تساقط الشعر الموسمي | الأسباب – العلاج
يعد تساقط الشعر الموسمي من المشكلات الشائعة التي يواجهها الكثير من الأشخاص، حيث يلاحظون زيادة في فقدان الشعر خلال فصول معينة من السنة، مثل الخريف والربيع، يحدث هذا النوع من التساقط نتيجة لتغيرات الطقس والتأثيرات البيئية التي تؤثر على دورة حياة بصيلات الشعر، فعلى الرغم من كونه ظاهرة طبيعية، إلا أنه قد يسبب قلق للكثيرين، وذلك يدفعهم للبحث عن حلول فعالة للحد من فقدان الشعر والحفاظ على صحته وكثافته.
ما هو تساقط الشعر الموسمي؟
هو تساقط يحدث للشعر في فترات محددة سنويًا، تِبعًا لتغير فصول السنة. يحدث غالبًا في فصلي الصيف والخريف بكثرة، لذلك دعنا نتفق عزيزي القارئ على أن الشعر يتساقط يوميًا، وهذا أمر طبيعي تِبعًا لمراحل نمو الشعرة.
كما لدينا معدل طبيعي للتساقط وهو 50 إلى 100 شعرة في اليوم، فإذا زاد التساقط عن هذا الحد الطبيعي، فقد يكون تساقطًا لسبب محدد سواء كان السبب دواءًا، أو مرضًا، أو عدم الاهتمام جيدًا بالشعر.
أيضًا قد يحدث التساقط بكثرة للشعر، ولكن ليس لأي سبب من الأسباب التي قد تؤدي للتساقط من أمراض وغيرها، وستلاحظ أن هذا التساقط مرتبط بتغير الفصول، أيضًا نستطيع بعد استبعاد الأسباب الأخرى التي قد تسبب التساقط ذِكر أن السبب هو تساقط الشعر الموسمي.
للتواصل مع دكتور محمد أبوليلة إستشاري وأفضل جراحي التجميل في مصر
الفرق بين التساقط الموسمي والثعلبة
عليك يجب معرفة الفرق بين التساقط الموسمي والثعلبة، فالثعلبة تُصيب الرجال والنساء أيضًا ولكن تحدث بشكل ملحوظ أكثر في الرجال، حيث تستطيع معرفة إذا كنت تعاني من الثعلبة من خلال طبيب مختص.
فالثعلبة هو مرض جيني، وتأثير الهرمون الذكوري له دور كبير في زيادة الصلع عند الرجال بشكل كبير، لذلك قد يختلف مظهر الثعلبة عند النساء عن الرجال؛ لأن التساقط يحدث في مختلف أنحاء الرأس لدى النساء.
أما التساقط الموسمي فيحدث في أوقات محددة من السنة مثل: شهر سبتمبر وأكتوبر أي في نهاية فصل الخريف، أو قد يحدث في فصل الصيف، الذي يقل من التساقط الموسمي مع الوقت ويختفي تمامًا بعد انتهاء فصلي الصيف والخريف، ولا ينشأ عنه أي صلع، ولا يستمر أكثر من 3 أشهر.
شاهد علاج الثعلبة مع التعرف على الأسباب
اسباب تساقط الشعر الموسمي
غير معروف السبب المحدد لتساقط الشعر خلال فصلي الخريف والصيف دونًا عن الشتاء والربيع حتى الآن، فقد أجريت العديد من الأبحاث؛ لكي يستطيعوا تحديد هل هناك تساقط موسمي أم أنه أمر وهمي لا أساس له؟ وأيضًا ما هو سبب التساقط؟
ظهرت نتيجة الأبحاث لنجد النتيجة هي حقيقة وجود تساقط الشعر الموسمي، وليس محض خيال من الأشخاص الذين لاحظوا تساقط الشعر في فترات محددة من السنة.
أقر الباحثون أن الحرارة يمكن أن يكون لها دور كبير في تساقط الشعر خلال هذا التوقيت، لم يناقش الباحثون العوامل الأخرى التي قد يكون لها تأثير على التساقط الموسمي مثل: الأشعة فوق البنفسجية.
يحدث التساقط الموسمي للحيوانات أيضًا مثل: الكلاب، والقطط، والقردة، فهي كائنات حية مثل الأنسان.
هل تساقط الشعر الموسمي دائم؟
لا تقلق من التساقط الموسمي؛ لأنه عادة ما يختفي بانتهاء تغير الفصول ويرجع الشعر لمعدله الطبيعي للتساقط، فقد يصيب تساقط الشعر الموسمي عادة النساء أكثر من الرجال.
إذا حدث التساقط في وقت الخريف والصيف، وخاصة أثناء انتهاء هذه الفصول، وبداية المواسم الجديدة، فهذا طبيعي ولا داعي للقلق منه، أما إذا حدث التساقط الموسمي، واستمر بعد تغير الفصول، فقد يكون السبب مرضيًا، أو لأي سبب آخر، ويجب معرفة السبب وعلاجه.
إذا لم يعود الشعر لمعدله الطبيعي من تساقط الشعر بعد انتهاء موسم تساقط الشعر، واستمر في التساقط لأكثر من 3 أشهر، فعليك استشارة الطبيب فورًا.
ما هو علاج تساقط الشعر الموسمي
لكي تعالج التساقط الموسمي، يجب أولًا استبعاد أي سبب آخر قد يكون من الأسباب المؤدية للتساقط، سواء كان السبب مرضًا أو غيره، حيث يمكنك علاج التساقط بعدة طرق لتقليله قدر الإمكان، وتعتمد هذه الطرق المختلفة على الاهتمام بالشعر، وإصلاح التلف، ومنها:
اهتم بالتغذية
يغفل البعض عن أهمية ما يتناوله من غذاء يوميًا، فأنت عبارة عن ما تأكله خلال يومك، فإذا كان طعامك اليومي يعتمد بشكل أساسي على الطعام السريع، والضار، والخالي من كل المعادن والفيتامينات، فبالطبع سيعاني شعرك بشكل بالغ.
سيتحسن شعرك إذا كنت تتناول غذاءًا متوازنًا ومتكاملًا ويحتوي على قدرٍ كافٍ من المعادن مثل: الحديد، والنحاس، والماغنيسيوم، والفيتامينات مثل: فيتامين أ، وفيتامين ب.
لا تنس أن للأحماض الأمينية دورًا كبيرًا في تغذية وتطويل وزيادة كثافة الشعر، فتناول البروتينات دائمًا، كما يمكنك تناول بعض المنتجات الغنية بالبروتين مثل: الدجاج، والبيض، والأسماك، وزيت الزيتون، والشوكولاتة الداكنة.
حاول تناول الأطعمة الغنية بالأحماض الدهنية المفيدة مثل: الأفوكادو، والسلمون، وزيت جوز الهند، وبذور الشيا.
شاهد: علاج الشعر التالف والمتقصف | الأسباب
استخدم منتج لتكثيف الشعر
يمكنك استخدام المنتجات الطبية لتكثيف الشعر، إذا كنت ترغب في تقليل تساقط الشعر الموسمي، وتكثيف الشعر خلال هذه الفترة، فإذا كانت المنتجات الطبية لا تناسبك، فيمكنك استخدام المنتجات الطبيعية مثل: زيت جوز الهند، وزيت الخروع، وزيت القرنفل.
قص الشعر
ليس حلًا في هذه الحالة مطلقًا، ولكن قد يُفيد البعض قص الأطراف إذا كانت تالفة؛ للحفاظ على الشعر من التلف وتقليل التساقط.
استخدم السيروم
قد يكون من ضمن أسباب تساقط الشعر الموسمي تعرض الشعر لأشعة الشمس الضارة والحرارة العالية، ولهذا السبب يُستَخدم السيروم لحماية الشعر، حيث يكون السيروم طبقة عازلة على سطح الشعرة، فيحافظ عليها من الضرر الذي قد ينشأ بفعل العوامل المحيطة الموجودة بالبيئة ويحميها من التلف.
تعرف على فوائد السيروم للشعر من هنا.
استخدم البلسم
يمكن للبلسم أن يكون علاجًا للشعر بالحفاظ عليه من التلف، فإذا أصبح الشعر قويًا ومحميًا، قل التساقط، لذلك يعمل البلسم هو عمل طبقة حماية للشعر، وترطيب الشعر الجاف، وتغذيته.
يعاني العديد من الناس من الشعر الجاف في فصل الصيف على وجه التحديد، لذا عليك استخدام البلسم على الأقل مرة أسبوعيًا؛ لتغذية شعرك وحمايته من التلف والجفاف.
قد يهمك أيضًا طرق العلاج المختلفة للشعر التالف والمتقصف من هنا.
تدليك الرأس
هل كنت تعتقد أن تدليك الرأس قد يكون له أثر في تقليل تساقط الشعر؟ إن للتدليك تأثيرًا هامًا في تحسين الدورة الدموية لفروة الرأس، ويؤدي تحسين الدورة الدموية إلى زيادة وصول الغذاء والأكسجين الموجودين بالدم إلى الشعر، فعندما يصل الغذاء والأكسجين لبصيلات الشعر تتحسن وتصبح أقوى ويقل التساقط.
ابتعد عن مكواة الشعر
عليك الابتعاد عن كل ما يُستخدم لتصفيف الشعر باستخدام الحرارة مثل: مكواة الشعر، ومجفف الشعر، وغيرها من الأدوات التي تدمر الشعر بالكامل، حيث تتلف الحرارة العالية الشعر بشكل ملحوظ، لذا حاول استخدام فرشاة الشعر العادية، وتجنب أدوات التصفيف الحرارية.
وأخيرا، حاول الحفاظ على شعرك واهتم به فهو تاج الرؤوس.
أقرأ الأسئلة الشائعة عن تساقط الشعر | طرق منع التساقط
دكتور لعلاج الشعر
يعتبر اختيارك للدكتور محمد أبو ليلة كاستشاري جراحة تجميل أفضل خيار لك كطبيب يعالج الشعر ومشاكله (سواء كانت مشكلة طبية أو صلع وراثي)، بالإضافة إلى الخبرة البحثية في علم الترايبولوجي في العمل الجامعي ، يتمتع الدكتور محمد أبو الإله بخبرة طويلة الأمد وعملية في زراعة الشعر الطبيعي.
لذلك فإن اختيارك للدكتور محمد أبو ليلة كطبيبك واختيار الطبيب الذي يعالج مشاكل الشعر هو خيار جيد بالنسبة لك.
المصادر:
