوينها، لذا يجب إزالة الغرز في الوقت المناسب، وعدم الانتظار لفترة طويلة، أو إزالتها مبكرًا.
وتذكر دائما أن التقبل هو أساس أي علاج، فمهما حدث فأنت جميل فتقبل نفسك أولًا؛ لتستطيع البدء برحلة الحياة والعلاج معًا في آن واحد بدون أي كلل أو يأس.
