طريقة – إزالة – الكرش – للرجال

يُمثل الكرش عائقًا للرجال والنساء، فالجميع يريد الحصول على بطنٍ مسطحٍ وجذاب، وتعتمد طريقة إزالة الكرش في أسبوع على تغيير