إزالة الترهلات من البطن بدون جراحة | أحدث التقنيات 2025
تراكم الترهلات في منطقة البطن بسبب فقدان الوزن أو الحمل أو العوامل الأخرى يؤثر على شكل الجسم وثقة الفرد بنفسه، وتعتبر إزالة الترهلات من البطن من الأهداف التي يسعى إليها الكثيرون سواء بالطرق الطبيعية مثل التمارين الرياضية والتغذية بشكل سليم أو العمليات الجراحية والغير جراحية، وفي Carving Clinic سنتعرف على الحلول المتاحة للتخلص من الترهلات.
أسباب ترهلات البطن
تتعدد أسباب ترهلات البطن وتختلف من شخص لأخر، ومن ضمنها ما يلي:
- عند فقدان الوزن بشكل كبير وسريع يفقد الجسم الدهون ولكن الجلد قد لا يتمكن من العودة إلى شكله الطبيعي ويؤدي ذلك إلى الترهل.
- أثناء الحمل يتمدد الجلد والعضلات لاستيعاب الجنين، وبعد الولادة قد لا يعود الجلد إلى وضعه السابق خاصة مع تكرار الحمل.
- مع التقدم في السن يفقد الجلد مرونته بسبب انخفاض إنتاج الكولاجين والإيلاستين.
- عدم ممارسة الرياضة أو الحركة يتسبب في ضعف عضلات البطن وتراكم الدهون.
- تلعب الجينات دورًا في تحديد مدى مرونة الجلد وقدرته على التعافي من الترهل أو فقدان الوزن.
- بعض الاضطرابات الهرمونية مثل تلك التي تحدث أثناء انقطاع الطمث، يمكن أن تؤثر على توزيع الدهون ومرونة الجلد.
- تناول الأطعمة الغنية بالسكريات والدهون غير الصحية يؤدي إلى تراكم الدهون في منطقة البطن مما يزيد من الترهل.
درجات ترهل البطن
تختلف شدة ترهلات البطن من شخص لآخر، ويمكن تصنيفها إلى عدة درجات بناءً على كمية الجلد المترهل وبناءً على الترهل يتم تحديد الإجراء المناسب لك، ومن درجات الجلد المترهل:
الترهل البسيط (الدرجة الأولى)
يعتبر الترهل البسيط أولى مراحل ترهل البطن حيث يظهر كمية صغيرة من الجلد المترهل أسفل منطقة السرة، وعادة لا يؤثر هذا النوع من الترهل بشكل كبير على شكل الجسم العا وقد لا يكون ملحوظًا إلا عند الانحناء أو الجلوس، ويمكن التحكم في هذا الترهل أو تحسينه من خلال اتباع نظام غذائي صحي وممارسة التمارين الرياضية بانتظام، كما يمكن القيام ببعض الإجراءات غير الجراحية للتخلص منه.
الترهل المتوسط (الدرجة الثانية)
في مرحلة الترهل المتوسط يمتد الجلد المترهل ليشمل منطقة حول السرة، ويصبح أكثر وضوحًا مقارنة بالمرحلة السابقة و تؤثر هذه المرحلة على شكل الجسم بشكل ملحوظ خاصة عند الحركة أو ارتداء الملابس الضيقة، وغالبًا ما يتطلب هذا النوع من الترهل تدخلات أكثر فعالية، مثل شد البطن الجزئي أو استخدام إجراءات تجميلية غير جراحية لتحسين مظهر البطن وشد الجلد المترهل.
الترهل الشديد (الدرجة الثالثة)
يعتبر الترهل الشديد مرحلة متقدمة من ترهل البطن نظراً لأن الجلد يمتد على كامل منطقة البطن ويكون واضحًا جدًا حتى في وضع الوقوف، وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الترهل بعد فقدان وزن كبير أو الحمل المتكرر وقد يصاحبه ترهل في العضلات الداخلية، ويتطلب الترهل الشديد عادة تدخل جراحي مثل عملية شد البطن لإزالة الجلد الزائد.
الترهل الشديد جدًا (الدرجة الرابعة)
تعد أكثر مراحل ترهل البطن تقدمًا، حيث يشمل كميات كبيرة من الجلد المترهل والأنسجة الزائدة وغالبًا ما يحدث هذا النوع من الترهل بعد فقدان وزن ضخم أو حالات يعانون من مشاكل صحية معينة، وقد يصاحبه مشاكل مثل التهابات الجلد أو صعوبة في الحركة، يتطلب الترهل الشديد جدًا إجراءات جراحية متقدمة يمكن الطبيب إخبارك بها حسب حالتك الفردية.
اقرأ أيضاً: أشهر 6 تقنيات لـ النحت الغير جراحي | وإجابة أهم الأسئلة
تقنيات إزالة الترهلات من البطن
يمكن الحصول على شكل بطن مشدود من خلال تقنيات عديدة يقوم الطبيب الاختيار من بينهم بما يتناسب مع حالتك، ومن تقنيات شد ترهلات البطن:
إزالة ترهلات البطن بالفيزر Vaser
تعتمد تقنية الفيزر على استخدام الموجات فوق الصوتية لتفتيت الخلايا الدهنية دون الإضرار بالأنسجة المحيطة، وأثناء الإجراء يتم توجيه الموجات فوق صوتية حتى تعمل على تفتيت الدهون، ثم يتم شفط الدهون المذابة باستخدام كانيولا رفيعة جداً، يساعد الفيزر على تحفز إنتاج الكولاجين لشد الجلد وتحسين مرونته.
إزالة ترهلات البطن بالجي بلازما J-Plasma
يستخدم جهاز الجي بلازما لشد ترهلات البطن عن طريق استخدام طاقة البلازما وغاز الهيليوم لتسخين الأنسجة تحت الجلد ثم تبريدها بشكل سريع بالتالي تعمل تقنية الجي بلازما على شد الجلد، وتتميز بدقتها العالية وفترة تعافي قصيرة كما أنها لا تطلب الجراحة.
إزالة ترهلات البطن بالاندولفت Endolift
تستخدم تقنية الاندولفت لعلاج ترهلات البطن بدون جراحة، ويعتبر الاندولفت من التدخلات الغير جراحية التي تعتمد على ليزر لتحفيز طبقات الجلد وشد النسيج وسحبه، كما تتميز التقنية بفعاليتها في تقليل الترهلات وتحسين شكل الجلد دون الحاجة إلى شقوق جراحية مما يقلل من وقت التعافي وتكاليف العملية، نتائج الاندولفت نتائج ملحوظة وتعد من الطرق الآمنة والفعالة لشد ترهلات البطن.
إزالة ترهلات البطن بالليزر Laser
يعتمد شد ترهلات البطن بالليزر على استخدام أشعة الليزر لإذابة الطبقات العميقة من الجلد، يتم استخدام الليزر بشكل دقيق على منطقة البطن، حيث يعمل على تفتيت الخلايا الدهنية وسحبها خارج الجسم وشد الترهلات مما يؤدي إلى تحسين مظهر البطن دون الحاجة إلى جراحة وزيادة إنتاج الكولاجين، وتقنية الليزر تتميز بفترة تعافي قصيرة ونتائج تظهر بشكل تدريجي مع مرور الوقت.
المرشحون لإجراء إزالة الترهلات من البطن
عملية إزالة ترهلات البطن من الحلول الآمنة والسريعة للتخلص من الجلد المترهل، ولكنها تتطلب توافر شروط معينة لضمان نجاحها وتحقيق النتائج المرغوب بها، ومن المرشحون للإجراء:
- الأشخاص الذين يعانون من ترهلات شديدة منطقة البطن ولم يستطيعون التخلص منه من خلال التمارين الرياضية أو الأنظمة الغذائية.
- من فقدوا الوزن بشكل كبير ولم يتمكنوا من التخلص من الجلد الزائد.
- النساء اللاتي تعرضن لترهل البطن نتيجة الحمل المتكرر.
- الأشخاص الذين يتمتعون بصحة عامة جيدة ولا يعانون من أمراض مزمنة تمنعهم من إجراء العملية.
- العملية مناسبة لغير المدخنين أو القادرين على الإقلاع عن التدخين قبل العملية وبعدها.
- من لديهم توقعات واقعية حول نتائج العملية.
متى تظهر نتائج شد ترهلات البطن؟
تظهر النتائج الأولية لشد ترهلات البطن بعد العملية مباشرة ويمكنك ملاحظها، قد تكون هناك تورمات أو كدمات طبيعية في الأيام الأولى بعد الجراحة ولكن تختفي بمرور الوقت.
وخلال الأسبوعين إلى الأربعة أسابيع الأولى يبدأ التورم في الاختفاء تدريجيًا وتبدأ النتائج في الظهور بشكل أكثر وضوحًا، وبعد حوالي 6 إلى 8 أسابيع، يمكن ملاحظة تحسن كبير في شكل البطن حيث يصبح الجلد مشدودًا.
أما النتائج النهائية فتظهر عادةً بعد 4 إلى 6 أشهر من العملية ويختفي التورم تمامًا ويستقر شكل البطن، وخلال هذه الفترة يُنصح باتباع تعليمات الطبيب بدقة مثل ارتداء المشد الطبي وعمل المساج اللمفاوي.
اقرأ أيضاً: تجربتي مع عملية شد البطن
هل يمكن إزالة الترهلات بعد الولادة؟
نعم، يمكن إزاله ترهلات الكرش بعد الولادة باستخدام التقنيات الغير الجراحية ولكن يجب الانتظار فترة مناسبة حتى يستعيد الجسم عافيته بعد الولادة، وعادة ما يُنصح بالانتظار لمدة 6 أشهر إلى سنة بعد الولادة أو بعد انتهاء الرضاعة الطبيعية لضمان استقرار الوزن وتمكن الجسم من التعافي بشكل كامل، ومن الأفضل استشارة الطبيب فيما يخص حالتك الفردية.
هل هناك تمارين ترهلات البطن؟
يوجد العديد من التمارين الرياضية التي يمكنك القيام بها مع الالتزام بالأنظمة الغذائية الصحية التي تساعد على تقليل الوزن، ولكن عادة ما يلجأون لتقنيات إزالة ترهلات البطن من قاموا بتجربة جميع التمارين والطرق التي تساعد في إنقاص الوزن ولكن كانت بلا جدوى.
في النهاية يعتبر إزالة الترهلات من البطن خطوة هامة ولكن مع الالتزام بتناول أنظمة غذائية صحية واتباع التمارين الرياضية بعد مرور فترة التعافي والالتزام بتعليمات الطبيب يمكنك الحفاظ على نتائج العملية والحصول على الشكل التي ترغب به.
اقرأ أيضاً:
