علاج ترهلات البطن بدون جراحة | نتائج حقيقية مع نصائح الطبية
يسعى كثير من النساء والرجال إلى علاج ترهلات البطن المزعجة، التي حصلوا عليها من فقدان الوزن أو عن طريق الحمل بالنسبة للنساء، كما يخافون أيضًا من الخضوع لجراحة شد البطن، فهل يوجد علاج غير جراحي لشد ترهلات البطن، لذلك سنتحدث في هذا المقال عن أنواع علاج ترهلات بطن الجراحية وغير الجراحية.
محتوي المقالة
ماهى عملية شد ترهلات البطن؟
عندما تبحث عن علاج ترهلات البطن فأنت غالبًا تعاني من جلد زائد أو ضعف في عضلات البطن نتيجة فقدان وزن كبير، الحمل والولادة، أو التقدم في العمر، فعملية شد ترهلات البطن هي إجراء تجميلي يهدف إلى إعادة شد الجلد المترهل وتقوية عضلات جدار البطن للحصول على مظهر مشدود ومتناسق، حيث لا يقتصر الهدف على الشكل فقط، بل يمتد ليشمل تحسين الراحة الجسدية والثقة بالنفس.
كذلك يتم شد الجلد الزائد وإزالة الدهون الموضعية إن وُجدت، مع إعادة شد العضلات المتمددة، ما يمنحك بطن أكثر استواء وقوام متناسق، حيث تختلف التقنية حسب درجة الترهل وحالتك الصحية، وقد تكون جراحية أو بدون جراحة وفق تقييم الطبيب، لذلك من المهم أن تعلم أن العملية ليست وسيلة لإنقاص الوزن، بل خطوة نهائية بعد استقرار الوزن لتحقيق أفضل نتيجة ممكنة.
الفرق بين ترهل البطن والكرش
لفهم علاج ترهلات البطن بدقة من الضروري التمييز بين حالتين شائعتين:
- الكرش: هو تراكم دهون في منطقة البطن مع بقاء الجلد مشدودًا نسبي لذلك في الغالب يتحسن باتباع نظام غذائي صحي، ممارسة الرياضة، أو إجراءات شفط الدهون وشد الجلد عند الحاجة.
- ترهل البطن: يحدث عندما يفقد الجلد مرونته ويصبح مترهل وقد يصاحبه ضعف في عضلات البطن، في هذه الحالة لا تكفي الحمية أو التمارين وحدها، ويكون الحل الأمثل هو شد الترهلات باستخدام تقنيات شد غير جراحية بحسب الدرجة.
ما هي أسباب ترهل البطن؟
توجد عديد من الأسباب التي تؤدي إلى ترهل الجلد في منطقة البطن ومن هذه الأسباب ما يلي:
- الشيخوخة: مع تقدم العمر تفقد البشرة نوعين من البروتينات الهامة وهما الإيلاستين والكولاجين، يعطي الإيلاستين مرونة للجلد ويساعد الكولاجين البشرة في الحفاظ على بنيتها وعدم تمددها، حيث يؤدي نقصان هذه البروتينات إلى ترهل الجلد، ويمكن أن تقل هذه البروتينات أيضًا بسبب بعض العوامل الخارجية مثل التعرض للأشعة فوق البنفسجية وملوثات البيئة.
- فقدان الوزن: يؤدي فقدان الكثير من الوزن إلى ترهل الجلد، لأن زيادة الوزن مدة طويلة تؤدي إلى تلف ألياف الكولاجين والإيلاستين في البشرة، حيث ذلك يجعل من الصعب على الجلد العودة إلى طبيعته مرة أخرى بعد فقدان الوزن، وعلى الأرجح يحدث ترهل الجلد عند فقدان الوزن بسرعة.
- الحمل: يعد درجات ترهل البطن بالصور من الأمور الشائعة بعد الحمل، وتعاني الحوامل في توأم ترهلات أكثر من الحوامل في طفلٍ واحد.
ما هي درجات ترهل البطن
قبل اختيار علاج ترهلات البطن المناسب يحدد الدكتور محمد أبو ليلة درجة الترهل:
- الدرجة الأولى: ترهل خفيف مع جلد مترهل قليل.
- الدرجة الثانية: ترهل متوسط مع جلد زائد ودهون محدودة.
- الدرجة الثالثة: ترهل واضح مع جلد زائد وارتخاء عضلي
- الدرجة الرابعة: ترهل شديد جدًا بعد فقدان وزن كبير أو حمل متكرر
كل درجة لها الخطة العلاجية الأنسب لضمان أفضل نتيجة ممكنة.
إذا كنت تتساءل عن الدرجة المناسبة لحالتك وأفضل علاج ترهلات البطن بعد الرجيم لك، فالحل يبدأ باستشارة متخصصة مع محمد أبو ليلة لتقييم حالتك بدقة ووضع الخطة المثالية لك.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
من المرشح المثالي لعملية شد البطن؟
المرشح المثالي لعملية شد البطن هو الشخص الذي يعاني من ترهلات جلدية واضحة في منطقة البطن، ويبحث عن حل جذري يمنحه مظهر مشدود ومتناسق بعد فشل الحلول التقليدية مثل الرياضة أو الحميات الغذائية، لذلك قبل اتخاذ قرار العملية، فهناك مجموعة من الشروط التي يقيمها الطبيب لتحديد من هم المرشحون لشد ترهل البطن بدون جراحة للإجراء وتشمل ما يلي:
- أن يكون وزنك ثابت منذ فترة لأن التغيرات الكبيرة في الوزن بعد العملية قد تؤثر بالسلب على نتائج شد البطن.
- أيضًا وجود ترهل جلدي واضح يعاني المريض من جلد زائد أو ارتخاء في عضلات البطن لا يمكن التخلص منه بوسائل غير جراحية.
- عدم وجود أمراض مزمنة غير مستقرة، مثل مشاكل القلب أو السكري غير المنتظم، لضمان تعافي آمن وسريع.
- كذلك يُفضل للنساء الانتهاء من خطط الحمل، لأن الحمل قد يؤدي إلى عودة الترهلات مرة أخرى.
- فهم أن عملية شد الترهلات تهدف إلى شد البطن وتحسين الشكل العام، وليست وسيلة لإنقاص الوزن.
علاج ترهلات البطن بدون جراحة
تشمل أجهزة الشد الحراري، الموجات فوق الصوتية، والترددات الراديوية التي تحفّز الكولاجين لشد الجلد تدريجيًا.
ثانيًا: شد البطن المصغر
شد البطن المصغر يُعتبر من أنسب الخيارات للأشخاص الذين يعانون من ترهلات محدودة تتركز أسفل السرة فقط، دون وجود ضعف كبير في عضلات البطن العلوية، حيث يتميز هذا الإجراء بأنه أقل تدخل من شد البطن الكامل، حيث يكون الشق الجراحي أصغر، وفترة التعافي أقصر، مع تحقيق نتائج فعالة في الحالات المناسبة.
كذلك يركز الدكتور خلال علاج ترهلات البطن بالجراحة المصغر على إزالة الجلد الزائد أسفل السرة وشد المنطقة لتحسين شكل البطن السفلي، وهو ما يجعله خيار مثالي للنساء بعد الحمل الأول أو للأشخاص الذين يتمتعون بوزن مستقر لكن يعانون من ترهل موضعي مزعج، لذلك فالنتائج تكون واضحة وطبيعية، خاصة عند اختيار الدكتور المناسب وتقييم الحالة بدقة، وذلك يمنحك بطن أكثر تناسق دون الحاجة لإجراء جراحة شد ترهلات البطن واسعة.
أولًا: شد البطن الكامل
يعد شد البطن الكامل الحل الأمثل للحالات المتقدمة من ترهل البطن، خاصة عندما يكون الترهل شديد ويشمل الجلد الزائد وضعف واضح في عضلات جدار البطن، لذلك في الغالب ما تظهر هذه الحالة بعد فقدان وزن كبير في فترة قصيرة، أو بعد الحمل والولادة المتكررة، حيث تتمدد العضلات ويفقد الجلد مرونته الطبيعية.
حيث يعتمد شد ترهلات البطن للرجال على إزالة كمية الجلد الزائد بالكامل، مع شد عضلات البطن المترهلة وإعادة بنائها لتصبح أكثر قوة وتماسك، وذلك يمنحك بطن مسطح ومشدود بشكل ملحوظ.
كما يتيح شد البطن الكامل تحسين شكل الخصر وتناسق القوام ككل، وليس البطن فقط، وهو ما ينعكس بشكل مباشر على ثقتك بنفسك ومظهرك العام، على الرغم من ذلك يعد إجراء جراحي، إلا أن نتائجه تكون جذرية وطويلة الأمد عند الالتزام بتعليمات الطبيب والمحافظة على وزن مستقر بعد العملية.
طرق شد ترهل البطن بدون جراحة
يتميز شد ترهل البطن بدون جراحة بقلة المضاعفات والمخاطر ويشمل ما يلي:
العلاج بالموجات الترددية (Radiofrequency treatment)
تستخدم هذه التقنية مزيجًا من ضوء الأشعة تحت الحمراء والترددات الراديوية والتدليك، لتقليل ترهلات جلد البطن.
الموجات فوق الصوتية (Ultrasound)
تستخدم الموجات فوق الصوتية في شد الجلد المترهل، وقد أظهرت دراسة أن الأشخاص الذين خضعوا للعلاج بالموجات فوق الصوتية بعد جراحات السمنة، لم يلاحظوا أي تحسن في ترهل الجلد، فعلى الرغم من وجود مخاطر قليلة لعلاج ترهلات البطن بدون جراحة إلا أنها ليست فعالة مثل الحلول الجراحية.
مميزات شد ترهل البطن بدون جراحة
مع التطور الكبير في تقنيات التجميل الحديثة، أصبح علاج ترهلات البطن بدون جراحة خيار مثالي لجميع الأشخاص الذين يعانون من ترهل بسيط إلى متوسط، ويرغبون في تحسين شكل البطن دون الخضوع لعملية جراحية كاملة، حيث تعتمد هذه التقنيات على تحفيز الكولاجين وشد الجلد بطرق آمنة وتدريجية، وذلك يمنح نتائج طبيعية مع حد أدنى من التدخل الطبي، ومن أبرز مميزات شد ترهل البطن بدون جراحة ما يلي:
- يتم إجراء الجلسات باستخدام تخدير موضعي أو دون تخدير، مما يقلل من المخاطر المرتبطة بالتخدير العام ويجعل الإجراء أكثر أمانًا وراحة للمريض.
- كما يمكنك العودة إلى حياتك اليومية وممارسة أنشطتك المعتادة بسرعة، دون الحاجة لفترة نقاهة طويلة أو إجازات من العمل.
- بسبب إنة إجراء غير جراحي فلا يترك أي شقوق أو آثار جراحية، وهو ما يفضله الكثير ممن يقلقون من الندوب.
- كذلك تظهر النتائج بشكل متدرج مع تحسن ملمس الجلد وشده، مما يمنح مظهرًا طبيعيًا ومتناسقًا دون مبالغة.
ما قبل إجراء عملية شد ترهلات البطن
قبل اتخاذ قرار إجراء العملية أحرص على التأكيد أن مرحلة ما قبل الجراحة لا تقل أهمية عن العملية نفسها، لأنها الأساس الذي تبنى عليه سلامة الإجراء ونجاح نتائج علاج ترهلات البطن، في هذه المرحلة نعمل على تجهيز جسمك بالشكل الصحيح لضمان أفضل نتيجة ممكنة وتقليل أي مضاعفات محتملة.
- في البداية يتم إجراء مجموعة شاملة من الفحوصات الطبية، تشمل تحاليل الدم، وظائف القلب، والتأكد من عدم وجود أنيميا أو التهابات.
- كذلك من النقاط الأساسية أيضًا تثبيت الوزن قبل الجراحة، حيث أن التذبذب في الوزن قبل أو بعد العملية قد يؤثر على النتائج النهائية.
- أيضًا يعد التوقف عن التدخين خطوة ضرورية قبل العملية بفترة لا تقل عن أسبوعين إلى شهر.
- كما يتم إعطاؤك تعليمات واضحة بخصوص الأدوية حيث نطلب التوقف عن بعض المسكنات أو مميعات الدم قبل العملية لتقليل خطر النزيف.
- من خلال هذه المرحلة يجب الحرص على شرح تفاصيل العملية لك، والنتائج المتوقعة، وفترة التعافي، حتى تدخل الجراحة وأنت مطمئن نفسي وعلى دراية كاملة بكل الخطوات.
خطوات عملية شد ترهلات البطن
نحرص دائمًا على أن تمر خطوات إجراء عملية شد البطن الكامل دقيقة ومدروسة، تضمن لك أعلى درجات الأمان وأفضل نتيجة ممكنة من حيث الشكل والوظيفة، حيث تمر عملية شد ترهلات البطن بعدة مراحل أساسية، لكل مرحلة دور مهم في الوصول إلى بطن مشدود ومتناسق وتشمل ما يلي:
- التخدير: في البداية يتم إجراء العملية تحت التخدير الكلي، وذلك لضمان راحتك التامة وعدم الشعور بأي ألم أثناء الجراحة، قبل التخدير نراجع الفحوصات الطبية بدقة ونتأكد من جاهزيتك الكاملة للعملية، مع اختيار نوع التخدير الأنسب لحالتك الصحية.
- الشق الجراحي: أقوم بعمل شق جراحي مدروس في أسفل البطن، في الغالب تعد منطقة مخفية أسفل خط الملابس الداخلية، بحيث لا يكون ظاهرًا بعد التعافي، حيث يتم تحديد مكان وطول الشق بدقة حسب كمية الجلد الزائد ودرجة الترهل.
- شد عضلات البطن: في هذه المرحلة يتم شد عضلات جدار البطن المتمددة وإعادتها إلى وضعها الطبيعي، وهو جزء أساسي من العملية لأنه يمنح البطن مظهر مسطح وقوي، ويساعد على تحسين شكل الخصر والقوام.
- إزالة الجلد الزائد: بعد شد العضلات، نقوم بإزالة الجلد المترهل والزائد بعناية، مع إعادة شد الجلد المتبقي بشكل متناسق للحصول على نتيجة طبيعية دون شد مبالغ فيه.
- إغلاق الشق الجراحي: أخيرًا يتم إغلاق الشق الجراحي بخيوط تجميلية دقيقة، مع وضع الضمادات اللازمة لضمان التئام الجرح بشكل سليم وتقليل أي آثار جانبية، مع متابعة دقيقة بعد شد ترهلات البطن لضمان أفضل تعافي ممكن.
نتائج عملية شد ترهلات الجسم والبطن
حقق د. محمد أبو ليلة نتائج مبهرة في شد ترهلات البطن للنساء بعد الولادات القيصرية، مع تحسن واضح في شكل القوام واستعادة الثقة بالنفس، وهو ما ستلاحظينه في صور قبل وبعد للحالات السابقة.
للأستمتاع بمظهر البطن المشدود مع تناسق القوام، فقط تواصل معنا الآن على وسائل التواصل التي نوفرها لك سواء من خلال الأنستجرام، فيسبوك، سناب شات، أو من خلال التواصل معنا عبر رقم الواتساب الموضح.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
مضاعفات عملية شد ترهلات البطن
رغم أن عملية شد ترهلات البطن تُعد من العمليات الآمنة عند إجرائها على يد طبيب متخصص وداخل مركز طبي مجهز، إلا أنه كأي إجراء جراحي قد تصاحبها بعض المضاعفات المحتملة، والتي في الغالب ما تكون مؤقتة ويمكن التحكم بها بسهولة عند الالتزام بتعليمات الدكتور لذلك من المهم أن تكون على دراية بهذه المضاعفات حتى تتخذ قرارك وأنت مطمئن وواضح الرؤية.
- يعد التورم من أكثر الأعراض شيوعًا بعد العملية، ويظهر نتيجة تدخل الأنسجة أثناء الجراحة، يكون التورم طبيعي في الأسابيع الأولى.
- أيضًا قد تظهر كدمات بسيطة في منطقة البطن أو حولها، وهي نتيجة طبيعية للعمل الجراحي، وتختفي عادةً خلال فترة قصيرة دون أي تدخل إضافي.
- كذلك في وجود بعض الحالات نادرة قد تحدث التهابات، في الغالب يمكن تجنبها بالالتزام بالمضادات الحيوية والعناية الجيدة بالجرح.
- قد يحدث تجمع بسيط للسوائل أسفل الجلد، ويتم التعامل معه طبيًا بسهولة عند المتابعة المنتظمة مع الدكتور.
نصائح بعد عملية شد ترهلات البطن
الالتزام بالتعليمات بعد العملية يلعب دور أساسي في نجاح النتائج وسرعة التعافي، ويُساعدك على الاستمتاع بنتيجة علاج ترهلات البطن بشكل آمن ومستقر، من أهم مخاطر عملية شد البطن التي أؤكد عليها دائمًا بعد العملية ما يلي:
- ارتداء المشد الطبي: يساعد المشد على تقليل التورم، دعم عضلات البطن، والمساهمة في الحصول على شكل متناسق للبطن خلال فترة التعافي.
- الالتزام بتعليمات الطبيب: يشمل ذلك تناول الأدوية في مواعيدها، العناية بالجرح، والالتزام بوضعيات الحركة والنوم الصحيحة.
- تجنب المجهود العنيف: يُنصح بتجنب رفع الأشياء الثقيلة أو ممارسة التمارين الشاقة لفترة يحددها الدكتور، حتى تلتئم الأنسجة بشكل سليم.
- المتابعة الدورية: الزيارات المنتظمة للدكتور تضمن لك اكتشاف أي ملاحظات مبكر، والاطمئنان على سير التعافي بشكل مثالي.
لماذا مركز كارفنج كلينك؟
اختيار المكان المناسب لا يقل أهمية عن اختيار الطبيب، ولهذا يُعد مركز كارفنج كلينك من أفضل الخيارات لإجراء علاج ترهلات البطن بأمان وثقة في كارفنج كلينك، ستحصل على تجربة متكاملة تبدأ من الاستشارة الدقيقة وحتى المتابعة بعد العملية.
كذلك يضم المركز فريق طبي يتمتع بخبرة عالية في جراحات شد البطن وتنسيق القوام، تحت إشراف محمد أبو ليلة، مع استخدام أحدث التقنيات الطبية المعتمدة عالميًا، لذلك فالحرص دائمًا على تحقيق نتائج طبيعية تتناسب مع شكل جسمك، مع أعلى معايير الأمان والتعقيم.
كما نولي اهتمامًا خاصًا بمرحلة ما قبل وبعد الإجراء، من خلال خطة متابعة دقيقة، ودعم مستمر للإجابة عن جميع استفساراتك، لضمان تعافٍ مريح ونتائج تدوم طويل، فقط احجز استشارتك الآن في مركز كارفنج كلينك، وابدأ خطواتك في إتجاه بطن مشدود وقوام أكثر ثقة وراحة.
علاج ترهلات البطن بعد الولادة القيصرية
يوجد اعتقاد شائع بأن الولادة القيصرية تجعل من الصعب التخلص من ترهلات البطن بعد الحمل، حيث يعد التعافي من العملية القيصرية مهم للغاية، لأنه يؤثر في الجسم بأكمله، لذا لا تحاولي اتباع نظام غذائي قاسي، أو تمارسي الرياضة فورًا بعد الولادة القيصرية لتتخلصي من ترهل البطن السفلي المزعج.
ومع ذلك توجد عديد من الوسائل التي تساعد على علاج ترهلات البطن بعد الولادة ومنها الوسائل التي ذكرناها سابقًا في علاج ترهلات البطن بعد الولادة الطبيعية.
تمارين شد ترهلات البطن
توجد عديد من التمارين لشد الجزء العلوي أو السفلي من البطن، أو شد البطن بالكامل مع شد الجذع ومن هذه التمارين ما يلي:
- تمارين البلانك.
- تمارين العجلة.
- ضغط المعدة.
- تمارين ضغط المعدة مع رفع القدمين.
- تمارين رفع الساقين.
في النهاية فقد تحدثنا في هذا المقال عن عديد من الوسائل الغير جراحية لعلاج ترهلات البطن، ومن الأفضل استشارة الدكتور لاختيار الوسيلة التي تناسبك.
ارسل لنا استفسارك على الواتس اب
الأسئلة الشائعة
يمكنك شد جلد البطن المترهل من خلال تقنيات شد الجلد مثل الترددات الراديوية أو الليزر.
التخلص من ترهل البطن يتطلب مزيجًا من التمارين الرياضية، التغذية الصحية، وشرب الماء بكميات كافية، ويمكن اللجوء إلى تقنيات غير جراحية أو جراحية حسب درجة الترهل.
شد ترهلات البطن السفلية يعتمد على تحفيز إنتاج الكولاجين والإيلاستين من خلال التمارين الرياضية، استخدام الكريمات المغذية، والتقنيات الطبية مثل الليزر أو الترددات الراديوية.
المشروبات الغنية بمضادات الأكسدة مثل الشاي الأخضر، عصير الليمون بالماء الدافئ، ومشروبات الديتوكس (الماء مع الخيار والليمون والزنجبيل) تساعد في تحسين مرونة الجلد وتقليل الترهلات.
شد جلد البطن المترهل يعتمد على درجة الترهل، ففي الحالات البسيطة يمكن تحسين المظهر باستخدام أجهزة الشد غير الجراحية التي تحفّز الكولاجين، أما الترهلات المتوسطة إلى الشديدة فلا يمكن علاجها نهائيًا إلا من خلال عملية شد البطن الجراحية التي تزيل الجلد الزائد وتشد العضلات.
للتخلص من ترهل الجلد في منطقة البطن، يجب أولًا تثبيت الوزن، ثم تقييم درجة الترهلK فالتمارين والكريمات قد تساعد في الحالات الخفيفة فقط، بينما الترهلات الواضحة بعد الحمل أو فقدان الوزن تحتاج إلى شد البطن الجراحي أو التقنيات الطبية المتخصصة.
أفضل حل لشد البطن يعتمد على الحالة، فالأجهزة غير الجراحية مناسبة للترهل البسيط، بينما تُعد عملية شد البطن الجراحية الحل الأكثر فعالية وديمومة للترهلات المتوسطة والشديدة، خاصة بعد الحمل أو فقدان وزن كبير.
سعر عملية شد ترهلات البطن يختلف حسب درجة الترهل، نوع الإجراء (شد كامل أو مصغر)، وخبرة الطبيب والمركز الطبي، لذلك لا يمكن تحديد سعر ثابت دون فحص مباشر وتقييم دقيق للحالة.
تتراوح مدة الشفاء المبدئي من عملية شد البطن بين أسبوعين إلى 4 أسابيع، ويمكن العودة للحياة الطبيعية تدريجيًا، بينما تحتاج النتائج النهائية إلى عدة أشهر.
يبدأ جرح عملية شد البطن في التحسن بعد أسابيع قليلة، ويبهت لونه فالتدريج خلال 6 إلى 12 شهرًا، خاصة مع الالتزام بتعليمات العناية بالجرح واستخدام الكريمات الطبية الموصوفة.
تختلف تكلفة عملية شد البطن في مصر المترهل في مصر حسب نوع العملية، مدى الترهل، وخبرة الجراح، إضافة إلى مستوى التجهيزات الطبية بالمركز، ويتم تحديد التكلفة النهائية بعد الاستشارة الطبية المباشرة.
التخلص من ترهل البطن بعد الولادة القيصرية يبدأ بالانتظار حتى يلتئم الجرح تمامًا واستقرار الوزن، ثم تقييم الحالة، الترهلات البسيطة قد تتحسن بتمارين وأجهزة شد، أما الترهلات الواضحة والجلد الزائد فعلاجها الأمثل يكون بعملية شد البطن بعد استشارة الدكتور.
